3 Lucruri despre care oamenii știu despre relațiile sănătoase

Am obținut un succes în viața mea și, în general, sunt fericit unde sunt. Dar la începutul anului trecut, am lovit un zid. Și a fost nevoie de ceva timp pentru a realiza că este din cauza relațiilor mele.

Eram într-o relație romantică nesănătoasă pe termen lung, care se deteriorase încet. A afectat toate celelalte domenii ale vieții mele. Am câștigat în greutate, mi-am lăsat afacerea să funcționeze cu pilot automat și să închid lumea. Am renunțat la obiectivele mele personale și mi-am petrecut majoritatea zilelor cu vizionarea Netflix.

Un bun prieten a venit să mă viziteze și, prin discuțiile noastre - și apoi prin consiliere - mi-am dat seama ce au făcut relațiile nesănătoase din viața mea. De la recuperarea din acest funk, mi-am petrecut timp vorbind cu mulți oameni de succes despre modul în care mențin relații sănătoase. Iată ce am învățat.

1. Relațiile sănătoase completează obiectivele de viață; nu îți dezactivează atenția.

Prea multe ori în viața noastră, încercăm să justificăm o relație. Suntem atrași de cineva frumos. S-ar putea să aibă anumite lucruri care merg pentru ei sau credem că va exista oarecare oportunitate cu ei în viitor. Formăm relații cu oameni care nu se completează acolo unde ne aflăm în viață și, în cele din urmă, ne deranjează atenția.

Știi că relațiile din viața ta sunt importante. Ei au puterea de a-ți ucide motivația și de a te îndepărta de ceea ce te-a inspirat să începi să urmărești o viață mai semnificativă. Aceste relații ar trebui să fie aliniate cu ceea ce credeți și doriți să realizați. Nu face compromisuri și nu face scuze. Viața este prea scurtă pentru a lăsa pe oricine sau orice să te împiedice să iei măsuri și să faci mișcări în viața ta.

2. Relațiile sănătoase nu te fac să te simți obișnuit.

Nu o să vă spun că toate relațiile din viața dvs. ar trebui să fie reciproc avantajoase. Este doar nerealist. Dar niciodată nu ar trebui să vină cu sentimentul că singurul motiv pentru care această persoană este în viața ta este că vor ceva de la tine.

Pentru a vedea adevărul este nevoie de o înțelegere puternică despre tine și emoțiile tale. Dacă relația te implică oferind constant timp și energie fără recunoaștere sau apreciere, atunci s-ar putea să te afli într-o situație în care ești folosit. Reduceți acele tipuri de relații din viața voastră.

3. Relațiile sănătoase încep cu tine având o relație sănătoasă cu tine însuți.

Relațiile sănătoase încep cu ceea ce gândești și simți despre tine. A vă iubi este real și foarte important. Dacă nu aveți o viziune sănătoasă asupra voastră, veți atrage și veți lăsa relații care nu sunt sănătoase. Trebuie să știi și să iubești cine ești; stima ta de sine trebuie să fie puternică.

Dacă nu atragi în viață nimic altceva decât relații nesănătoase, ia-ți ceva timp pentru a-ți examina sentimentele și relația cu tine. Fii sincer cu privire la domeniile vieții tale pe care vrei să le schimbi și începe să faci primii pași. Petreceți timp făcând munca interioară pentru a vă dezvolta ca un întreg individ care iubește cine sunteți și nu va tolera relațiile nesănătoase.

Călătoria pentru a crea succes în viața ta nu este ușoară. Fie relațiile din viața ta te vor ajuta să treci la nivelul următor, fie te vor împiedica de potențialul tău neexploatat. Ai de ales. Nimeni nu vă poate spune cum să vă trăiți viața sau cui ar trebui să vă permiteți. Faceți alegeri inteligente și alegeți relații care vă vor ajuta să trăiți genul de viață care vă oferă fericire.