Luând alegerea să nu vă faceți griji

Mai multe daune sunt făcute prin îngrijorare decât prin ceea ce este îngrijorat. Acest lucru se datorează faptului că 90% din toate grijile nu se întâmplă niciodată. De-a lungul anilor, am făcut din punct de vedere deliberat să nu-mi fac griji. Dacă se întâmplă ceva la serviciu sau acasă, care ar constitui o îngrijorare, am învățat să abordez îngrijorarea potențială și să spun: „Am de gând să aștept să îmi fac griji”. Apoi, atunci când abordez în mod obiectiv și realist problema, nevoia „evidentă” de îngrijorare dispare.

Pentru ca eu să mă bucur de viață, să rămân sănătos și să fiu plin de pace, griji nu poate face parte din rutina mea zilnică. Am văzut efectele sale dezastruoase asupra vieții oamenilor și a copiilor lor. Iată câteva dintre efectele secundare ale îngrijorării:

Indoierea de sine - Este o spirală descendentă care se concentrează pe negativ și de ce lucrurile nu pot fi făcute în raport cu motivul pentru care se pot face lucrurile. Este o groapă, o atitudine debilitantă și un obicei groaznic.

Mediocritate - Persoanele capabile care se îngrijorează sunt incapabile să-și îndeplinească scopul propus. Grija te face să ciugulești pe pământ ca un pui atunci când intenționați să urce ca un vultur.

Frica - Oamenii care se îngrijorează nu sunt precauți și nu gândesc lucrurile; pur și simplu sunt speriați. Alergarea speriată este dușmanul succesului, al păcii, al mulțumirii, al fericirii, al bucuriei și al râsului.

Fără scânteie - emoția a dispărut. Grija vă lasă aerul din tot ceea ce faceți, drenând distracția și emoția de orice.

Fără creativitate - Libertatea de a fi creativ este stârnită de griji. Pur și simplu nu poți excela la potențialul tău maxim atunci când îngrijorarea îți controlează gândurile.

Formarea necorespunzătoare - Sunteți modelat și modelat de gândirea dvs., iar grijile nu ar trebui să vă modeleze viitorul.

Rezultate periculoase - Cei care se îngrijorează sunt a doua ghicire pe ei înșiși, ceea ce produce o ezitare care aduce cu sine un accent neclar. Un astfel de obiectiv neplăcut va produce un rezultat nechibzuit.

Obiceiuri proaste - Îngrijorarea este un obicei, rezultatul precondiționării și al anilor de practică. Obiceiul distructiv de a face griji transformă oamenii în prizonieri.

Boli fizice - Corpul reacționează negativ la grijile interne. John Edmund Haggai spunea cu atenție: „O minte neliniștită duce inevitabil la un corp deteriorat”.

Irosit timp - Peste 90 la sută din ceea ce vă faceți griji nu se întâmplă niciodată. A vă face griji înseamnă a pierde timpul; prin urmare, cu cât vă faceți mai multe griji, cu atât veți realiza mai puțin.

Luati decizia pentru a trai viata fara griji. Nu numai că este posibil, dar este, de asemenea, foarte plăcut!

* Imagine amabilitate pentru Barry Stein - BarryCreative.com