Broccoli și conopidă Frittata este o rețetă ușoară
Reteta Conopida la cuptor - Adygio Kitchen (Septembrie 2024)
Îmi place să fac frittatas. Întotdeauna am ouă și brânză în frigider, care sunt elementele de bază ale acestui vas clasic. Frittatas sunt minunate pentru micul dejun, brunch, prânz, cină sau o gustare târzie de noapte. Și sunt atât de ușor de făcut!
Am experimentat cu tot felul de adăugiri la frittatas și trebuie să spun că acesta este favoritul meu curent. Combinația de conopidă, broccoli, ceapă și usturoi, fierte până la înmuiere, într-o frittată înmuiată cu tone de brânză, este doar spectaculoasă.
Nu trebuie să adăugați pastele gătite rămase, dacă nu doriți. Această rețetă este completă fără ea. Dar nu adaugă interes și această rețetă este o modalitate excelentă de a utiliza până la urmă orice paste fierte.
Tot ce trebuie să serviți cu acest fel de mâncare este o salată verde sau o salată de fructe și un pahar de vin alb. Pentru desert, un brânză frumos, sau o înghețată cu sos fudge ar fi perfectă. Bucurați-vă de fiecare mușcătură a acestei mese grozave.
Ce veți avea nevoie
- 2 linguri unt
- 3 linguri de măsline oll
- 1 ceapă, tocate
- 3 cuișori usturoi, tocate
- 1-1 / 2 cutii mici broccoli florets
- 1-1 / 2 cani florets mici de conopida
- 1 cana ramasite pasta de spaghete
- 13 oua batute
- 1/2 lingurita frunze de cimbru uscat
- Sare si piper la gust
- 1 cană de brânză provolonă rasă
- 1/4 cană parmezan rasă
Cum se face
Într-o tigaie de 12 ", se topește untul cu ulei de măsline la foc mediu
Se adaugă ceapa, usturoiul, broccoli și conopida. acest amestec la căldură medie, amestecând ocazional cu o spatulă termoizolantă, până când legumele sunt clare, apoi adăugați 2 linguri de apă în tigaie, în capac și în abur, timp de 2 minute, iar legumele ar trebui să fie în acest punct
Apoi, aranjați pastele deasupra legumelor.
Turnați ouăle peste tot și presărați cu cimbru, sare și piper.
Gatiți frittata, ridicandu-i marginile ocazional pentru a lăsa ouăle nefierte de dedesubt și răsturnați spatula în centrul frittata astfel încât oul poate curge sub și se poate găti în mod egal, până când fundul este ușor roșcat și frittata este aproape setat.Sarbiți tigaia ocazional, astfel încât frittata nu se lipesc
Preîncălzirea broiler. frittata sub broiler, aproximativ 6 "de la sursa de căldură, și se fierbe încă 4 până la 8 mi sau doar până când amestecul de ou este setat. Scoateți tigaia din cuptor.
Se presara frittata cu ambele tipuri de branza. Pune-l înapoi sub broiler. Se frige timp de 3 până la 6 minute, rotindu-se ocazional tigaia, astfel încât să se gătească uniform, până când brânza se topește și începe să se înroși. Tăiați fritta în pene și serviți imediat.
Rețetă broccoli ușoară Broccoli
Acest broccoli usturoi popular este o modalitate foarte bună de a adăuga broccoli la masă. Un amestec Jiffy îl face foarte ușor să se fixeze și să se coacă.
Conopidă ușoară cu sos de brânză Rețetă
Acest conopidă ușor cu sos de brânză este un fel de mâncare fabuloasă pentru o masă de zi cu zi sau cina speciala. Acesta este un fel de mâncare pe care îl veți face din nou și din nou.
Rețetă simplă, ușoară de conopidă și carne de găină
O hrană simplă și curry de pui Reteta face o cina minunata si la fel de buna pentru masa de pranz si o farfurie mare.
