Timpul este cea mai valoroasă resursă a dvs. - nu o pierdeți

Trăim într-o perioadă remarcabilă. Avem o infinitate de informații, conexiuni și resurse la îndemână, datorită internetului și a smartphone-urilor. Dar ceea ce nu avem este o abundență de timp sau o atenție nelimitată, ambele fiind resurse limitate. Sunt extrem de valoroase pentru dumneavoastră, pentru marketeri și pentru platformele de socializare.

Când începeți să vă tratați atenția ca fiind cea mai valoroasă resursă, o veți proteja. Învățarea modului de a vă bugeta atenția este o abilitate esențială în economia atenției. Care este economia atenției? Este lumea în care trăim.

Înrudit: Cum să vă antrenați creierul pentru a vă concentra

Telefonul dvs., aplicațiile pe care le utilizați și fiecare site web pe care îl vizitați sunt proiectate pentru a capta și a vă atrage atenția. Companiile media scriu titluri înfricoșătoare. Toată lumea spune că dorește mai multe știri pozitive, dar din decenii de date știm că acordați atenție numai atunci când există controverse, incertitudini sau tragedii.

Companiile media știu acest lucru și îl folosesc în avantajul lor. Titluri care declanșează sentimente de incertitudine te fac să arăți. De aceea le scriem în acest fel. Și când vă avem atenția, câștigăm bani. Și ghiciți cine pierde? Visele tale.

Luați în considerare motivul real pentru care vă verificați telefonul de mai mult de 150 de ori pe zi: este un principiu numit recompense aleatorii și, de asemenea, explică de ce oamenii continuă să tragă o manetă de slot machine. Deoarece din când în când când te uiți din nou, s-ar putea să obții un câștigător (sau un e-mail bun), astfel încât să verifici în caz că te așteaptă o surpriză aleatorie.

Dacă doriți tot ce este mai bun în viață, abilitatea de a elimina ceea ce nu doriți este esențială.

Începeți să vă puneți o întrebare simplă: Vă folosiți telefonul ca instrument pentru a vă avansa obiectivele și pentru a câștiga bani, sau telefonul vă va folosi?

Reamintiți-vă că sunteți produsul și atenția dvs. este vândută.

De fiecare dată când te prindeți fără să parcurgeți mintea prin Feed-ul de știri Facebook, reamintiți-vă că sunteți produsul și că atenția dvs. este vândută. Nu uitați că Facebook câștigă bani pentru toate reclamele pe care le vedeți.

Și depășește platformele de socializare. În fiecare moment al fiecărei zile există ceva care vă roagă atenția: e-mailuri la care să răspundeți, texte de trimis, apeluri telefonice pentru a răspunde, reclame pop-up la care să accesați.

Modul meu preferat de a-mi pune în valoare atenția este de a proteja cu orice preț prima oră a zilei. Când mă trezesc, nu mă uit la telefonul meu, nu mă conectez la computer și nu pornesc televizorul. Refuz să acord atenția acestor dispozitive. În schimb, îmi îndrept atenția către lucrurile care contează cel mai mult pentru mine: să fac efort și să-mi pregătesc copiii pentru școală. Acest obicei a creat atât de mult control în viața mea.

În lumea de astăzi, atenția dvs. este cumpărată și vândută toată ziua și face o mulțime de bani multor companii. Dacă vrei să creezi abundență în viața ta, este timpul să o păstrezi ca fiind cea mai prețioasă resursă.

Acest articol a apărut inițial în numărul din mai 2017 al revistei SUCCESS .