5 modalități de a te îmbunătăți și de circumstanțele tale

James Ashcroft, coproprietar al US Export Direct și al LifeSafety Management, a considerat că a lovit un platou în cariera sa. Atunci, un prieten l-a invitat să participe la o întâlnire la capitolul Organizația antreprenorilor (EO) din orașul său natal din Fort Lauderdale, Fla.

„Mi-am găsit tribul”, spune Ashcroft. „A fost pentru prima dată când am fost înconjurat de lideri de afaceri cu gânduri similare, care aveau toate provocări personale și de afaceri similare și doreau să împărtășească în mod deschis cele mai bune practici și resurse.”

Anul trecut Ashcroft a acceptat o poziție de mentor în programul EO Accelerator, care se întâlnește lunar și oferă antreprenorilor conținut educațional structurat pentru a ajuta întreprinderile din prima etapă.

„Mă gândesc la coaching ca la facilitare, mai degrabă decât la o relație verticală profesor / elev”, spune Ashcroft. „Poate fi greu să ne vedem obiectiv. Un antrenor bun vă va ajuta să vă definiți obiectivele, să vă identificați punctele orbe și să vă asigurați că acțiunile dvs. sunt aliniate cu ceea ce doriți în cele din urmă. "

Ashcroft împărtășește cinci gânduri pentru alții care se străduiesc să-și îmbunătățească circumstanțele.

1. Conștiința de sine: Petreceți timp gândindu-vă la punctele tale forte și punctele slabe. După ce au fost definite, concentrați-vă asupra punctelor tale forte și angajați-i pe alții pentru a vă ridica punctele slabe.

2. Condiție fizică: Mâncarea corectă și dezvoltarea unui regim de antrenament ar trebui să fie în topul listelor dvs. zilnice. Dacă suferiți de energie fizică și boală scăzută, este aproape imposibil să aveți succes la orice nivel.

3. Bunăstarea emoțională: înconjoară-te de dragoste și sprijin. Fiecare suntem media celor cinci persoane cu care petrecem cel mai mult timp, deci trebuie să alegem aceste relații cu atenție, atât personal, cât și profesional.

4. Creștere mentală: Găsiți activități care vă inspiră și vă provoacă. Programează-ți timpul pentru a citi și a învăța. Găsiți un mentor. Somn ușor. Permiteți-vă creierului să fie la potențialul maxim de performanță, astfel încât creșterea personală să înflorească.

5. Spiritualitate: poate merge la biserică, meditând sau scriind într-un jurnal. Oricare ar fi cazul, antrenează-te pentru a fi conștient de toată abundența din viața ta.

Ashcroft adaugă încă un sfat: reevaluați-vă definiția succesului. „Suntem determinați să credem că obținerea unui loc de muncă sau conducerea unei afaceri ne face succes și definește cine suntem”, spune el. „În realitate, trebuie să ne hrănim sănătatea, relațiile și dezvoltarea personală în timp ce ne construim afacerile. Dacă avem realizări corporative, dar sfârșim stresați, supraponderali și divorțați, este succesul acesta? ”

Vrei să iei decizii mai înțelepte pentru tine - de unul singur? Consultați sfaturile de auto-coaching de la profesioniști.