Cu toții avem această voce mică în capul nostru. Uneori oferă încurajare, iar alteori ne spune că nu suntem suficient de buni. Îmi ascult vocea doar când îmi spune: „Poți să o faci!” Încrederea mea vine din faptul că știu că nimeni altcineva nu a călătorit pe drumul meu și că această călătorie unică înseamnă că contribuțiile mele contează.
- Shelley Zalis, fondatoare, Girls Lounge și CEO, The Female Quotient
Practic vorbirea de sine pozitivă, trecând cu atenție la îndrumări pozitive dintr-o situație. Mă fac să găsesc trei elemente pozitive de care să fiu mândru și trei lucruri de lucru. În loc să mă bazez pe rezultate negative, încerc să învăț din greșelile mele, ceea ce îmi dă emoție pentru o altă șansă în viitor.
- Patrick Heaney, CEO, NCD Technologies
Mă înconjoară de oameni care mă ajută să cresc și să mă răspundă, inclusiv despre cum vorbesc despre mine. Când pot vedea cum mă percep ceilalți, mă provoacă să mă confrunt cu vorbirea mea negativă ocazională și de multe ori să fiu mai blândă și mai amabilă cu mine.
- Darrah Brustein, fondator, CEO, Network Under 40
Mi-am fixat obiective realizabile pentru mine - obiective pe care le pot atinge sau încerc să ating, astfel încât să nu mă simt rău cu mine tot timpul. Îmi spun că nu pot face totul și sunt în regulă cu asta. Mă culc în fiecare seară știind că am încercat tot ce pot și dacă pot face asta, atunci mă simt destul de bine.
- Jennifer Hinton, co-fondatoare, director de creație, Carve Designs
Este incredibil de ușor să intri în ceea ce numesc o spirală cu gânduri anxioase. Când mă simt îngrijorat de ceva, îmi notez îngrijorările și cel mai rău caz. Apoi, rezolv problemele acelui caz cel mai rău și îmi spun că totul va fi în regulă.
- Lisa Curtis, fondatoare, CEO, Kuli Kuli Inc.
Acest articol a apărut inițial în numărul din februarie 2018 al revistei SUCCESS .
