5 cărți Brainy pentru a citi dacă doriți să fiți un badass

Când am dat de ideea că pot să mă pricep la orice mi-am pus în minte, am fost aruncat. Întreaga idee că nu poți învăța câinii bătrâni trucuri noi a fost acum descărcată (atât pentru oameni, cât și pentru câini). Din fericire, creierul este mult mai plastic decât oamenii credeau și vă puteți modela mintea printr-o practică disciplinată. Doar pentru că ești rău la ceva azi nu înseamnă că trebuie să fii rău la asta mâine.

Acest concept a fost unul dintre forțele motrice ale obsesiei mele de a învăța cum funcționează creierul. Îmi dau seama dacă creierul este organul care literalmente construiește lumea din jurul meu (nu mă credeți, citiți cărțile enumerate mai jos), atunci mi-am dat seama mai bine cum funcționează, astfel încât să pot prelua controlul asupra procesului. Și nu cred că exagerează cazul să spun că preluarea controlului asupra acestui proces și concentrarea energiilor mele în învățarea realităților neuro-anatomice de a-mi dezlănțui întregul potențial, este ceea ce mi-a permis să reușesc ca antreprenor.

S-a spus că creierul este cel mai complicat și misterios lucru din întregul univers. Cele cinci cărți de mai jos nu sunt doar cărțile care mi-au modelat cel mai mult înțelegerea creierului, dar sunt cele care vă vor ajuta să deblocați unele dintre aceste mistere și, în proces, vă vor supraîncărca complet mintea. Înțelegerea este cheia pentru deblocarea întregului potențial. Citiți mai departe, dar numai dacă doriți să deveniți un badass total. #JediStuff

1.

De David Eagleman

Majoritatea oamenilor consideră că sunt mintea lor conștientă. Însă, după cum arată autorul David Eagleman în această carte, mintea conștientă este adesea ultima care știe, iar lucrarea reală de a construi ceea ce credeți ca „voi” este realizată de subconștient.

Această revelație este detaliată printr-un flux nesfârșit de studii ingenioase (multe dintre ele proprii), care au fost realizate în ultimii ani - inclusiv pe cele care vă vor face să vă puneți întrebarea: „Există libera voință?” Mintea voastră conștientă, ca Eagleman subliniază, te minte în mod constant. Iar implicațiile acestui concept asupra vieții voastre de zi cu zi și a societății în general sunt masive.

Eagleman face o treabă excelentă de a aduce aceste mistere profunde în ușor de înțeles, fără a-și îndepărta vreodată lucrurile. Această carte nu este doar distractivă de citit, dar te va ajuta să devii cel puțin conștient de unele dintre procesele și subrutinele care compun cea mai mare parte a existenței tale, dar stai doar din vedere conștientă. Această perspectivă nouă vă permite să preluați controlul unora dintre aceste procese, sau cel puțin să nu fiți la fel de controlate de acestea - și acesta este primul pas spre ieșirea din Matricea.

2.

De VS Ramachandran

Luându-și numele din fenomenul ciudat al sindromului membrelor fantomă (senzația persistentă că un membre amputat este încă prezent și, de obicei, foarte dureros), Phantoms in the Brain este o carte remarcabilă de VS Ramachandran, care, cu o gravitate și un imens ciocan pentru captivare povestirea, explorează lumea ciudată și minunată a creierului și utilizările sale de cartografiere, re-cartografiere și specializare.

Ramachandran, cercetător de meserie, este atât profund cât și amuzant, în timp ce explorează secretele ascunse ale funcției creierului specifice regiunii. În timp ce cartea acoperă o mulțime de terenuri uimitoare, secțiunile pe care le-am găsit cele mai iluminatoare erau în jurul autoamăgirii. Autoamăgirea este ceva care oricine este interesat de îmbunătățirea de sine trebuie să studieze îndeaproape și nimeni nu tratează subiectul mai bine decât Ramachandran.

3.

De VS Ramachandran

Subtitlul acestei cărți este „A Neuroscientist’s Quest for What I Make Us Human”, iar această linie face ca această carte să fie accesibilă, sălbatic distractivă și în cele din urmă utilizabilă. Ramachandran explorează totul, de la neuronii oglinzi, o regiune a creierului, cu implicații profund profunde, pentru modul în care ne raportăm și ne înțelegem reciproc, până la sinestezie, o tulburare în care cablarea neurologică a oamenilor devine încrucișată, iar oamenii gustă forme și aud culori.

Înțelegând creierul în cel mai bun nivel și cel mai teribil de rupt, începeți să înțelegeți cu adevărat puterea de procesare și, cel mai important, perspectiva care creează această experiență umană. Aruncând o privire sub capota proceselor care ne conduc funcțiile mentale, la fel ca Eagleman, Ramachandran ajută cititorul nu numai să înțeleagă mai bine creierul, dar, de asemenea, să înceapă să transcendă algoritmii care ne conduc invizibil comportamentul.

4.

De Daniel Amen

Există multe lucruri uimitoare în această carte, dar ceea ce mi-a plăcut cel mai mult despre aceasta este cât de practic și aplicabil este - de la modul în care îți protejezi creierul de daunele subtile care pot rezulta în modul de a învinge ANT-urile (gânduri negative negative) și de a recăpăta controlul creierul și mintea ta. Am folosit strategiile din această carte de ani buni. Aceasta este una dintre cele mai utilizate cărți despre creierul pe care l-am citit vreodată.

5.

De Louann Brizendine

Indiferent dacă ești bărbat sau femeie, aceasta este o carte obligatorie. Cartea detaliază fazele și schimbările prin care creierul unei femei trece (fizic și hormonal) din copilărie până la post-menopauză și tot ce este între ele. Pentru mine, m-a ajutat într-adevăr să înțeleg bazele neurologice ale perspectivei feminine, iar pentru soția mea (care a citit această carte acum de mai multe ori), a ajutat-o ​​să-și pună cuvinte în gânduri, sentimente și maturizare ca femeie. Discutarea cărții și a conceptelor sale ne-a ajutat amândoi să comunicăm mai bine și să ne asigurăm că vorbim aceeași limbă.

Există multe alte cărți uimitoare pe creier, iar acestea sunt cu adevărat doar câteva dintre cărțile care mi-au modelat înțelegerea minții. Din moment ce creierul este organul cel mai controlat pentru a ne contura lumea, dacă veți studia un singur subiect, pe banii mei, creierul este. Aceste cărți sunt un primer minunat pentru a vă începe. Sper să vă placă călătoria și să obțineți la fel de mult ca mine.

Ca asociat Amazon, SUCCESS câștigă din cumpărături calificate.