Alimente care sunt bine pregătite pentru postul ortodox

1MoreCreative / Getty Images

Dar sunt la fel de multe lucruri care pot fi consumate. Este nevoie doar de puțină creativitate și manipulare a ingredientelor.

Postul este o perioadă de 40 de zile (46 de zile pentru creștinii ortodocși) de rugăciune, post și abstinență în pregătirea pentru învierea lui Hristos în Duminica Paștelui.

Postul se referă la restricțiile privind cantitatea de alimente consumate și când este consumată, în timp ce abstinența se referă la evitarea completă a anumitor alimente.

În temeiul actualei legi bisericești romano-catolice, credincioșii trebuie să se abțină de la a mânca carne pe Miercurea de miercuri și pe toate Vinerea Postului Mare.

Cu toate acestea, pentru creștinii ortodocși, care urmează calendarul iulian, Postul Mare este mult mai strictă și se așteaptă ca credincioșii să se abțină de la carne, produse secundare din carne, păsări de curte, ouă și produse lactate pentru întreaga Perioada de prăznuire.
Aceste rețete din perioada Postului Serbiei arată cât de variată există și că nu trebuie să existe sentimente de lipsă.

Alimente care sunt în regulă pentru postul ortodox sârb și alte perioade postului

->

Toate uleiurile vegetale

Toate uleiurile de pește

Toate fructele de mare

• Scurgeri care conțin doar ingrediente vegetale
• Făină cu cereale fierbinți, amidon de porumb, praf de cacao
• Orez, grâu, orz, chimen, ovăz, tapioca naturală
• etc
• Toate fructele și legumele uscate
• Toate fructele și legumele proaspete și conservate
• Toate fasolele uscate, mazărea și lămâia
• Toate semințele, untul și untul de arahide
• > Unele biscuiți (citiți cu atenție eticheta)
• Chipsuri de porumb, așchiile de cartofi și popcorn prajite în ulei vegetal sau doar scurtarea
• Ceai, cafea, cidru, sucuri, băuturi nealcoolice
• Jellies, dulciuri și conserve > Cremă nondairy și cremă bătută
• Carob în loc de ciocolată
• Vinuri nealcoolice și băuturi spumante
• Idei de mic dejun pentru Postul Mare
• Kebab de fructe
• L (999)> Tahini & miere pe paine prajita
• Clatite postinute
• Crepes prajit cu pasta de lapte
• sos de ciocolată
• brioșe de prăjit

fructe proaspete

• mere coapte
• grapefruit roșu
• lapte de soia de cereale și vanilie
• toastă de scorțișoară
• > Granola cu umplutură de plăcintă
• Făină de ovaz cu stafide, sirop sau gem
• Credeți sau nu, merele funcționează excelent ca înlocuitori de lapte pe cereale și, la fel de greu de crezut, sucul de portocale uneori funcționează foarte bine.Într-adevăr.
• Sursa:
• Ideile de mic dejun sunt de la Biserica Ortodoxă Antiohiană din St Mary, Wichita, Kan.