Sfaturi pentru părinții care așteaptă să se ocupe de avort

Flying Colors / Iconica / Getty Images

Presupun că există puține provocări mai mari pentru un tată în expectativă decât să se ocupe de avortul partenerului său. În timp ce partenerul dvs. va întâmpina mari provocări fizice și emoționale în tratarea avortului spontan, părinții se simt, de asemenea, pierderea asociată cu o sarcină pierduta.

Ce este un avort spontan?

Definiția simplă a avortului spontan este terminarea spontană a unei sarcini. Pierderea de sarcină afectează aproximativ 25% din toate femeile insarcinate și, în general, se întâmplă între patru și șase săptămâni.

Pierderea de sarcină se produce aproape întotdeauna înaintea celei de-a 13-a săptămâni de sarcină. Șansele de avort spontan sunt mai mari în primele sarcini decât în ​​cele ulterioare.

Pierderile se petrec dintr-o mare varietate de motive. Aproximativ jumătate se datorează anomaliilor la făt sau la placentă, inclusiv la problemele cromozomiale. Uneori, oul se atașează într-un loc greșit, ducând la o avort spontan. Studiile recente au legat poluarea mediului sau consumul excesiv de cafeină la riscuri mai mari de avort spontan. Deci, răspunsul scurt este că, de cele mai multe ori, avortul spontan are loc în totalitate în afara controlului mamei care se așteaptă.

Dar atât din punct de vedere fizic cât și din punct de vedere emoțional, avortul spontan înseamnă mult mai mult decât definiția manualului. Există puternice efecte fizice, emoționale și spirituale asupra unui cuplu care are un avort spontan.

Care sunt efectele unui avort spontan?

• Impactul fizic. Pentru mamă, există o serie de efecte dureroase și neplăcute ale unui avort spontan. În mod obișnuit, va fi sângerare vaginală semnificativă și trecerea cheagurilor mari. Acest lucru este puțin înșelător pentru mama și partenerul ei. La urma urmei, cât de mult sânge este prea mult sau câte cheaguri sunt prea multe? Cum poți spune ce se așteaptă și ce nu? În plus, corpul mamei reacționează adesea așa cum se întâmplă atunci când dă naștere, de exemplu, sânii ei se pot mări și pot fi mai buni. Hormonii ei vor provoca probabil reacții emoționale și fizice neașteptate, care complică doar sentimentele pierderii.
• Impacturile emoționale . Pentru mama și tata, există probleme emoționale semnificative. În mod clar, sentimentul de pierdere este real pentru ambii părinți așteptați. Având visele tale de a avea un copil distrus poate fi o lovitură imensă. Puteți să vă simțiți atât de frică să rămâneți gravidă din nou, nu doriți să riscați scurgerea fizică și emoțională a unui avort spontan. Sentimentul de goliciune pe care o experimentează o mamă este atât fizic, cât și emoțional. Pot exista sentimente de vinovăție sau de eșec. Și poate exista un sentiment de depresie generală sau de descurajare.
• Impacturi spirituale. O experiență ca un avort spontan poate provoca oamenilor să pună la îndoială credința lor sau să se răscumpere de la adăposturile lor spirituale.Ei pot pune întrebări cum ar fi: "Dacă există un Dumnezeu, cum ar fi putut să se întâmple asta cu mine și soția mea?" De obicei, aceste tipuri de întrebări sunt trecătoare, pe măsură ce părinții cu focalizare spirituală se îndreaptă spre rugăciune și credință, dar pot avea și implicații de lungă durată pe măsură ce încercăm să reconciliem durerea noastră cu sistemele noastre de credință.

Cum este afectat tatăl?

Am scris mai devreme despre vise zdrobite. Cunosc numeroși tați care au experimentat avort spontan care a ajuns să-și dea seama că nu ar mai fi o fetiță care să vadă ce crește sau un băiețel să joace mingea sau să meargă la pescuit. Deseori, visele tatalui copiilor sunt la fel de reale și semnificative ca și mama.

Atitudinea masculină tipică în fața crizei este aceea de a rezolva lucrurile (una dintre cele mai mari plângeri ale partenerilor noștri despre noi). Dar o pierdere de sarcină nu poate fi rezolvată. Nu este altceva decât un timp care să vindece cicatricea pierderii unei vieți embrionare. În această lumină, un tată se va simți neputincios și fără speranță să se adreseze propriilor sale sentimente și tristeții cu care se confruntă partenerul său.

Cum ar trebui să mă ocup de durerea mea și de partenera mea?

• Știi ce să spui și ce să nu spui. Multe mame care au rătăcit au sugerat că soții lor nu încearcă să-i consoleze cu un mesaj că "încă mai puteți avea și alți copii". Pentru mama, acest copil a fost unic și special. Având mai mulți copii în orice număr nu va elimina sentimentul de pierdere. Vorbind despre alte sarcini poate fi modul nostru masculin de a încerca să o rezolvăm. Ceea ce are nevoie mama este o ureche de ascultare, simpatie și o reasigurare a dragostei tale pentru ea. Acest tip de atitudine o va ajuta să se ocupe mai eficient de pierderea ei.
• Discutați sau scrieți-l. Bărbații de obicei nu apelează alți bărbați la telefon pentru a vorbi despre sentimentele lor, chiar și în cazul unui avort spontan. Nu este tocmai modul nostru de îndurerare. Dar unii tați au experimentat o anumită pace și vindecare scriind câteva dintre aceste sentimente și "dându-le viață" pe hârtie. Asta poate fi foarte terapeutic pentru un tată îndurerat.
• Sprijină partenerul tău. Partenerul vostru va simți adesea pierderea unui copil mai duri. Deci, ia timp să stai cu ea, să o ții, să o asculți și să se exprime. Doar acolo fiind și susținând-o prin durerea ei, o va ajuta într-adevăr să-și proceseze experiența.
• Fii ocupat. Bărbații se vor întoarce adesea la un proiect pentru a ajuta la ameliorarea sentimentelor de durere și pierdere. Nu este un mod rău de a face față tot ceea ce se întâmplă în jurul tău. Fiind ocupat (dar nu prea ocupat pentru a vă sprijini pe partenerul dvs.) vă va ajuta cu trecerea timpului și vă veți concentra într-o direcție pozitivă.

Pierderea de sarcină reprezintă o lovitură uriașă pentru un cuplu care se așteaptă. Dacă vă concentrați pe sprijinirea reciprocă și realizând că timpul va ajuta la procesul de vindecare, puteți găsi pace chiar și atunci când vă întristați pentru pierderea acelei vieți speciale.