Nu vă faceți griji, fiți fericiți: cum să găsiți fericirea

O cultură care râde este fericită, iar o cultură fericită este productivă și sănătoasă - ca obiectiv, se remarcă peste importanța bogăției (sau orice material). Aduceți această cunoștință și acea emoție stârnită în casă, birou, viață. Nu sunteți sigur ce este bucuria sau adevărata bucurie cu adevărat sau cum să o atingeți? În „ Get Happy Now”, Joseph McClendon dorește să-l găsești și împărtășește opt concluzii despre fericire:

· Fericirea poate fi învățată.

· Fericirea grăbește succesul.

· Fericirea îți va crește energia.

· Fericirea îți va crește longevitatea.

· Fericirea te atrage spre ceea ce vrei.

· Fericirea îți crește sănătatea și starea de bine.

· Fericirea este contagioasă.

· Puteți condiționa să fiți obișnuit fericiți.

Verificați-vă - vă puteți reîncărca creierul pentru a fi fericit, ceea ce înseamnă că vă puteți transforma viața într-un mod care duce la productivitate și succes, sens real și realizare. Poți fi acea persoană deasupra muntelui, cu brațele întinse cu briza victoriei și fericirea care îți perie fața. Puteți fi mulțumit - și energic, de succes, și sănătos, și un spirit bun …

Dar, fără fericire, nu poți găsi sens, și fără sens, fericirea este pe ușă. O viață fericită este o viață semnificativă, o viață cu scop și invers.

Shawn Achor, autorul Avantajului fericirii, spune: „Un creier pozitiv are un avantaj unic față de unul negativ sau stresat.” Este adevărat - rezultatele afacerii tale se vor îmbunătăți, la fel și starea de viață și durata de viață. Și din această cauză, veți ajunge la un nou nivel de sens, de speranță, de succes.

Ditch Debby Downer și obiceiurile ei de a se poticni în situații negative; stresul șanțului și pesimismul. În schimb, investește-ți în viața ta, cufundându-te în experiențe pozitive, valoroase, deoarece beneficiile sunt de neînțeles.

Beneficiile pot fi rezumate la un singur lucru: o existență mai sănătoasă, mai bună, mai satisfăcătoare.