Phil Keoghan: propria sa cursă uimitoare pentru a trăi viața la maxim

PHIL KEOGHAN ESTE UN RISC
Taker. Cea de-a șasea oară gazdă câștigătoare a premiilor Emmy și producătorul The Amazing Race și cel mai bine vândut autor a explorat cele mai profunde
peșteri subacvatice. El a stabilit un record mondial de salturi de bungee. El chiar a mâncat cina deasupra unui vulcan - un vulcan în erupție.

Când a emigrat în New York din Noua Zeelandă la sfârșitul anilor '80, nu avea bani puțini, niciun loc de muncă și nici prieteni.
Riscant,
dreapta? Keoghan, 42 de ani, spune că este singura cale de a fi. „Oamenii de succes pe care îi cunosc și-au asumat multe riscuri - riscul
de eșec, pierdere financiară, fiind judecat. Oamenii de succes tind să se gândească mai puțin la ceea ce ar putea merge greșit și să se concentreze asupra a ceea ce
s-ar putea să meargă corect. ”

Există totuși o diferență între risc și riscul calculat - o lecție pe care Keoghan a învățat-o
când avea 19 ani. Evenimentele acelei experiențe l-au transformat dintr-un copil îndrăzneț într-un adult condus, plin de compasiune care
încă mai savurează emoția. Keoghan tocmai a intrat în industria cinematografică când a acceptat să asiste la un documentar subacvatic
detalierea unui naufragiu în largul coastei Noii Zeelande. El și partenerul său de scufundare au intrat în intestinele navei pentru a se pregăti
filmare; restul echipajului trebuia să îi întâlnească în scurt timp. Nu au arătat niciodată. Partenerul lui Keoghan s-a dus la
căutați-le și minutele s-au întins. Keoghan a început să se hiperventileze; a devenit dezorientat, agitând silt și
întunecându-și viziunea. Nu și-a găsit drumul din navă, iar partenerul său nu a fost găsit nicăieri. „

Ar fi
fi, fără doar și poate, cel mai rău moment pe care l-am trăit - doar panică și disperare absolută ”, spune Keoghan.
„Nu știam ce să fac. Am scăpat de sub control și nu știam cum să mă salvez. Dacă nu m-aș mișca,
Aveam să mor. Dacă m-aș mișca și nu mi-aș putea găsi ieșirea, aveam să mor. ”

Nici o oportunitate irosită

Salvare
scafandrii l-au găsit pe Keoghan la timp, dar evenimentul a avut un efect profund asupra perspectivei sale. Rezolvat pentru a maximiza în fiecare secundă și niciodată
ia viață de la sine, Keoghan a scris o listă cu tot ceea ce spera să realizeze în viața sa. Mai întâi, o întoarcere
spre nava scufundată de care se temuse îi va deveni mormântul lui. „Dacă am lăsat nava ca o amintire și nu m-am întors niciodată să dovedesc
pentru mine că mă descurc, atunci voi trăi pentru totdeauna cu regretul ”, spune el.

Lista sa inițială, care includea
bungee sărind și explorând acele peșteri adânci subacvatice, a evoluat pe măsură ce a trecut de la o tinerețe fără griji la un soț și
tatăl unei fiice tinere. De asemenea, l-a determinat să-i ajute pe ceilalți. Din ea și-a dezvoltat cartea cea mai vândută, ACUM: No Opportunity
Irosit și a construit o carieră motivațională de succes vorbind. Astăzi, el este, de asemenea, gazda de No Oportunitate irosită
pe Descoperire
Canal.

Una din primele chei pentru a te transforma într-o persoană de succes, spune Keoghan, este să îți treci peste frică - orice
este. De exemplu, faceți sărituri bungee. „Stai pe acel pod și dacă ar fi să măsori toate lucrurile ești
speriat de viață pe o scară glisantă … obișnuiești să trăiești de la zero la 0, 5. Începerea unui nou loc de muncă este un patru. Pornire
o nouă relație este de cinci. o sală de gimnastică ar putea fi trei. Vrei să încerci să faci toate aceste lucruri, dar sunt și ele
speriat să înceapă. Te asigur că stai pe vârful unui pod cu o bandă de cauciuc atașată la picioare și apoi sărind
off este un 10. Saltul în afara este un salt mental. Dacă vă duceți mintea la un 10 și vă permiteți să vă speriați de un 10, împingând
pe tine însuți din ce în ce mai mult din punct de vedere fizic și mental, în cele din urmă devii exersat la luarea acestor salturi mentale. Dacă exersezi
înfruntându-vă frica, veți deveni bine. ”

„I
aveți această problemă cu cuvântul eșec . "

