Daniel goleman pe performanță înaltă prin inteligență emoțională
Cuprins:
Inteligența emoțională este o frază zbuciumată, dar ce înseamnă cu adevărat și cum o putem dezvolta? Cel mai vândut autor și psiholog recunoscut internațional, Daniel Goleman, spune că există patru părți ale inteligenței emoționale: conștientizarea de sine, gestionarea emoțiilor, observarea sentimentelor celorlalți și gestionarea eficientă a relațiilor tale. În acest interviu acordat directorului de conținut digital SUCCESS.com, Shelby Skrhak, Goleman se bazează în cât de mult afectează inteligența emoțională în viața noastră de zi cu zi.
Acest interviu apare pe colecția SUCCESS Talks, disponibilă în ediția din mai 2017 a revistei SUCCESS .
Concluzii:
- Inteligența emoțională a fost mult timp apreciată ca fiind vitală pentru succesul antreprenorial și conducerea eficientă. De ce este și cum îl putem dezvolta?
- Aflați cum vârsta tehnologiei restrânge sever modul în care comunicăm cu alți oameni. Am fost conceputi inerent pentru comunicarea fata in fata. Ce s-a schimbat și cum putem reține conexiunile respective?
- Ascultați pentru a afla de ce atenția este atât de importantă și cum nu este atât de dificil sau consumator de timp pe cât ați putea crede.
Citat preferat din acest episod:
„Mintea este ca un mușchi. Puteți exercita un mușchi în același mod în care ridicați greutățile în sală, iar mișcarea de bază în acel exercițiu se concentrează pe ceva, urmărindu-vă mintea rătăcind și readucându-l înapoi. Se numește mindfulness. Îți poți folosi respirația ca ancoră. ”
S-ar putea sa-ti placa si…
SUCCESS Talks , popularul program audio inclus în fiecare lună în revista SUCCESS , este acum disponibil ca un podcast săptămânal . Prezentăm interviuri fascinante cu lideri de afaceri proeminenți, creativi și gândiți, cum ar fi Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss și Barbara Corcoran și includem livrări cheie concepute pentru a vă ajuta să puneți informații în acțiune.
Urmăriți toate episoadele individuale de la SUCCESS.com/SUCCESSTalks sau descărcați colecția lunară SUCCESS Talks cu abonamentul dvs. la revistă.
15 rutine zilnice care sporesc inteligența emoțională
La fel ca IQ, inteligența emoțională poate fi construită în timp cu practica zilnică.
Grădina Brendon pe formula de înaltă performanță
Ce este nevoie pentru a fi un performer înalt? Brendon Burchard, cel mai vândut autor, antrenor de înaltă performanță și unul dintre cei mai vizionați ...
Obiceiurile de înaltă performanță ale Brendon Burchard
După ce a studiat cercetările la peste 2 milioane de oameni, cel mai vândut autor împărtășește secretele din spatele îmbunătățirii fiecărui aspect al vieții tale.
