Cum să urmați rezoluțiile pentru anul nou
Cuprins:
Luna trecută în această coloană, am împărtășit cum să elaborați eficient rezoluțiile de Anul Nou care vor rămâne pe durata anului 2018. Stabilirea corectă a obiectivelor este o cheie pentru a realiza ceea ce doriți. Dar atunci devine întrebarea: Cum te ții de acele promisiuni de sine pentru tot anul?
Nu fac obiective; Fac teme. Cu câțiva ani în urmă, am observat că cea mai grea parte a păstrării rezoluțiilor de Anul Nou a fost că obiectivele mele erau atât de diferite la începutul anului în comparație cu locul în care eram la mijloc. Pentru a remedia acest lucru, am început să numesc în fiecare an „Anul ____.” Am completat semifabricatul cu o temă care mă va ajuta să navighez în modul în care îmi abordez obiectivele, spre deosebire de obiectivul pe care îl abordez. Anul trecut a fost Anul upgrade-ului, care a inclus un nou televizor, care mi-a modernizat garderoba, ba chiar am primit o nouă slujbă și un cățeluș. Anul acesta este Anul construcției, așa că construiesc o bază scalabilă pentru fiecare domeniu al vieții mele.
După ce mi-am notat obiectivele, adaug pași foarte specifici pentru ca rezolvarea să devină realitate. Anul trecut obiectivele mele au fost să devin mai activ și să cunosc oameni noi. Schița scrisă a inclus pașii: participați la o cursă pe lună și alăturați-vă grupurilor și cluburilor pentru alergători, bicicliști și pasionați de paddleboard. Până la sfârșitul anului, participasem la o duzină de alergări, paddleboarding, canotaj, înot și alte curse. Am fost în cea mai bună formă a vieții mele și am numărat acum atât de mulți prieteni de-a lungul vieții pentru a mulțumi că m-am alăturat acestei călătorii distractive.
Cel mai bun mod de a mă asigura că urmăresc orice rezoluție este să le spun prietenilor mei despre asta. În momentul de față, de exemplu, am lăsat pe toți cei de care mă interesează să știe că termin o carte despre cum să fac filmele mobile. Întotdeauna includ un termen. Nu este de mirare, atunci când vorbesc cu prietenii, ei mă vor întreba „Cum merge proiectul de carte?” Interesul lor mă motivează să merg mai departe. Nu vreau umilința de a fi nevoit să explic de ce cartea nu s-a terminat la timp. Am folosit această strategie pentru multe proiecte de-a lungul anilor. Deși nu este eficient la 100 la sută, chiar ajută.
Acest articol a apărut inițial în numărul din februarie 2018 al revistei SUCCESS .
Cum să vă reîmprospătați rezoluțiile eșuate de anul nou
Pentru a afla mai multe despre definiția succesului dvs., luați în considerare următoarele întrebări autoreflexive.
Culmea: 6 moduri de a te conforma cu rezoluțiile de anul nou pe tot parcursul anului
Faceți pași mici și consistenți în direcția obiectivelor dvs.
De ce ai de gând să îți rupi rezoluțiile de anul nou
Și cum să-ți schimbi scenariul în acest an ...
