LISA HONIG BUKSBAUM

Mergând pe plajă, încercând să înțeleagă de ce a fost lovită cu o triplă doză de tragedie, Lisa Honig Buksbaum a simțit că a auzit o voce. „Cuvinte cheie”, părea să șoptească.

Însemna ceva, știa ea. Trebuia. Nu auzea lucruri de genul acesta des. Dar cum o gândea atât de abstractă o va ajuta să depășească durerea pe care o simțea pentru moartea subită a fratelui ei, în vârstă de 35 de ani, diagnosticul de cancer al tatălui său și lupta pentru fiul ei mic pentru a se recupera dintr-o criză de febră reumatică?

Trei ani mai târziu, cu tatăl și fiul ei în repaus, a urmat vocea. Închizându-și firma de marketing Manhattan, unde a ajutat companiile Fortune 500 să se reinventeze, a început un non-profit pentru a ajuta copiii bolnavi grav și familiile lor să facă față agoniei bolilor care pun viața în pericol, tratamentelor zdrobitoare de suflet și, uneori, a morții.

Numele organizației sale? Cuvinte cheie, în mod natural.

Decizia lui Buksbaum din 2001 de a răspunde la o chemare aparent supranaturală de a-și folosi luptele personale pentru a-i ajuta pe ceilalți este departe de a fi unică. Există chiar și un nume pentru aceasta: creșterea post-traumatică.

Richard Tedeschi, un psiholog Buksbaum a studiat în timp ce își onorează programul care îi ajută pe copiii bolnavi critici și săraci să se simtă mai bine cu ei înșiși, dându-i pe ceilalți o mână, a inventat termenul după ce a intervievat oamenii despre modul în care s-au ocupat de înfiorările groaznice ale vieții.

„Nu este un lucru neobișnuit”, spune Tedeschi, care predă psihologie la Universitatea din Carolina de Nord Charlotte. Cercetările sale cu colegul psiholog Lawrence Calhoun au arătat că aproximativ o jumătate până la două treimi din persoanele care pierd persoane dragi, suferă accidente desfigurante sau suferă alte calamități, în cele din urmă, se confruntă cu o creștere post-traumatică.

„Oamenii cred că este o aberație. Oamenii consideră că este o situație mai veche ”, spune Buksbaum. „Dar este cu adevărat ceea ce fac majoritatea oamenilor.”

De la fondarea organizației sale, care a ajuns la peste 250.000 de copii din 30 de state și 12 țări, mama a doi ani, în vârstă de 55 de ani, a urmărit magia de a da înapoi ajutorul oamenilor pentru a reconstrui vieți zdrobite. Copiii bolnavi cronici - lipsiți de listă și deprimați după ce au petrecut luni întregi în spital - se bucură de șansa de a face un simplu cadou pentru altcineva, spune ea.

Își amintește de satisfacția bucuroasă a unui copil de 7 ani, în timp ce petrecea zile în șir cu un unicorn curcubeu pentru un alt copil bolnav. Zâmbetul său fascinant este unul dintre sutele pe care le-a văzut asupra copiilor, părinților și voluntarilor bolnavi.

„Rezultatele sunt incredibile”, spune Buksbaum. „Toți experimentăm emoții pozitive ca urmare a faptului că facem ceva altruist și compătimitor.”

În cadrul sondajelor efectuate asupra a 250 de copii grav bolnavi din spitalele de pediatrie din Florida, New York și Illinois, ea a descoperit că cei cărora li s-a oferit șansa de a face cadouri simple pentru alți copii bolnavi s-au simțit semnificativ mai bine față de ei înșiși decât cei cărora nu li s-a dat același lucru oportunitate. Copiii au raportat că se simt mai bucuroși, mai puțin îngrijorați, mai emoționați, mai puțin obosiți, mai plini de speranță și mai puțin speriați după ce au făcut ceva la fel de simplu precum colorarea unei imagini pentru un alt copil.

„Nu este psihologie pop”, spune Buksbaum. „Se bazează pe știință.”

