Când se încheie un capitol, începeți capitolul următor știind acest lucru: nu sunteți o prostie

Îmi amintesc că am vizitat copilul La Brea Tar Gits din California și mă gândeam cât de trist pentru acele creaturi sărace cu mulți ani în urmă prinsă în nas. Pur și simplu se duceau la treabă și erau opriți de o tocană groasă de asfalt. Din câte aud, nici nu a fost un proces rapid. Smithsonian a împărtășit recent noi cercetări care au relevat că a fost nevoie de luni întregi pentru ca victimele prinse să se afunde în adâncurile pământului. Nu este o imagine frumoasă. Din fericire, noi, oamenii, nu trebuie să ne simțim niciodată blocați ca acele animale care nu au avut de ales în materie.

Îți împărtășesc asta pentru a nu fi moros - ci a fi real. De câte ori te-ai simțit blocat? Am o senzație de scufundare în groapa stomacului când mă gândesc la toate momentele din anii mei mai tineri, când m-am reținut, când am venit cu scuze pentru a susține noțiunea de „nu pot”.

Hmm … nu tocmai lucrurile unei vieți de succes, nu-i așa? Vestea bună este că suntem liberi . Ajungem să decidem unde să trăim, ce școală urmează, munca noastră, cu cine ne căsătorim, pentru a avea o familie sau nu. Și dacă acest lucru nu este suficient de interesant, ne putem răzgândi . Putem să ne mutăm, să schimbăm cariera, să renunțăm sau să ne întoarcem la școală și să lăsăm o relație nefericită. Ne putem reinventa .

Am 49 de ani și l-am schimbat de câteva ori acum. M-am întors la școală pentru a fi profesoară după ce am fost o mamă care stă acasă timp de 11 ani; apoi m-am mutat prin țară și am plecat de la învățătură după șapte ani pentru a continua o carieră în scris și pe social media.

Ce călătorie a fost - și am timpul de viață, bucurându-mă de acest capitol actual. Când mă gândesc înapoi, totuși, toate capitolele trecute aveau lucruri bune și despre ele. Când au încetat să mai fie ceea ce voiam, am continuat. Am început un nou capitol. M-am reinventat.

Cunosc o mulțime de oameni care nu sunt mulțumiți în situațiile lor curente. Ei cred că au pus prea mulți ani în ea și așa îl așteaptă să se retragă. Cei mai tineri? Trăiesc pentru weekend și timpul vacanței lor.

Pot empatiza. Schimbarea poate fi înfricoșătoare. Cei mai mulți dintre noi avem nevoie de un sentiment de siguranță și securitate și de multe ori vom alege inacțiunea în loc să facă schimbările necesare pentru a trăi vieți mai fericite și mai productive. Rezultatul: a fi ca un Harlan’s Ground Sloth care s-a prins în capcanele La Brea cu zeci de mii de ani în urmă. Acum, cine vrea să fie o năprasnică lipită de moale?

Iată cinci „instrumente de excavare” care vă vor ajuta să săpați obstacolele pe care le-ați creat și să vă dezvălui artefactele de viață care fac parte din noul capitol care vă așteaptă:

1. Fii clar ce vrei cu adevărat

Elaborați un plan. Chiar ajută să scrieți obiective și să le descompuneți în pași pentru bebeluși, astfel încât să nu vă copleșiți. Faceți primul pas în primul rând .

3. Obțineți o influență serioasă asupra ta.

Am participat la un seminar al lui Tony Robbins Unleash the Power în octombrie 2008. Unul dintre cele mai memorabile și puternice lucruri pe care le-am ieșit din acel weekend este când Tony a descris un client pe care îl ajuta să renunțe la fumat, cum l-a obligat pe tipul să fumeze. țigară după țigară într-o cameră închisă. După un timp, acest sărac s-a îmbolnăvit și a renunțat la fumat, pentru ca amintirea cât de rău s-a simțit atunci a depășit asociațiile plăcute pe care le-a avut cu obiceiul său de fumat. Pârghie Dacă rămâi acolo unde ești, cum te vei simți? Îți place imaginea locului unde vei fi acum cinci ani? Zece ani? Ce vor spune oamenii la înmormântarea ta? Trebuie să obțineți un efect de pârghie! Acum, dacă faci unele schimbări și îți închipui noua viață, cum se va simți asta ?

4. Act

Eu cred în falsificarea lui până când vom realiza. Este vorba despre atitudine. Cu câțiva ani în urmă, m-am declarat a fi scriitor, deși încă nu primisem nimic publicat. Știți-vă adevărul (instrumentul nr. 1 vă va ajuta) și apoi acționați ca și cum s-ar întâmpla acum . Lumea va fi asupra ta destul de curând și o vei accepta, atât timp cât asta trăiești cu încredere și experimentezi pentru tine.

5. Luati masuri .

Este posibil să nu aveți totul aflat înainte de a face saltul. Știu că nu am făcut ori de câte ori am făcut schimbări mari în viața mea. Am crezut doar în ceea ce făceam - am avut credință. Știam că voi ateriza un loc bun și nu m-am uitat niciodată în urmă.

Nu s-a terminat până nu s-a terminat. Viața ta nu este un singur eseu ca acest post. Ați trăit multe capitole și multe altele noi așteaptă să înceapă. Sunt atât de încântat pentru tine.

Acum, ce aștepți?

Ești deschis la schimbare? Încercați 3 tehnici puternice de auto-îmbunătățire pentru a vă deschide mintea și viața pentru a vă schimba.