Cum să cultivi o mentalitate de creștere

Vasily Alekseyev a fost păcălit să ridice 500 de kilograme peste cap.

Până în 1970, mulți haltere se apropiau doar de crăparea acelei bariere psihologice.

Așa că, atunci când instructorii săi i-au spus că bara era încărcată cu puțin mai puțin de 500 de kilograme, o greutate pe care o ridicase înainte, a aruncat-o ca pe un chibrit.

Numai ei mințiseră - ridicase de fapt 500, 5 kilograme. În următorii șapte ani, a continuat să bată recorduri, depășind 564 înainte de a se retrage.

Deoarece a vedea înseamnă a crede, mulți alții au început să ridice 500+ la scurt timp după aceea.

Îți amintești de Roger Bannister? Până în 1954, toată lumea credea că este imposibil ca un om să alerge un kilometru în mai puțin de patru minute. Apoi Roger a făcut-o, iar recordul său a rămas doar 46 de zile. În următorii 50 de ani, peste o mie de alergători au bătut kilometrul de patru minute.

Ce s-a schimbat? Doar o credință în ceea ce este posibil.

Cele mai puternice idei

Rapid, numește cele mai puternice idei ale istoriei!

Când știți ce se întâmplă în mintea dvs., vă puteți ajusta mentalitatea la cea care vă servește cel mai bine creșterii.

4. Încurajați o mentalitate virală.

Comercianții Pro au aflat că atunci când îți încurajezi utilizatorii să-ți împărtășească conținutul, îi transformi în mașini de legături de intrare și câștigi internetul.

Utilizați o abordare similară pentru a crea o buclă de mentalitate pozitivă.

Să spunem că astăzi sunteți atenți în mod excepțional la vremurile în care doriți să judecați pe cineva (conștientizarea este primul pas în schimbarea unui comportament). Recompensează-te pentru asta într-un fel, fie că este vorba de un semn literal pe spate sau de a lăsa munca la timp.

În acest fel, consolidați gândurile sănătoase și subconștientul dvs. va dori mai mult, dând startul unui ciclu viral virtuos și cultivând o mentalitate de creștere.

5. Închideți terții.

Hackerii de creștere sunt maeștri ai călărețului cu alții. Aveți nevoie să vă creșteți lista de e-mailuri? Scrieți o postare pe blogul oaspeților pentru o audiență mare. Aveți nevoie să începeți o companie de procesare a plăților multimilionare (ahem … PayPal)? Convingeți eBay să vă folosească tehnologia.

Putem face același lucru pentru a construi o mentalitate de creștere: atașați-vă de oameni cu atitudini mari. Sunteți media celor cinci oameni cu care vă petreceți cel mai mult.

De asemenea: citind cele mai bune cărți, ne expunem la gândirea sănătoasă, pozitivă, pe care o putem adopta ca a noastră.

***

Am crescut hacked fiecare parte a vieții mele externe . Am acumulat mai mult de 10.000 de Pomodoros, am petrecut o răscumpărare a regelui în suplimente și cafele anti-gloanțe, am strâns o bibliotecă de jurnal, mi-am planificat neîncetat anul / luna / săptămâna / ziua, m-am alăturat clubului 6 AM (îmi pare rău Sharma, doar pot ' nu mă culc la 8 pm) și am îmbrăcat bestia smartphone-ului.

Aceste obiceiuri exterioare îmi îmbunătățesc viața la infinit. Dar, pe măsură ce randamentele s-au diminuat, am început să lucrez în interior pentru a cultiva o mentalitate de creștere. Ușile se deschid mult mai ușor în aceste zile.

Dacă nu ești acolo unde vrei să fii în viață, s-ar putea să fie momentul să îți îndrepți atenția spre interior.

Sunt curios, care este experiența ta cu schimbarea gândirii tale? Anunță-mă în comentariile de mai jos.