Această știință a ajutat-o ​​să înțeleagă cuvintele confuze care i-au venit în acea zi pe plajă. Își dădu seama că cuvântul „soar” era un acronim. Pentru Buksbaum, SOAR reprezintă răspunsul somatic (legat de corp); Rezultate (acțiuni care pot fi măsurate empiric); Agenție (ceva care le oferă oamenilor un sentiment de control); și Reciprocitatea (sentimentul de a fi conectat la ceilalți).

Evident, nu toți cei care au suportat pierderi imense vor începe o caritate la nivel național. Unii merg mai departe prin faptul că sunt pur și simplu soți, copii, părinți sau prieteni. „Există diferite moduri de a vă recupera de la traumatisme”, spune Buksbaum. „Unii oameni sunt norocoși sau binecuvântați să aibă un apel. Pentru alți oameni, faptul că se trezesc în fiecare zi și nu simt amărăciunea, mânia și frustrarea sau devin total învinși de viață, este uimitor pentru mine. "

Desigur, Buksbaum și copiii pe care i-a ajutat nu sunt singurii care și-au transformat perspectivele ajutându-i pe ceilalți. Iată încă trei.

DOROTHY JOHNSON-SPEIGHT

Situat într-o poziție fetală, luptându-se pentru a face față uciderii fiului ei în vârstă de 24 de ani, Dorothy Johnson-Speight a încercat să ignore vocea unui difuzor TV, anunțând că încă unul dintre prietenii fiului ei a fost ucis.

Îndepărtându-se și ieșind din conștiință, Johnson-Speight a conceput un inel de box plin de femei care țineau taururi. - Fii, pledau ei, au dat jos armele.

La mai puțin de o lună mai târziu, scandarea a devenit un strigăt de aderare pentru alte femei șocate de scoici din zona Philadelphia care pierduseră copii în urma violențelor armelor și doreau să se alăture grupului nou format din Johnson-Speight, Mothers in Charge. De la formarea sa în 2003, a născut organizații surori din Statele Unite.

„Dragostea mea pentru fiul meu” este ceea ce determină terapeutul familial autorizat, spune ea. „Acesta este un mod prin care pot continua să fiu conectat cu el. Este ceea ce mă ridică în acele zile grele. ”

Inițial, Mame în sarcină a fost în principal un grup de sprijin pentru mame dureroase. Mulți știau deja Johnson-Speight prin Compassionate Friends, un grup pe care l-a înființat în 1986 la Temple University pentru alți părinți suferinți de durere, după ce fiica ei de aproape 3 ani, Carlena, a murit din cauza meningitei bacteriene.

Curând membrii au început să călătorească în școli și grupuri comunitare pentru a-și împărtăși poveștile. Pe măsură ce oamenii noi s-au alăturat Mamei în sarcină, s-a transformat într-o organizație multifacetă, care reflectă pasiunile apartenenței sale din ce în ce mai numeroase și bolile împletite care fac bărbați tineri ca fiul ei, Khaaliq Jabbar Johnson, și îi pun pe alții în spatele gratiilor.

La început, unul dintre prietenii lui Khaaliq, un ofițer de corecții, și-a exprimat îngrijorarea cu privire la numărul minorilor care au servit timp în închisorile pentru adulți. El a întrebat dacă membrii Mame în sarcină le-ar spune poveștile tinerilor încarcerați, astfel încât să poată vedea consecințele acțiunilor lor și să îi ajute să ia decizii mai bune atunci când au ieșit.

Unii membri au balansat, își amintește Johnson-Speight. „Aș putea vorbi cu criminalul fiului meu”, a protestat unul. În timp ce recunoaște durerile de inimă ale femeii, Johnson-Speight i-a reamintit: „Sunt toți fiii noștri.” A devenit un alt slogan pentru organizație. Membrii au găsit un curriculum recunoscut la nivel național, conceput pentru a preda schimbările de comportament. Atunci când sondajele au arătat că femeile care au urmat cursul au rate scăzute de recidivă, mamele responsabile au fost solicitate să extindă programul în două închisori de sex masculin.

Khaaliq Johnson, care a obținut o diplomă de sociologie de la Universitatea din Maryland Eastern Shore și plănuise să fie consilier cu mama sa, a fost împușcat în 2001 într-o dispută pentru un loc de parcare.

