Fericit acasă, fericit la serviciu

Atunci când relațiile personale se luptă, stresul poate afecta negativ orice alte domenii ale vieții tale. Patty Ann Tublin, psihoterapeutul autorizat și de bord, oferă aceste trei strategii pentru a remedia relațiile care contează cel mai mult.

Recunoașteți că există un conflict. Acest lucru sună ca bunul simț, dar de multe ori un partener va refuza să admită că există o problemă. Pentru a îndrepta spre rezolvare, este obligatoriu ca ambele părți să recunoască faptul că există un conflict specific.

Comunică - în ciuda conflictului. Mulți oameni consideră greșit că cuplurile fericite nu se confruntă cu conflicte în relațiile lor. Prostii. Toate cuplurile se confruntă cu conflicte. Modul în care este gestionat conflictul determină fericirea și longevitatea relației. Comunicarea este un instrument esențial de relație care deține cheia pentru rezolvarea sănătoasă a conflictelor în relațiile personale, precum și în relațiile de afaceri.

Prioritizează-ți relația asupra conflictelor din relația ta . Luă o decizie conștientă că orice tu și partenerul tău ești în conflict nu este mai important decât să îți păstrezi relația. Trebuie să decizi că relația ta este mai importantă decât să fii „corect”.