Alergați la motivație? iată cum să rămâi umplut

Totul era la termen. Drumul înainte părea liber și fără trafic, ceea ce însemna că voi ajunge la destinație cu 10 minute înainte de program.

Dar, la doar 15 minute de călătorie, în timp ce coboram pe interstație, lumina mea pe gaz a lansat o tiradă de tâlcări sclipitoare: „10 mile rămase în raza de acțiune.” Serios? Cum am trecut cu vederea această simplă necesitate? Cum am uitat un asemenea control de rutină? Așa că aprovizionarea mea a scăzut, dar a fost în regulă, deoarece știam că voi putea ieși cu cinci mile înainte. Adică, până când am fost oprit în piesele mele (literalmente) de un bender urât la un sfert de milă mai departe de drum.

Introduceți transpirațiile reci.

Momentul meu bine intenționat a fost zdrobit, pentru că rămăsesem fără gaz.

La fel ca viața.

Câți dintre noi alergăm repede și greu pe autostrada vieții spre îndeplinirea unui obiectiv personal, împlinirea unui vis sau închiderea unei tranzacții semnificative de afaceri și ne aflăm brusc înecând în descurajare și lipsă de motivație, deoarece „rezervorul” nostru - rezolvarea ta interioară, inima și sufletul - este goală? Câți dintre noi atingem capacitatea de 80 la sută, dar încă nu avem capacitatea de a împinge în ultimele 20% pentru a traversa linia de sosire? Câți dintre noi experimentăm o sifonare de entuziasm când obstacolele și ocolurile neașteptate ne împiedică calea?

Voi fi primul care îmi ridică mâna.

În ceea ce mă privește, cu siguranță, am lăsat prezumțiile mele să ia volanul în mai multe rânduri, doar pentru a mă fi oprit, în fața descurajării, a descătușării și a perspectivei descurajate asupra vieții înainte de a ajunge la destinația mea. Inevitabil, cu toții ne vom confrunta cu descurajarea și lipsa motivației la un moment dat în viață. Dar doar pentru că rezervorul nostru este scăzut nu înseamnă că trebuie să ne oprim complet înainte de a ajunge la destinație. Dacă visul din inima ta și pasiunea pentru viață are nevoie de asistență rutieră, permiteți-mi să vă arunc o linie de salvare care să vă umple rezervorul și să vă revină pe calea spre succes …

Nu ești invincibil.

Primul pas este de fapt proactiv și este să recunoaștem că dacă nu vă monitorizați „rezervorul” (unitatea dvs. internă) în mod regulat, vă veți afla într-o situație precară când aveți o destinație la vedere, dar fără energie, creativitate, motivație sau disciplină pentru a ajunge acolo. Prietene, nu te purta: nu ești invincibil și inepuizabil. Rezervorul fiecăruia poate avea o capacitate diferită, dar nu înseamnă că este fără fund.

Practic vorbind, ești bine odihnit? Ai grijă de sănătatea ta mentală și emoțională? Ești luat în mod deliberat pentru a programa recreerea, astfel încât creativitatea și etica ta de lucru să poată fi reînnoită? A fi proactiv în acest pas este esențial, deoarece „realimentarea” atunci când circulați pe fumuri costă timp și eficiență. Și singura modalitate de a face acest lucru este prin ieșire și oprire.

Chiar dacă nu ați fost intenționat să vă mențineți rezervorul umplut pe parcurs, speranța nu va fi pierdută. În ultimii doi ani, am asistat la rezultate incredibile, deoarece am folosit următoarea strategie - cele trei E-uri cu clienți, prieteni și cu mine:

1. Împuternicire

Autorul legendar Ștefan King a spus: „Puteți, ar trebui, și dacă sunteți suficient de curajoși pentru a începe, o veți face.” Calea pe care ați ales-o nu este o coincidență. Ceva din interior te-a motivat să îți inițiezi călătoria. Dar doar pentru că vă confruntați cu adversitatea nu înseamnă că nu ar trebui să apăsați mai departe. Singura pasiune nu este suficientă și nici talentul. Puterea de voință nici nu este suficientă. Dar o persoană a cărei pasiune și talent se ciocnesc cu o atitudine „de a face” și un angajament de a fi mai aproape trece linia de sosire.

2. Încurajarea

Reamintiți-vă câștigurile anterioare. Intră din nou în moment. Reamintește-ți cele mai mari victorii și reamintește-ți că, dacă ai făcut-o înainte, o vei face din nou.

3. Entuziasm

Obțineți „de ce” înapoi. Este ușor să-ți pierzi simțul scopului în ceea ce faci atunci când pierzi din vedere de ce o faci în primul rând. La sfârșitul anului trecut, am fost implicat într-un proiect care a necesitat o gamă extinsă a setului meu de abilități. Aspectele lucrării erau monotone, dar de la început, intenția mea a fost să îmbunătățesc eficiența câtorva sisteme cheie din ele și să execut cu excelență. Cu toate acestea, la trei săptămâni de proiect, m-am confruntat cu o provocare internă: Aș renunța la monotonie și m-aș baza într-o încetinire lentă a îndeplinirii sarcinilor sau m-aș ridica deasupra ispitei și aș adăuga valoare oamenilor care ar putea beneficia cu adevărat de eu la o scară mai largă decât ceea ce mi-am propus inițial să fac? Răspunsul a fost găsit când mi-am pus câteva întrebări importante:

• De ce sunt chiar aici?
• Cum pot fi un contribuabil dincolo de sarcina la îndemână?
• Pe a cărei viață pot avea impact pozitiv?

Acest exercițiu simplu a generat claritate și concentrare și am primit „de ce” înapoi. Ceea ce am învățat este că va exista întotdeauna o oportunitate de a găsi comoară, chiar și în lume, dacă o cauți.

Nici o viață nu va fi vreodată fără probleme, însă rămânerea „umplutului” vă va echipa pentru a rămâne cursul atunci când alții sunt mai puțin pregătiți decât sunteți fluturând de pe marginea drumului.

Ești în drum spre un obiectiv? Eliberați puterea responsabilității personale pentru a fi sigur că o faceți până la capăt. Consultați 10 pași care vă vor ajuta să vă luați proprietatea și să rămâneți motivați.