Nu mai simți vinovat pentru „timpul meu”

Amintiți-vă acest lucru data viitoare când aveți nevoie de o evadare în relație. Oricât de mare este o relație, este totuși crucial pentru parteneri să își ia timp pentru ei înșiși. Pur și simplu nu există niciun fel în care un bărbat sau o femeie să poată satisface toate nevoile partenerului; este pur și simplu imposibil de făcut.

Prea adesea oamenii renunță la un timp preferat la începutul unei relații, pentru a aloca mai mult timp și energie pentru ca relația să funcționeze. Dar ce se întâmplă pe drum, când unul sau ambii parteneri își dau seama că sunt teribil de echilibrat și nu își iau acest timp crucial pentru ei înșiși? Stresul relației, comunicare greșită sau mai rău: resentimente.

Nu este absolut necesar să te simți vinovat doar pentru a petrece timpul. Independența - și această relaxare de calitate - este bună pentru bărbați și femei, indiferent cât de strânsă este legătura lor.

Deși nu fiecare bărbat și femeie se încadrează în aceste caracteristici pe care le-am observat, am descoperit că un partener își ia în mod activ o singură perioadă de timp, celălalt se simte încurajat să facă la fel. Iată modalități în care bărbații și femeile își pot lua timp pentru ei înșiși într-un mod sănătos:

De ce au nevoie bărbații:

Ocazional bărbații trebuie să se îndepărteze. Amintiți-vă, bărbații sunt ca niște benzi de cauciuc. Ciclul lui natural este să se apropie, să se îndepărteze și să se apropie din nou. Este important ca bărbații să își simtă independența. Bărbații alternează automat între nevoie de intimitate și autonomie. Oferă-i unui om spațiul său și va fi un partener mai bun, mai atent. Când un bărbat se apropie prea mult și nu se îndepărtează, de multe ori se confruntă cu mai multă dispoziție, iritabilitate, pasivitate și defensivitate.

Când un om se află în „peștera” lui, vrea să fie lăsat singur. Își rezolvă problemele și frustrările făcând ceva singur, cum ar fi citind hârtia sau vizionând televizorul sau făcând ceva activ cu prietenii săi.

Și de ce să nu coordoneze timpurile „eu”? Bărbații sunt fericiți când partenerul lor face ceva distractiv pentru ei înșiși - înseamnă că nu stă în preajmă ca el să iasă din peșteră. După ce amândoi își vor lua singuri timpul, va ieși gata să vorbească și să fie din nou intim, iar ea va fi eliminat frustrările, fiind bună cu ea însăși.

De ce au nevoie femeile:

Este bine ca stima de sine a unei femei să aibă grijă de ea însăși - să se lase să se distreze. Întotdeauna punând pe alții pe primul loc, ea trebuie să se bucure singură de timp - pentru a se trata într-o poveste de cumpărături, timp în grădină, o clasă la sală, simplă plăcere de a se îmbibă într-o baie fierbinte - sau orice altceva infuzează relaxare și echilibru. programa.

Este deosebit de important pentru o femeie să cultive relații cu alte femei. Femeile trebuie să vorbească despre ce se întâmplă în viața lor. Pe Venus, aceasta este o parte importantă a consolidării relațiilor. Deoarece nu este cazul pe Marte, este minunat pentru o femeie să se alăture împreună cu prietenele ei pentru a vorbi - și pentru a asculta - problemele reciproce, fără judecată sau sfaturi nesolicitate.

După ce și-au luat timpul să facă lucruri care să-i facă să se simtă bine - reîmprospătați - ambii parteneri se vor întoarce simțindu-se reînnoiți … și norocoși să fie într-o relație echilibrată și sănătoasă.

Cu puțină cunoștință și înțelegere, puteți crea conexiuni mai puțin stresante și mai satisfăcătoare cu partenerul dvs. pe baza ideilor autorului relației de cel mai bine vândut John Gray.