Rohn: cele 4 moduri puternice de a schimba un obicei prost

Nimeni nu înțelege în timp ce fac dificultățile inerente în schimbarea obiceiurilor vechi și persistente. Dar obiceiurile încep să se schimbe atunci când începem să ne schimbăm percepțiile.

Cei mai mulți dintre noi nu experimentăm o transformare cataclismică. Nu, pentru majoritatea dintre noi schimbarea vine ca un proces evolutiv al schimbărilor aproape imperceptibile. Pur și simplu continuăm să ne batem în direcția corectă, formând una sau două obiceiuri mai bune.

Dar ce ne face cu adevărat să ne așezăm și să luăm la cunoștință? Ce ne determină cu adevărat să ne pierdem vechile obiceiuri și să luăm măsuri?

Dezgust cu noi înșine.
Luând o decizie când spatele nostru este la perete.
Dorință care nu va fi stinsă.
Rezolvați-vă să faceți sau să muriți.

Emoțiile sunt cele mai puternice forțe din interiorul nostru. Sub puterea emoțiilor, ființele umane pot îndeplini cele mai eroice (precum și barbare) acte. Într-o mare măsură, civilizația însăși poate fi definită ca canalizarea inteligentă a emoției umane. Emoțiile sunt combustibil, iar mintea este pilotul, care propulsează împreună nava progresului civilizat.

În acest extras din 7 Strategii pentru avere și fericire, Jim Rohn descrie patru emoții de bază care pot declanșa cea mai incredibilă activitate. Ziua în care canalizați aceste emoții pentru a alimenta dorința dvs. este ziua în care vă veți transforma viața.

1. Dezgust

De obicei, nu se echivalează cuvântul „dezgust” cu acțiunea pozitivă. Și totuși canalizat corespunzător, dezgustul poate schimba viața unei persoane. Persoana care se simte dezgustată a atins un punct de neîntoarcere. El sau ea este gata să arunce mănușa în viață și să spună: „Am avut-o!” Asta am spus după multe experiențe umilitoare. La 25 de ani, am spus: „Nu mai vreau să trăiesc așa. Am avut-o cu a fi rupt. Am avut-o de rușine și am avut-o cu minciuna. ”

Da, sentimentele de dezgust productiv apar atunci când o persoană spune: „Este suficient.”

Au avut-o cu mediocritate. Au avut-o cu acele îngrozitoare sentimente bolnave de teamă, durere și umilință. Ei decid că nu vor mai trăi așa. Numiți ce veți face, ziua „Am avut-o”, ziua „niciodată”, ziua „suficient”. Orice ai numi, este puternic! Nu există nimic atât de schimbător de viață, cât de dezgust istovitor!

2. Decizie

Cei mai mulți dintre noi trebuie să fim împinși la zid pentru a lua decizii. Și după ce ajungem în acest punct, trebuie să ne ocupăm de emoțiile conflictuale care vin cu crearea lor. Am ajuns la o furculiță în drum. Acum, această furculiță poate fi o furculiță cu două punți, trei-prong sau chiar o furculiță în patru. Nu este de mirare că luarea deciziilor poate crea noduri în stomac, ne poate ține trezi în miez de noapte sau ne poate face să ieșim într-o transpirație rece.

Luarea deciziilor care pot schimba viața poate fi asemănată cu războiul civil intern. Armate conflictuale de emoții, fiecare cu propriul său arsenal de motive, se luptă reciproc pentru supremația minții noastre. Iar deciziile noastre rezultate, îndrăznețe sau timide, bine gândite sau impulsive, pot să stabilească cursul acțiunii sau să o orbească. Nu am prea multe sfaturi care să vă dau cu privire la luarea deciziilor, cu excepția acestui lucru:

Orice ai face, nu tabără la furculița din drum. Decide. Este mult mai bine să luați o decizie greșită decât să nu luați una deloc. Fiecare dintre noi trebuie să ne confruntăm cu tulburările noastre emoționale și să ne sortăm sentimentele.

3. Dorința

Cum câștigă dorința? Nu cred că pot răspunde direct asta, deoarece există multe moduri. Dar știu două lucruri despre dorință:

A. Provine din interior, nu din exterior.
b. Poate fi declanșat de forțele exterioare.

Aproape orice poate declanșa dorință. Este o chestiune de sincronizare la fel de pregătire. S-ar putea să fie o melodie care trage la inimă. S-ar putea să fie o predică memorabilă. Ar putea fi un film, o conversație cu un prieten, o confruntare cu inamicul sau o experiență amară. Chiar și o carte sau un articol precum acesta poate declanșa mecanismul interior care îi va face pe unii să spună: „O vreau acum!”

Prin urmare, în timp ce căutați „butonul fierbinte” de dorință pură și crudă, întâmpinați în viața dvs. fiecare experiență pozitivă. Nu ridicați un zid care să vă protejeze de a trăi viața. Același perete care îți păstrează dezamăgirea păstrează și lumina soarelui de experiențe îmbogățitoare. Asa ca lasa viata sa te atinga. Următoarea atingere ar putea fi cea care îți întoarce viața.

4. Rezolvați

Resolve spune: „Voi.” Aceste două cuvinte sunt printre cele mai puternice în limba engleză. Eu voi. Benjamin Disraeli, marele om de stat britanic, a spus odată: „Nimic nu poate rezista unei voințe umane care să-și pună în aplicare chiar existența pe măsura scopului său.” Cu alte cuvinte, când cineva se hotărăște să „facă sau să moară”, nimic nu-l poate opri. .

Alpinistul spune: „Voi urca muntele. Mi-au spus că este prea sus, este prea departe, este prea abrupt, este prea stâncos, este prea dificil. Dar este muntele meu. O voi urca. În curând mă vei vedea fluturând din vârf sau nu mă vei vedea niciodată, pentru că dacă nu ajung la vârf, nu mă întorc. ”Cine poate argumenta cu o astfel de hotărâre?

Când mă confrunt cu o astfel de hotărâre de voință fierbinte, pot vedea Timpul, Soarta și Circumstanța chemând o conferință pripită și hotărând: „La fel de bine l-am putea lăsa să-și facă visul. El a spus că va ajunge acolo sau va muri încercând.

Cea mai bună definiție pentru „rezolvare” pe care am auzit-o vreodată a venit de la o școală din Foster City, California. În urmă cu mulți ani, am predat despre succes unui grup de copii strălucitori la un liceu de juniori. Am întrebat: „Cine poate să-mi spună ce înseamnă„ rezolvare ”? Câteva mâini s-au ridicat și am obținut niște definiții destul de bune. Dar ultimul a fost cel mai bun. O fată timidă din spatele camerei s-a ridicat și a spus cu intensitate liniștită: „Cred că rezolvarea înseamnă să-ți promiți că nu vei renunța niciodată.” Asta e! Aceasta este cea mai bună definiție pe care am auzit-o vreodată: Promite-ți singur că nu vei renunța niciodată.

Gandeste-te la asta! Cât timp trebuie să încerce un copil să învețe cum să meargă? Cât timp ai da copilului mediu înainte de a spune „Asta e, ai avut șansa ta”? Spui că e nebun? Desigur ca este. Orice mamă ar spune: „Copilul meu va continua să încerce până când va învăța să meargă!” Nu e de mirare că toată lumea merge.

Există o lecție vitală în acest sens. Întreabă-te: „Cât timp voi lucra pentru ca visele mele să devină realitate?” Vă sugerez să răspundeți, „atâta timp cât durează.” Cam asta sunt aceste patru emoții.