5 sfaturi pentru introvertiți pentru a supraviețui într-un birou de extrovertiți

Trăirea ca introvert într-o lume extrovertită este dificilă, în toate aspectele vieții, dar și în mediul corporativ în care mai mulți colaboratori care depășesc adesea depășesc întâlniri și proiecte.

Cu gândirea și pregătirea creativă, însă, chiar și cei mai liniștiți dintre angajați pot supraviețui și reuși în cadrul oricărei organizații. Cum?

1. Găzduind întâlniri de echipă

Grupurile de oameni adesea aduc frică în prim-planul introvertiților care preferă un stil de lucru mai independent. Dar cu orice companie, întâlnirile echipei sunt o realitate inevitabilă. Deci, pentru a combate sentimentele de nervi, oferă-te să găzduiești întâlnirea.

Acest lucru poate părea descurajant pentru cei care preferă să rămână tăcuți, dar acest lucru vă pune în control deplin. Scrieți ordinea de zi și faceți orice misiune - tot ce trebuie să faceți este să primiți bun venit tuturor și să mențineți întâlnirea să treacă de la un punct al agendei la altul. Acest lucru va demonstra supraveghetorilor dvs. că luați inițiativa și aduceți calități de conducere în echipă. Secretul este că aceasta oferă un profit imens, fără multă muncă.

2. Prin alăturarea unui grup de vorbitori

Organizațiile, cum ar fi Toastmasters, oferă oportunități de a exersa vorbirea în public într-un mediu prietenos controlat, unde veți primi feedback constructiv.

În mod surprinzător, introvertiții sunt adesea vorbitori puternici, deoarece pun practica necesară și construiesc discursuri înainte de timp cu cuvinte bine gândite. Lupta lor constă în gândirea și vorbirea de pe manșetă.

În fiecare întâlnire a Toastmasters, o parte din timp este dedicată „Subiectelor de masă” - membrii sunt invitați să răspundă la întrebări fără să aibă timp să gândească înainte. De asemenea, ei trebuie să se abțină să folosească cuvinte de umplere, cum ar fi „um” și „așa” și să includă un „cuvânt al zilei” special dat la începutul ședinței. Pare o provocare și este, dar acest lucru dezvoltă abilități de vorbire în introvertiri și le crește încrederea, permițându-le să răspundă la întrebări la locul de muncă cu mai mare ușurință.

3. Înarmându-vă cu răspunsuri gata de mers atunci când vi se prezintă o confruntare

Anumite personalități prosperă într-un mediu centrat pe dramă. Introvertiții preferă o manieră mai calmă și mai diplomatică de a trata dezacordurile.

Când te confrunți cu o confruntare la locul de muncă, cel mai bine este să știi deja ce să spui pentru a difuza situația. Oricât de greu ar putea simți, veniți dintr-un loc bun și arătați că le apreciați părerea. Un răspuns precum „Am înțeles că sunteți supărat și vă mulțumesc că mi-ați adus acest lucru în atenție”, vă va demonstra că le recunoașteți, mai degrabă decât sunând argumentativ. Urmați acest lucru cu: „Permiteți-mi să procesez acest lucru și vă voi reveni cât mai curând posibil. Poate că ne putem reuni mai târziu (într-o oră, mâine dimineață)? ”Acest lucru vă oferă timp să vă formulați gândurile și să vă întoarceți la sentimentul compus. Asigurați-vă că le acordați un timp concret, vă veți întâlni cu ei din nou pentru a demonstra că luați acest lucru în serios și nu le veți peria.

4. Prin stabilirea unui proces de lucru cu colaboratorii

Introvertiții funcționează mai bine în locurile de muncă mai reglementate. În cazul în care supervizorul dvs. micromanages, ar trebui să stabilească un program cu el sau ea. Stabiliți o întâlnire săptămânală sau chiar zilnică cu șeful dvs. care are loc exact la aceeași oră. Sunteți incluzivi și proactivi, dar vă mențineți controlul.

De asemenea, dacă compania dvs. folosește un sistem intern de planificare a ședințelor, precum Outlook, blocați câteva ore pe zi pentru a vă arăta că sunteți ocupat în acest timp. Acest lucru vă oferă orele de care aveți nevoie pentru a vă reîncărca de la colegii de muncă și pentru a vă concentra.

Dacă vă ajută, investiți în căști care anulează zgomotul. Compania dvs. poate chiar plăti pentru asta - dacă spuneți că vă vor ajuta să vă creșteți productivitatea.

5. Prin amenajarea unui dulap sau birou reconfortant

Introvertii au adesea nevoie de timp după muncă pentru a se decomprima din zi și pentru a-și reîncărca energia. Puteți face acest lucru și în zona de lucru.

După întâlniri cu grupuri mari, configurați-vă dulapul sau biroul pentru a vă întoarce la relaxare și a vă readuce energia. Adăugați o lampă cu o lumină moale, fotografii de familie și un sertar cu gustările sănătoase preferate. După o întâlnire de scurgere, vă puteți întoarce la locul de muncă și vă puteți oferi o recompensă.

Deși poate părea dificil, introvertiții se pot țese perfect într-o organizație și pot supraviețui chiar și celor mai sociale dintre forțele de muncă. Începeți cu una sau două dintre aceste idei și vedeți dacă acestea vă pot ajuta să vă simțiți mai acasă în timp ce lucrați.

Lumea de astăzi este construită pentru extrovertiți. Urmăriți o discuție TED despre puterea introvertiților - și cum ar trebui să se schimbe atitudinea societății față de ei.