Reteta de usturoi de usturoi

Un pat de burger rapid și delicios care folosește ingredientele deja în cămară. Pentru o masă rapidă în week-end sau impromptu obțineți împreună, ia în considerare aceste patties delicioase. Serviți la chiflele de hamburger sau în salate verde dacă căutați o opțiune de carb cu conținut scăzut de zahăr.

• 2 linguri / 10 ml sos de soia
• 1 linguriță / 5 ml praf de usturoi
• 1 lingurita / 5 ml pulbere de ceapa
• 1 lingurita / 5 ml sare
• 1/2 lingurita / 2. 5 ml de piper
• 1/2 linguriță / 2. 5 ml pulbere de chili
• 6 felii de brânză cheddar (ascuțite)
• Cum se face

1. Se preîncălzește grătarul pe căldură medie.

2. Combinați ingredientele rămase din carne de vită, cu excepția sarei și brânzei. Formați în 6 patties. Se condimentează cu sare chiar înainte de a intra pe grătar.

3. Folosind clesti, un ulei cu punct de fum ridicat, cum ar fi uleiul de grape sau ulei de avocado, si prosoapele de hartie, uleiul se gateste bine. Puneți patty pe grătar și gătiți timp de 5 minute pe fiecare parte sau până când temperatura internă ajunge la 165 grade F.

În timpul ultimului minut sau doi de gătit, puneți felii de brânză și gătiți 1-2 minute până când brânza se topește.

3. Îndepărtați-l de la căldură și serviți într-o cârpă prăjită sau într-o învelitoare de salată iceburg cu condimentele preferate. Ele pot fi, de asemenea, felii și servite în pitas cu sos de iaurt.

Evaluați această rețetă

Nu-mi place deloc acest lucru. Nu e cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt un fan - ar recomanda. Uimitor! Imi place! Vă mulțumim pentru evaluarea dvs.!