Johnson-Speight se angajează pe Mame în sarcină să-și continue misiunea atât timp cât violența fără sens continuă.

REBEKAH GREGORY

Rebekah Gregory a fost inițial reticentă când procurorii federali i-au cerut să dea o declarație de impact victimei juraților care vor decide soarta bombardierului din Boston, Maratonul din Boston, Dzhokhar Tsarnaev.

În cele din urmă, femeia din Houston, în vârstă de 28 de ani, al cărei picior stâng a fost amputat în urma exploziei, a profitat de ocazia de a-i da lui Tsarnaev un mesaj simplu: Ai pierdut.

În timp ce Țarnaev și fratele său au ucis trei și au rănit mai mult de 260 cu bombele lor, acțiunile lor lașe au dezlănțuit un val de dragoste pentru și printre supraviețuitori, i-a spus. „M-am uitat direct la el. M-am uitat fix la cel mai mare inamic al meu. „Ați provocat distrugeri în masă, dar ați adunat și oameni. Nimeni nu va aminti numele tău sau numele fratelui tău. Vor aminti de supraviețuitori. ' “

Și din motive întemeiate.

Ca și alții care și-au pierdut persoanele dragi, membre sau speranță prin impactul celor două bombe cu aragaz cu presiune, Gregory dă înapoi.

Crăciunul trecut, ea și fiul ei acum, în vârstă de 8 ani, Noah, au strâns bani pentru a cumpăra cadouri pentru cei care nu și-au putut permite. De asemenea, a vândut tricouri „Rebekah Strong” (făcute pentru alergarea sa din 2015 la Maratonul de Boston) pentru a strânge bani pentru victimele cutremurului din Nepal.

Grigore și fiul ei au început, de asemenea, ceea ce ei numesc „Împărtășirea zâmbetelor.” Ei vizitează spitale și vorbesc cu pacienții. La fel ca colegul amputat al maratonului Heather Abbott, care a început o fundație pentru a strânge bani pentru a cumpăra dispozitive protetice pentru amputati, Grigore este atras în special de cei care și-au pierdut membrele. Ea asigură că viața lor poate fi încă plină și bogată. „Încă pot îmbrăca o rochie”, spune ea râzând.

Principala ei pasiune este Îngerii lui Rebekah, o fundație care strânge bani pentru copiii care suferă de tulburări de stres posttraumatic.

Noah stătea la picioarele ei aproape de linia de sosire când cele două bombe au explodat pe 15 aprilie 2013. Dacă ar fi stat în picioare, ea bănuiește că ar fi fost ucis. Ea a servit ca scut uman. Dar, în timp ce rănile sale fizice erau minore, ca și ea, este cicatrizat emoțional.

Nu numai că a fost martor al sângeroasei haine, ci și-a urmărit mama luptându-se să se refacă. După ce a petrecut 40 de zile într-un spital din Boston, Gregory s-a întors în Texas, unde a suferit 17 intervenții chirurgicale. În cele din urmă, în noiembrie 2014, a decis să-i amputeze piciorul stâng sub genunchi.

„Amândoi experimentăm, dar în moduri diferite”, spune Gregory. Adesea se trezește noaptea, țipând și transpirând din încă un coșmar. Focurile de artificii o paralizează. Simptomele lui Noe sunt mai subtile: nu este la fel de aventuros ca altădată. Nu mai vrea să se plimbe cu bicicleta. Muzica tare îl alungă de la cinematografe.

„Îi spun:„ Creierul tău te păcălește. Ceea ce credeți că este înfricoșător nu este chiar înfricoșător ", spune ea. Ambele sunt supuse terapiei. Temerile inexplicabile ale copiilor sunt adesea ignorate sau înțelese greșit sau tratamentul este prea scump. „Multe cazuri sunt nediagnosticate sau netratate”, spune Gregory. Mulți copii cu PTSD cresc pentru a fi supărați și adulți disfuncționali.

Răscoala lui Grigore a venit în diverse moduri. Este sinceră în legătură cu călătoria ei, publicând comentarii aproape zilnice celor 46.000 de fani de pe Facebook. Jurnalul ei online a devenit o parte surprinzătoare a recuperării sale, un forum pentru a împărtăși experiențe și a inspira pe alții.

