Salată de fasole neagră și orez

Această salată de orez este făcută cu o cantitate generoasă de legume proaspete tăiate și fasole neagră. Pansamentul de suc de lămâie este o combinație simplă și dă salatălui o aromă fabuloasă.

Simțiți-vă liber să adăugați aproximativ 1/2 cană de sâmburi de porumb gătite la salată pentru o culoare și o aromă extra.

"Acest lucru a fost uimitor! Am luat-o într-o oală și nu am văzut niciodată un fel de mâncare disparut atât de repede! Adrianne

Ce veți avea nevoie

• 1 boabe de fasole neagră (drenate și clătite)
• 2 oale cu orez lung (gătite și răcite)
• (999)> 1/2 rosii (fin tocate)
• 1 rosii (seminte si tocate)
• 2 pana la 3 cepe verde (tocat marunt)
• 3 linguri ulei de masline extra-virgin < 2 linguri suc de lime
• 1/2 lingurita Dijon mustar
• 1/2 lingurita zahar
• 1/4 lingurita chimin
• 1/4 lingurita piper negru
• Garnitura: patrunjel proaspat tocat sau cilantro
• - <->
• Cum se face

Într-un vas de servire, combinați fasolea neagră cu orez fiert, ardei roșu verde și roșu, roșii tăiați și ceapă verde tăiată.

Într-un castron mic, amestecați împreună ulei de măsline, suc de lămâie, muștar Dijon, zahăr, chimen și piper.

Adăugați amestecul de pansament la fasole și orez și amestecați ușor pentru a amesteca ingredientele.

Garniți cu patrunjel sau cu cilantru proaspăt tocat. Se acoperă și se răcește până se răcește complet.

Aruncați și serviți.

Variații

Adăugați aproximativ 1/2 cană de porumb întregi fiert în salată împreună cu fasolea neagră.

Adăugați câteva linguri de cilantru proaspăt tăiat în salată cu legume.

Serviți salata pe panouri proaspete de avocado.

Înlocuiți ceapa verde cu 3 linguri de ceapă roșie tocată mărunt.

Salata de salata clasica si salata de porumb

Salata de salata clasica Cajun

Salata de legume si orez tocata cu salata de lămâie

Rate this Recipe

Asemenea, la toate astea. Nu e cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt un fan - ar recomanda. Uimitor! Imi place! Vă mulțumim pentru evaluarea dvs.!