Mic dejun Cereale Rețetă Bulgur

Acest cereale fierbinte este încărcat cu textura și aroma. Topul de cereale bulgur, cu un pic de sirop de arțar și stafide, sau de top cu afine sau căpșuni proaspete. Acest cereale este o schimbare drăguță de fulgi de ovăz sau de grâu.

Această rețetă este ușor dublată pentru un mic dejun de familie.

A se vedea și
Ușor de aluat rapid
Făină de ovaz instantă cu variante

Ce veți avea nevoie

• 1/2 cană bulgur grâu
• 1 până la 1 1/4 cesti de lapte (1% sau mai mult, 1/4 linguriță sare
• Opțional: 1 lingură de zahăr brun (ambalat, ușor sau întunecat)
• Toppinguri opționale: zahar brun, sirop de arțar, afine, căpșuni, stafide

Cum se face

Într-o cratiță mică, combinați bulgurul, 1 cești de lapte, sare și 1 lingură de zahăr brun, dacă doriți. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la temperatură medie și fierbeți, amestecând frecvent, până când se îngroașă și se înmoaie, aproximativ 12-16 minute. Adăugați puțin mai mult lapte sau apă, dacă este necesar, deoarece se apropie de sfârșitul perioadei de gătire.

Se servesc cu un mic sirop de arțar și / sau zahăr brun, sau de sus cu fructe de pădure, stafide sau afine uscate, după cum se dorește.

Sfaturi

Oală de prăjit pentru orice fel de grâu Așezați interiorul unui aragaz lent cu 1 lingură de unt. Se adaugă grits, grâu bulgar sau ovăz cu cantitatea de apă și sare indicată pe ambalaj (de obicei, un raport 2 la 1 sau 2 cești de apă pe 1 cană de cereale). Acoperiți și gătiți la joasă timp de 6 până la 8 ore. Adăugați mere tăiate și scorțișoară, stafide și nuci sau suplimentele tale favorite.

Ați putea dori, de asemenea,

Mic dejun Rețete Grăsimi

Diferențele între oțel-tăiat, Ovăz instant și mai mult

40 Mic dejun fabulos și Brunch Rețete

Asemenea, la toate astea. Nu e cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt un fan - ar recomanda. Uimitor! Imi place! Vă mulțumim pentru evaluarea dvs.!