Acasă Bunăstare „Este (aproape) sezonul! amintiți-vă de aceste 8 sfaturi pentru a vă asigura că vă cheltuiți energia pentru ceea ce contează cel mai mult

„Este (aproape) sezonul! amintiți-vă de aceste 8 sfaturi pentru a vă asigura că vă cheltuiți energia pentru ceea ce contează cel mai mult

Cuprins:

Anonim

Și de aici începe problema mea.

Dacă nu ați observat, este a doua săptămână din noiembrie. E timpul realității. Și, adevărul este că mai rămân doar câteva săptămâni normale de muncă înainte să fim în mijlocul festivităților de sărbători. Clienții au nevoie de proiecte finalizate până la sfârșitul anului. Obiectivele trebuie stabilite pentru obiectivele de performanță ale anului viitor.

Și, există vacanța de planificat.

E mereu la fel. Cred că am nevoie de ceva mai mult timp! Cert este că vacanța vine în același timp în fiecare an, totuși, aici fac liste și mă uit la calendarul meu întrebându-mă, de ce nu am cumpărat mai devreme.

Anul acesta trebuie să fie altfel.

Cu câțiva ani în urmă, după o zi de Crăciun, am stat în sufrageria mea, simțindu-mă epuizat și parcă mi-ar fi ratat - distracția și bucuria sezonului. În schimb, responsabilitățile și dorința mea de a face prea mult mă depășiseră.

Niciodată .

Dacă jucați lucrul cu priorități familiale și așteptări pentru „vacanța perfectă”, iată idei pentru ca anul acesta să fie diferit.

1. Fii clar pe cristalul tău

La locul de muncă, știți exact ce trebuie făcut înainte de sfârșitul anului. Stabiliți așteptări cu clienții, șeful și echipa dvs. cu privire la angajamentele pentru restul anului 2015 chiar acum. Acest lucru vă poate salva de la apelul frenetic în timpul mesei de familie, solicitând o actualizare a proiectului.

Același lucru este valabil și pentru casă. Poate că cumpără cadouri pentru familia ta, găzduiește mătușa Molly și organizează petrecerea grupului tău de servicii comunitare. Fiți foarte clar ce trebuie făcut și scrieți-l pe oglinda dvs. Puteți alege să faceți mai multe, dar dacă lista dvs. de „must do’s” este clar, puteți filtra mai bine restul.

2. Pauză cu tradiția. Cunoaște-ți factorii de diferență pentru tine.

Suntem creaturi de obișnuință. Continuăm să facem ceea ce am făcut întotdeauna - în special în vacanță - chiar dacă nu mai are sens. Trebuie să te duci la petrecerea vărului tău în fiecare an pentru a vedea oameni pe care nici măcar nu îi cunoști? Ce face vacanța specială pentru tine? Ce imagine aveți când vă gândiți să aveți un sezon special? Poți fi surprins de lucrurile mici care ies în evidență - nu de evenimentele mari. Planificați-vă pentru momentele speciale care contează și protejați-le.

3. Simplificați ceea ce trebuie să faceți și doriți să faceți.

Chiar lucrez la asta. Am viziuni mari și atâtea idei încât cred că trebuie să încerc. Dar aceasta este o rețetă pentru stres atunci când preiați un nou proiect, totuși timpul dvs. este foarte limitat. Această deconectare duce la presiune și la supraîncărcare, când ar trebui să vă bucurați de sezon. Uită-te la ce trebuie să faci și simplifică-te. Luați în considerare timpul maxim pe care doriți să îl alocați ideii dvs. și apoi lucrați înapoi. Decide ce se poate face în timpul pe care îl ai - nu invers.

4. Continuați sărbătoarea trecut de Crăciun.

La sfârșitul anului, intrăm într-o frenezie de sărbătoare. Toată lumea trebuie prăjită, mulțumită și sărbătorită în doar o lună! Puteți sărbători încă în ianuarie. Și răspândirea distracției este adesea apreciată. În plus, ianuarie este o astfel de renunțare - folosește asta în avantajul tău.

5. Rânjetele nu sunt singurele care spun „Nu”.

Nu puteți, repeta nu puteți, face tot ce doriți să faceți sau vi se cere să faceți. Spune „Nu” în felul tău special. Întoarceți-vă pe lista de activități obligatorii și nu uitați că orice altceva este cu adevărat opțional. A spune „Da” prea mult înseamnă a spune „Nu” altor lucruri fără a face vreodată o alegere intenționată.

6. Amintiți-vă că timpul este cel mai valoros atu.

Nu banii, cadourile sau CV-ul dvs. sunt cele care au cel mai mare impact asupra fericirii voastre sau a altora. Cel mai mare atu al tău, la serviciu și acasă, este timpul tău - mai ales în vacanță. Fii strategic în modul în care îl cheltuiești. Aliniați-vă timpul cu „trebuie să faceți” și cu factorii dvs. de diferență personală. Și, recitiți numărul 5.

7. Cine are nevoie de tine cel mai mult în această vacanță?

Cine sunt oamenii speciali din viața ta care prețuiesc cu adevărat timpul cu tine? Și tu cu ei? Țineți minte aceste fețe în timp ce planificați sezonul. S-ar putea să fie copiii, părinții sau cei care vor avea o vacanță dificilă. Știm că vacanțele pot fi un moment singur și trist pentru cei care suferă o pierdere în viața lor. O notă simplă sau renunțarea la o vizită poate face o reală diferență pentru ei.

8. Caută bucuria.

Dacă ai carieră jongleră și o viață ocupată, vacanțele pot părea prea multe. Căutați bucurie în lucrurile mici cu prietenii și familia. Bucuria se regăsește în experiențe și relații, nu într-o cutie împachetată. Amintiți-vă scopul mai mare și nu vă așteptați așteptări nerealiste asupra dvs. sau a altora.

Este (aproape) sezonul! Ia-ți mintea corect și cheltuie-ți energia în ceea ce contează cel mai mult. Inca mai este timp.