Față de frică

Dacă ideea de a sari de pe un pod te-a prins
paginile acestei reviste, ia inima. Keoghan spune că nu toată lumea trebuie să se impună la 10 pentru a profita de beneficiile acestui lucru
exercițiu mental. Pentru mulți, doar întinderea până la un șapte sau opt îi va împinge în direcția corectă. El indică un an
colegul excesiv de greutate al CBS care l-a păstrat să meargă la călărie cu bicicleta în weekend, doar ca să cerșească când Keoghan a încercat să stabilească
o intalnire. Keoghan s-a confruntat cu prietenul său și l-a convins să meargă într-o simplă plimbare relativ scurtă în Santa Monica, Calif. "

eu
cunoaște acest tip ca să fie un tip distractiv, optimist ”, își amintește Keoghan. „După aproximativ 4 sau 5 mile, am urcat treptat
deal. Respira și se apleca peste bicicletă. Îi zgâlțâia și sufla și tot roșu în față. Am crezut că pleacă
a arunca. I-am sugerat să ne întoarcem și am putut vedea că a plecat într-un loc foarte întunecat în mintea lui. Era într-adevăr jos
pe sine. Așa că am încercat să-i vorbesc. I-am spus că este un început, că este bine. Mi-am dat seama cât de mare a fost acest lucru pentru el.
El ar fi construit asta; aceasta era o fantezie pe care o avusese, dar erau toate aceste motive pentru care nu o făcuse - el
nu avea timp, nu avea o bicicletă bună, era gras. ”

Mai târziu în acea seară, prietenul lui Keoghan a trimis prin e-mail
el, cerându-și scuze că a distrus călătoria. El a explicat că obișnuia să fie un ciclist competițional în SUA Ciclism Național de Dezvoltare
Echipa și chiar a trimis fotografii cu el traversând linia de sosire în primul rând. Keoghan a fost suflat. El și-a ajutat prietenul să obțină un top-of-the-
linie de biciclete cu captura pe care o are pe ea când Keoghan și-a început călătoria în Statele Unite pentru a strânge bani pentru mai multe
cercetarea sclerozei El era acolo, deja cu 7 kilograme mai ușor. Astăzi a scăpat 50 de kilograme și îl însoțește pe Keoghan
plimbări în club. „

Întreaga sa viață s-a întors cu capul în jos ”, spune Keoghan. „La nivel individual, asta este
genul de persoană cu care vreau să ajung. Nu caut să schimb pe cineva care să facă ceva care să funcționeze. Dacă ei
au ceva care funcționează și reușesc să își ducă viața, asta este minunat. Caut oameni care
și-au pierdut drumul și au nevoie de direcție. ”

Următoarea provocare

Persoanele pierdute pe care le găsește Keoghan au adesea un pesimist
spune el despre viață, spune el. Ei argumentează constant de ce ceva nu se poate sau nu se va întâmpla. Este un ciclu care
poate avea consecințe de durată. „Oamenii devin foarte buni la ceea ce practică. Dacă practicați construirea unui „zid”
fără să te afli în fața a tot ceea ce încerci, vei fi foarte bun la construirea acelui zid. Cu atât mai mult
exersezi, cu cât peretele devine mai gros; cu cât devine mai rezistent, cu atât va fi mai greu să împingeți peretele în jos. ”

Cheia, spune Keoghan, este să sari de pe podul proverbial. Antrenează-te pentru a avea șanse și riscuri calculate; întinde
mintea ta să îmbrățișeze ceea ce te temi cel mai mult, astfel încât provocările vieții să nu pară atât de mari. Este acea mentalitate
care l-a trimis pe Keoghan în cele mai lungi tuneluri subacvatice de sub jungla Yucatan din Mexic. Un claustrofob admis,
Keoghan a fost îngrozit că a fost prins în caverne subacvatice. Și-a îmbrățișat frica și a fost răsplătit cu unele dintre cele mai multe
vederi spectaculoase pe care le-a văzut vreodată. „

Am această problemă cu cuvântul eșec ”, spune el. - Nu
ca cuvântul. Nu cred că există un eșec. Pentru mine, eșecul este doar un pas necesar de realizat
un scop."

Să fii neînfricat și optimist este bine și bine, dar identificarea a ceea ce vrei să obții este la fel de important,
Spune Keoghan. Găsirea a ceea ce vă pasionează este ultima piesă a puzzle-ului.

„

Ce ai regreta
nu faci? Asta necesită multă căutare a sufletului. Nu e ceva ce te așezi și faci. Ce te emoționează? Ce
ai plăti să faci? Dacă faci o muncă pe care ai plăti să o faci, cu siguranță ai ajuns undeva bine. ”

Cu aceste cuvinte, Keoghan se prinde repede. Pentru el, călătoria este povestea. El se mișcă mereu, mereu
străduindu-se,
căutând întotdeauna să marcheze acel articol următor de pe lista sa. „Nu vând o soluție rapidă. Aceasta este o viață de viață.
Este vorba despre ceva la care lucrezi și te concentrezi. Prietenul meu cu bicicleta, va trebui să lucreze departe.
Vom avea o sărbătoare de un an pentru el când va reveni la greutatea sa de echitatie. Atunci vom avea
alte obiective pentru el. "

După aceea, cine știe? Următoarea provocare a lui Keoghan este chiar peste orizont.