De ce „asta” înainte de „asta” contează dacă doriți să vă atingeți obiectivele

A fost o frumoasă dimineață crocantă de iunie la Marele Canion. Soarele a sunat o nouă zi în timp ce soția mea și cu mine am făcut primii pași pe calea șerpuită. Pentru că am avut o zi de explorat, am decis să coborâm canionul timp de două ore înainte de a urca cu mașina la vedere. În timp ce începeam coborârea noastră, scoruri de drumeți - uneori în grupuri de 10 sau mai mulți - și-au făcut drum pe căile iconice. Inutil să spun, energia de pe coborâre a fost electrică. Străinii au râs și au discutat între ei. Câteva grupuri chiar au cântat pentru a spori momentul. Mulți drumeți au fost dezbrăcați în haine noi din magazinele preferate de îmbrăcăminte în aer liber. Coborârea a fost umplută cu o veselie de vacanță.

Când soția mea și cu mine am început ascensiunea și pentru că suntem într-o formă fizică relativ bună, am trecut în mod regulat alți drumeți. Multe dintre ele au prezentat o stare de spirit semnificativ diferită. Sentimentul de veselie se evaporase, iar dispozițiile au fost dezactivate. Nu au existat saluturi sau cântece vesele. Unii oameni lătrau dracuți repede între respirația grea; unii aveau un aspect de agonie; majoritatea erau pur și simplu tăcute.

Chiar și cu toate echipamentele lor noi, mulți drumeți păreau incapabili să se bucure de călătoria ascendentă. Vânt și însetat, era evident că jucau un rol pentru care nu se pregătiseră. Călătoria pe canion nu a dezvăluit această lipsă de capacitate și pregătire. Cu toate acestea, drumul de rezervă a expus slăbiciunea și lipsa lor de capacitate.

Înainte de asta

Mi-a fost reamintit în acea frumoasă zi de iunie că condițiile preliminare contează . Dacă dorim să obținem un rezultat mare, trebuie să obținem mai întâi o serie întreagă de rezultate conexe pentru a ne pregăti pentru cel mare. Înainte de asta . Vrei să te bucuri de drumeții pe Marele Canion? Dacă acesta este obiectivul tău cel mare, atunci va trebui să deții câteva condiții preliminare importante pentru a garanta succesul. De exemplu, înainte de a merge în jos și a face o copie de sus pe canion, ați dori următoarele condiții preliminare:

• Capacitate aerobă semnificativă (veți avea nevoie de acest lucru pentru înclinarea și aerul mai subțire)
• Mușchii puternici și flexibili (veți avea nevoie de aceștia pentru a naviga pe schimbările de teren și pentru a îndura perioade lungi de drumeție)
• Sănătate și bunăstare generală (veți avea nevoie de acest lucru pentru a susține rezistența fizică, mentală și emoțională)

Odată ce știți ce condiții preliminare aveți nevoie pentru rezultatul dorit (drumeție pe canion, în acest caz), atunci vă puteți concentra pe mentalități și acțiuni pentru a vă ajuta să dezvoltați aceste condiții preliminare .

Iată un secret pentru a obține rezultate mari: obțineți un rezultat mare nu prin concentrarea acțiunii actuale pe rezultatul cel mare, ci prin focalizarea acțiunii actuale pe condițiile preliminare care vă pregătesc pentru rezultatul cel mare.

Dacă nu te concentrezi asupra condițiilor preliminare și, în schimb, îndrepți-te drept pentru rezultatul cel mare, vei juca un rol pentru care nu te-ai pregătit. Știm cu toții că „a privi partea” de obicei nu este suficient. O nouă pereche de cele mai noi cizme de drumeție nu va transforma un cartof canapea într-un drumeț canyon. Cartoful cu canapea acoperită lipsește în continuare precondiții critice care fac posibilă călătoria. Pur și simplu joacă un rol. El este un fotoniu.

Dacă doriți un rezultat mare, concentrați-vă efortul pe rezultatele conexe pentru a vă pregăti pentru cel mai mare.

Puneți-vă următoarele întrebări după ce identificați un rezultat mare pe care doriți să îl obțineți:

1. Ce rezultat vreau?
2. Ce precondiții preliminare trebuie să dețin pentru a atinge rezultatul cel mare?
3. Ce abilități / mentalități / acțiuni am nevoie să dezvolt pentru a poseda condițiile preliminare?

După ce ai identificat răspunsul la numărul 3, concentrează-ți efortul acolo . Concentrează-ți efortul asupra dezvoltării condițiilor preliminare. După ce ați dezvoltat condițiile preliminare și le puteți realiza în mod constant, sunteți gata pentru rezultatul cel mare.

Cu toții avem propriul nostru „Grand Canyon”. Ironia este că avem mai puțin șanse să obținem rezultatul cel mare dacă ne concentrăm efortul actual asupra lui. Descoperiți condițiile preliminare de care veți avea nevoie pentru a obține rezultatul cel mare. Apoi, depune-ți efortul asupra acțiunilor care dezvoltă acele precondiții și vei face un pas mare spre obiectivul tău cel mare.