Folosind compromisul pentru a crea situații Win-Win

Foto: Stuart McClymont / Getty Images

Sperăm că nu credeți că compromiterea cu soțul / soția se dă înăuntru, călcând, vândând, Atunci când folosim cuvântul compromis nu înseamnă să dăm prea mult pentru a păstra pacea sau pentru a te permite să fii dominat. Este deosebit de important să nu renunți dacă înseamnă a merge împotriva propriilor convingeri morale sau dacă dăruirea ar putea pune în pericol bunăstarea dvs. din punct de vedere fizic, emoțional sau legal.

Asigurați-vă că acordurile / compromisurile sunt decizii reciproce.

Mulți cred că viața este plină de compromisuri - mai ales în căsătorie. Alții cred că posibilitatea de a ajunge la un acord mai degrabă decât de a compromite este mai bună pentru o căsătorie.

Diane Lore: "Terapeuții spun, de asemenea, că este important să se înțeleagă că nici o căsătorie nu este perfectă și că lupta este adesea o parte a ebb-ului și a fluxului de compromis."
Sursa: Diane Lore. în relația voastră. " WebMD. com.

Sophie Keller: "Cuvantul compromis nu a ramas niciodata bine cu mine. Intotdeauna mi se pare un pic de sufocare si implica sa-mi sacrifici nevoile pentru altcineva. În același mod în care cuvântul compromis sugerează că am luat ceea ce vreau, cuvântul acord sugerează că sunt liber, din proprie voință, să vină la o decizie cu partenerul meu, care să funcționeze pentru amândoi. ne luăm în considerare și obiectivul nostru este acela de a lua ceea ce vrem amândoi și de a face să funcționeze pentru amândoi. "
Sursa: Sophie Keller" Sfaturi pentru căsătorie: Vino la un acord mai degrabă decât compromis ". HuffingtonPost. com. 12/13/2011.

Unul dintre cele mai grave lucruri pe care le poți face în căsnicia ta este să crezi că singura ta cale este să te duci pe drumul de a spune "orice". Ambele abordări sunt modalități de a evita ascultarea și comunicarea cu soțul / soția.

O lipsă de respect față de credințele unuia altora vă poate face să nu vă puteți depăși diferențele prin faptul că sunteți de acord să nu fiți de acord și vă veți găsi în mod neînțelegându-vă intens și argumentând continuu.

Crearea de situații Win / Win

Un compromis bun nu este doar de a evita conflictul. Un acord de compromis de succes este unul în care tu și soțul / soția împreună creezi o situație de câștig / câștig.

• Încercați să vedeți ambele părți ale unei probleme. Împărțiți-vă nevoile, gândurile, preocupările și sentimentele altora pot ajuta la atenuarea resentimentelor și a simțurilor de a fi amenințate.
• Amintiți-vă să folosiți declarațiile mele, să luptați corect și să nu-i închideți pe soție folosind tratamentul tăcut.
• Pe măsură ce negociați, căutați obiective comune și comune.

• John Gottman: "Înainte de a încerca să rezolvați un conflict, amintiți-vă că piatra de temelie a oricărui compromis este al patrulea principiu al căsătoriei - acceptarea influenței. Aceasta înseamnă că pentru un compromis de lucru nu poți avea o minte închisă față de opiniile și dorințele soțului tău. Nu trebuie să fiți de acord cu tot ce spune sau crede soțul dvs., dar trebuie să fiți sincer deschis la considerând poziția sa … Adesea, compromisul este doar o chestiune de a vorbi despre diferențele și preferințele dvs. în mod sistematic. "
  Sursa: John M. Gottman, Nan Silver Cele șapte principii de lucru pentru căsătorie 2000.

  181-182

• Northrup: "Comunicarea acceptării de bază a personalității partenerului tău este vitală pentru rezolvarea tuturor problemelor maritale. Este imposibil ca doi oameni să-și rezolve problemele atunci când fiecare se simte criticat, displăcut sau neapreciat de celălalt. "

Sursa: Megan Northrup" Rezolvarea problemelor dvs. solvabile ". "
Când nu puteți sau nu veți compromite

Dacă vreunul dintre dumneavoastră este prea rigid sau prea încăpățânat sau prea insensibil sau prea stabil în căile dvs. de a ajunge un compromis, sau dacă problema este una în care compromisul este imposibil, atunci acceptarea de a nu fi de acord între ele poate fi cea mai bună alegere. Când sunteți de acord să nu fiți de acord, trebuie să renunțați la orice sentiment de resentimente persistente cu privire la problema care este osul

• Diferite stiluri de părinți
• Utilizarea pornografiei
• Valori incompatibile, cum ar fi un televizor în casă sau nu
• Abuz fizic sau emoțional

Geloză Nu păstrați cuvântul dvs.

Mai mult … Notă : Dacă o problemă pare a fi insolvabilă și continuă să aibă un impact negativ asupra căsniciei dvs., consultați un consilier de căsătorie pentru ajutor.