Puterea gândirii pozitive

Recent, pe podcastul Școala Mării, am avut ocazia să-l intervievez pe Steve Weatherford, fostul campion NFL Super Bowl, care a fost unul dintre cei mai buni jucători din lume, despre secretele sale de succes.

Unul dintre cele mai puternice lucruri pe care antreprenorii și căutătorii de succes le pot îndepărta din lumea sportului și a realizărilor atletice este eficiența vizualizării și a gândirii pozitive. Studiul după studiu indică puterea acestei practici simple, dar care pot schimba viața.

Ceea ce majoritatea oamenilor nu își dau seama este că oamenii care sunt în vârful jocului lor de succes deja învață constant, hrănindu-și sufletele și mințile pentru a continua să crească. Unul dintre lucrurile mele preferate despre Steve este că are un astfel de succes, în topul 1 la sută din 1 la sută din nișa sa, unul dintre cei mai buni din lume la ceea ce face, totuși trece la următorul lucru din viața sa (antreprenoriat) și încă învață și crește.

„Vizualizați-vă ziua mergând perfect în detalii. Angajează-te la obișnuință timp de 30 de zile și viața ta se va schimba. ”

Hack-ul cheie de viață al lui Steve este discuția de sine pozitivă. El recomandă „să vorbiți cu voi în fiecare zi. Dimineața spune: „Astăzi va fi o zi minunată și de aceea” … Vizualizați-vă ziua mergând perfect în detaliu. Angajați-vă cu obiceiul timp de 30 de zile și viața voastră se va schimba. "

Nu crede în realist. El vizualizează fiecare lucru care merge perfect. O face? Nu, dar având viziunea că va face o mare diferență.

„Trebuie să vezi că lucrurile se întâmplă în viața ta înainte să o poți face. Este vizualizare. Am învățat asta ca sportiv; nu ieși niciodată în câmpul concurenței gândindu-te la ceea ce nu vrei să se întâmple, deoarece, odată ce ai lăsat acele gânduri negative în mintea ta, acestea se pot manifesta mai ușor.

„Dacă vă aflați într-un loc de pozitivitate, șansa procentuală de a atinge punctul perfect este mai mare, mult mai mare, pentru că vă gândiți la ceea ce doriți să faceți, nu la ceea ce nu doriți să faceți sau la ceea ce nu doriți” Nu vreau să se întâmple.

Creierul tău este cel mai puternic mușchi pe care îl ai.

Luni Momentum

Steve spune că abordarea lui asupra vieții este de a imagina, planifica și profita de impulsul de luni.

„Am reușit să realizez câteva lucruri uimitoare, deoarece în fiecare duminică notez obiectivele pe care vreau să le îndeplinesc în fiecare aspect al vieții mele. Îmi conturez viziunea și realizările săptămânii și o despart în zile. Luni este ziua în care atacă cel mai mult. Mă trezesc devreme luni, deoarece stabilește tonul pentru restul săptămânii - mentalitatea mea, productivitatea, eficiența mea. Luni este ziua în care creez impuls. ”

Auto-Cercetași

Steve vorbește despre importanța „auto-scouting-ului” sau reflectarea în ziua ta pentru a trece în revistă la fel ca sportivii care vizionează videoclipuri după o partidă. Identificați ceea ce ați făcut bine și identificați lucrurile pe care le-ați făcut prost pentru a încerca să blocați și să încărcați pentru ziua următoare.

Formula pentru prosperitate

Steve spune că formula sa de prosperitate este identificarea care este viziunea dvs., menținerea concentrării, încrederea în planul dvs., lucrul în fiecare zi și a fi harnic, consecvent și pozitiv pentru că aveți viziunea dvs. despre locul în care doriți să fiți. Munca consecventă este cea mai mare piesă de a face viziunea ta să se întâmple.

„Prosperitatea pentru mine este o combinație de sănătate, bogăție, recunoștință și dragoste, iar eu gravitează față de oameni așa, pentru că vreau să creez asta în viața mea și vreau să o împărtășesc și cu alte persoane.”

Investiții zilnice

Steve spune că există visători peste tot, dar câți visători fac în mod constant investiția zilnică, acel sacrificiu zilnic? O să necesite acele decizii zilnice, acel interes compus de-a lungul timpului, pentru a vă apropia atât de mult de obiectivul dvs. Oamenii au o problemă reală alegând ceea ce își doresc acum 10 ani față de ceea ce își doresc astăzi.

Faceți din ea o prioritate să vă înconjurați de oameni pozitivi care vă încurajează și vă învață, de asemenea.

efect

Steve spune că este cel mai interesat acum de a avea un impact asupra oamenilor. „O să mori. Dar ce ai de gând să faci cu viața ta? Nu o poți lua cu tine. Ce vei face între acum și când vei muri, asta va afecta oamenii? ”

Câștigă sau învață

Fiecare greșeală pe care o faci, fiecare eșec pe care îl ai, gândul lui Steve este acesta: „Am de gând să câștig sau o să învăț. Nu mă gândesc să nu reușesc, ci mă gândesc doar la oportunități de a crește. Nu veți pierde niciodată … veți câștiga sau veți învăța. Nu lăsa frica de eșec să te oprească din măreția ta. ”

Puteți auzi interviul complet cu Steve și cele două precedente ale sale vineri de 5 minute în The School of Greatness .