Acasă Bunăstare Testul pasiunii pentru: care este pasiunea ta?

Testul pasiunii pentru: care este pasiunea ta?

Anonim

Pasiunile tale sunt conductele către sufletul tău. Când ești conectat la pasiunile tale, te simți fericit, motivat de sine, împlinit, angajat și demn. Iar când ești deconectat de adevăratul tău scop, devii nefericit și în cele din urmă deprimat.

Vă invităm să descoperiți primele cinci lucruri care contează cel mai mult pentru dvs., luând o versiune scurtă a testului din cartea noastră, Testul pasiunii . Chestionarul oferă un gust al procesului care vă va ajuta să vă aliniați viața cu ceea ce contează pentru dvs. - obiectivele semnificative care vă vor aduce bucurie și împlinire.

Faceți clic aici pentru un PDF al chestionarului, apoi urmați instrucțiunile de mai jos:

START: Petreceți câteva minute pentru a lua în considerare frazele deschise. Apoi scrieți-vă răspunsurile simple, cinstite în cercuri. Dacă simțiți că răspunsurile dvs. au ratat prima notă, repetați testul până când se simte corect. S-ar putea să găsiți răspunsurile dvs. care variază foarte mult (de la dansul Zumba la citirea autobiografiilor la alpinism, de exemplu), și asta este OK; completează fraza cât se poate de sincer.

RAFINAȚI: Acum vă veți completa lista cu primele cinci activități care vă vor face viața să se împlinească. Începeți cu prima frază completată 1 și comparați-o cu răspunsul dvs. pentru fraza dvs. completată 2. Dacă ați putea avea unul sau altul, care ați alege? (Dacă nu este clar, închideți ochii și imaginați-vă că trăiți fraza 1 completă și fraza 2 inexistentă. Atunci imaginați-vă că trăiți fraza 2 completă și 1 absentă. Care se simte mai bine?)

Puneți degetul pe cercul pe care îl alegeți și continuați până la 3; repetați procesul prin ultimul cerc (probabil va trebui să folosiți ambele mâini). Oriunde degetul tău se termină după ultimul cerc este pasiunea ta nr. Scrieți acea în prima linie goală din partea de sus a paginii opuse și trageți o X prin acel cerc. Acum repetați procesul de patru ori, omitând întotdeauna cercurile marcate în timp ce comparați răspunsurile dvs. în fiecare cerc și scrieți-l pe ultimul în liniile goale.