Ateliere de cupluri pentru a vă îmbunătăți sau vindeca relațiile
Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies (Septembrie 2024)
Atelierele reprezintă o modalitate excelentă de a îmbunătăți relațiile de căsătorie sau de relații pe termen lung. Puteți căuta în zona dvs. locală pentru astfel de ateliere. Există, de asemenea, numeroase ateliere organizate de organizații naționale - susținute de un corp puternic de cercetare și tehnici testate în timp - pe care le puteți călători pentru a participa. Iată câteva exemple de trei dintre cele mai populare ateliere de lucru de weekend pe care le puteți găsi în Statele Unite și, posibil, la nivel internațional.
-Hold Me Tight
Atelierul "Hold Me Tight" este bazat pe una dintre cele mai de succes metode de terapie a cuplurilor, cunoscuta sub numele de terapie emotionala (EFT) . A fost dezvoltat de cercetător și clinician, Dr. Sue Johnson. Ea a scris o carte populară de ajutorare pentru cupluri, numită și Hold Me Tight , și a formatat acest atelier pe aceleași principii. EFT a fost foarte eficient în tratarea cuplurilor în dificultate. Modelul se bazează pe experiența noastră de legare și atașament uman. Cuplurile își schimbă tiparele de conversație prin procesele de înțelegere a sentimentelor și nevoilor emoționale. Ca un cuplu care utilizează aceste tehnici, puteți vindeca modele de atașament negativ timpuriu. Obiectivul programului este de a ajuta cuplurile să învețe și să practice șapte conversații care ajută la eliminarea stresului și la crearea unei legături strânse și a unei conexiuni. Acest lucru se realizează sub îndrumarea conducătorilor de atelier, care sunt adesea asociați cu terapeuți EFT.
Participanții văd materialele prezentate prin lectură, prezentări PowerPoint, demonstrații video și exerciții private unul câte unul cu partenerul lor. Informațiile pot fi găsite pe site-ul web: www. iceeft. com .
Arta si stiinta dragostei
Atelierul "Arta si stiinta iubirii" se bazeaza pe cercetarea si metodele doctorilor.
John și Julie Gottman. Atelierul poate fi experimentat de către acești doi cercetători de căsătorie, dacă sunteți în zona Seattle. Dacă nu, terapeuții calificați din județ le găzduiesc după ce au fost instruiți de Institutul Gottman. De asemenea, bazându-se pe cea mai bine vândută carte a lui Gottman, Cele șapte principii pentru a face căsătoria cuplurile câștigă noi perspective despre relația lor și învață competențe bazate pe cercetare care s-au dovedit a îmbunătăți semnificativ nivelul de intimitate și prietenie în relația voastră. Abilitățile predate vor ajuta, de asemenea, participanții să gestioneze conflictul într-un mod productiv și sănătos. Cuplurile primesc, de asemenea, un pachet de cărți, sfaturi și instrumente pentru asistență continuă după atelier. Obțineți mai multe informații pe site-ul: www. Gottman. ro
Obținerea dragostei pe care vrei
Atelierul "Obținerea dragostei pe care vrei" se bazează pe terapia cuplurilor Imago.A fost pionierat de Dr. Harville Hendrix și este, de asemenea, centrat pe cartea sa populară de auto-ajutorare cu același titlu. Prin îndrumarea terapeuților pricepuți, exercițiile sunt completate și împărtășite, care sunt în primul rând fundamentate în propria istorie emoțională. Veți învăța cum această istorie influențează motivele pe care le-ați ales partenerul dvs. și motivele pentru care puteți ajunge atât la primejdie, cât și la lupte de putere.
Terapia Imago văd aceste lupte de relație ca o parte naturală a dragostei și o mare oportunitate de a spori satisfacția iubirii și a relațiilor. Dialogul "Imago" este predat în timpul atelierului pentru a ajuta partenerii să iasă din aceste lupte de putere și să restaureze conexiunea. Informațiile pot fi găsite pe site-ul web: www. imagorelationships. org.
Toate aceste ateliere au dovedit rezultate și sunt oportunități excelente de a repara o relație dificilă sau de a spori o relație deja puternică. Acestea sunt cele mai bune pentru cei care sunt căsătoriți sau într-o relație angajată, dar pot beneficia și de cupluri angajate. Aceste ateliere sunt frecvent rentabile în raport cu costurile terapiei cuplurilor (sau a unui divorț)! Ele nu sunt un substitut pentru terapia cuplurilor, dar ele pot oferi o bordură excelentă pentru cei care au nevoie de terapie intensivă dincolo de această experiență.
Aceste ateliere sunt, de asemenea, o măsură solidă pentru a ajuta la prevenirea stresului marital. Dacă nu puteți participa la niciunul dintre aceste ateliere la locațiile listate, consultați directorul SmartMarriages la www. smartmarriages. com pentru resurse suplimentare.
4 Cele mai bune site-uri de nunta pentru cupluri moderne
Vă puteți construi datorită acestor platforme tehnologice uimitoare.
Bomboane Educație: cursuri și ateliere
Dacă vă place să faceți bomboane luând clase de bomboane. Citiți despre clase și ateliere.
Ce pot face elevii amânați sau așteptați pentru a-și îmbunătăți șansele
Sunt amânate sau așteptate de la facultate doar stai strâns sau există ceva ce pot face pentru a-și îmbunătăți șansele de a fi acceptate?