În aprilie, la numai cinci luni de la amputație, a alergat pe ultimii 3, 2 km ai maratonului din Boston. A fost prima ei vizită în oraș de la bombardament. În timp ce era dificil din punct de vedere emoțional, a făcut parte din punerea trecutului în spatele ei, spune ea. Același lucru este valabil și pentru decizia ei de a-l privi pe Tsarnaev în ochi și de a-i spune că planul său de a răspândi ura nu a reușit.

„Am vrut să-mi fie lovit un terorist piciorul? Nu. Dar atât de mulți oameni și-au donat timpul și eforturile pentru a ne readuce înapoi - nu la normalitate - ci pentru a ne readuce la viața noastră. Lumea are nevoie de atâta speranță și lumină. ”

FRED ȘI ANGELA BILETNIKOFF

După ce a urmărit cu mândrie fiica sa, în vârstă de 20 de ani, Tracey, și-a bătut dependența de heroină și metamfetamine, primitorul NFL Hall of Fame, Fred Biletnikoff și soția sa, Angela, au considerat că cel mai rău s-a terminat.

Din păcate, libertatea lui Tracey de droguri a fost de scurtă durată. În 1999, după ce a finalizat cu succes un program de tratament și a început consilierea adolescenților, un iubit pe care l-a întâlnit la un program de reabilitare a drogurilor a ucis-o. Mohammed Haroon Ali a declarat poliției că a strangulat-o în timpul unui argument care a izbucnit după suflătura de droguri de două zile.

Biletnikoffs a decis ca un tribut potrivit lui Tracey să fie crearea unui centru de tratament pentru adolescenți. Angela, care a cunoscut-o pe Tracey ca o bătrână de 6 ani, și-a amintit de fiica ei vitregă spunând cât de ușor ar fi fost pentru ea să-și bată dependența dacă ar fi fost într-un program care se ocupa de tinerii în loc de 40 și 50 de ani -olds. "Nu s-a putut lega de ei și nu s-au putut lega de ea."

A strânge bani nu a fost o problemă. Fanii lui Oakland Raiders, care l-au venerat pe Biletnikoff în cei 14 ani de carieră jucând și mai târziu ca antrenor de echipă, au săpat adânc. O petrecere în hayon, parte dintr-o strângere de fonduri „Dolari pentru Tracey”, a însumat 91.000 de dolari.

Cuplul a folosit banii pentru a-și înființa o casă pentru adolescenți dependenți în Burlingame, California, dar după aproximativ 10 ani, oficialii orașului au decis să-l transforme într-un centru de tratament pentru adulți.

Biletnikoff-urile au fost zdrobite, dar în curând și-au reluat activitatea, găzduind turnee de golf cu foștii Raiders și organizând festivaluri cu fructe de mare pentru a strânge bani pentru un nou centru de adolescență. În cele din urmă, au făcut echipă cu Koinonia Homes, care avea un centru de tratament pentru droguri pentru tinerele din Loomis, California, care aveau nevoie de renovare.

După ce au strâns donații considerabile de forță de muncă, materiale și numerar, Biletnikoffs se apropia de cei 500.000 de dolari necesari pentru a-și face visul realitate. În aprilie, o donație surprinzătoare de 50.000 de dolari de la proprietarul Mark Davis, proprietarul Raiders Oakland, i-a împins peste vârf. Trei luni mai târziu, cuplul a deschis ușile către Locul Speranței lui Tracey, un sanctuar pentru șase fete de 14 - 17 ani. Biletnikoff-urile speră că programul lor le va învăța pe fete să-și curețe demonii așa cum a făcut Tracey în urmă cu mai bine de 16 ani.

„Când intrăm în Locul Speranței lui Tracey și vedem zâmbetele tuturor fetelor, face ca gaura creată să nu fie atât de mare”, spune Angela. "Este un lucru care face să simtă că nu a plecat."

Dacă credeți că ați lovit un zid și nu vă puteți întoarce din el, gândiți-vă din nou. Scufundați-vă în încă 4 povești despre depășirea obstacolelor pentru o doză de motivație.

Acest articol apare în numărul din decembrie 2015 al revistei SUCCESS .