15 modalități de a-ți îmbunătăți viața în această vară

Vara este în sfârșit aici! Soarele a ieșit mai mult, școala este în pauză (sau poate începe orele de vară) și viața este plină de posibilități. Profitați de asta?

Iată câteva idei pentru ca această vară să fie cea mai bună încă:

1. Verificați-vă obiectivele din 2015. Acum sunteți cinci luni în an. Ce funcționează? Ce nu este? Ce schimbări sunt importante în a doua jumătate a acestui an? Nu te uita în oglinda retrovizoare asupra a ceea ce a fost făcut sau nu - petreceți-vă timpul cu privirea spre viitor.

2. Deconectați serios. Construiți-vă la timp pentru a vă relaxa. Du-te la plaja. Planifică-ți timpul cu prietenii. Chiar dacă sunteți în mijlocul unui proiect major sau tocmai ați început un nou loc de muncă, trebuie să vă deconectați. O pauză mentală îți va schimba perspectiva și concentrarea. O pauză este mai mult decât o simplă perioadă de vacanță sau un weekend gratuit - se schimbă cum crezi.

3. Ia o clasă. Vezi ce oferă colegiul tău local. Înscrieți-vă într-o clasă online sau într-o serie video. Ce poți învăța să te ajute să crești ca persoană sau să îți impulsionezi cariera? Acum este timpul să verificați programul de vară și să vă înscrieți.

4. Începeți o afacere mică pe lateral. Dacă ai visuri de a fi antreprenor, dar încă nu ești pregătit să sari cu ambele picioare, încearcă un experiment de vară și vezi ce funcționează. Împărtășește-ți noua afacere de fotografie pe Facebook, anunță-ți rețeaua despre activitatea ta de scriitură independentă sau începe să oferi cursuri de yoga la sala de sport locală. Vedeți ce rezonează, aflați și apoi decideți dacă este începutul unui hobby sau al unei schimbări în carieră.

5. Planificați ceva ce nu ați făcut niciodată înainte. Creierul nostru este revigorat de informații noi și de neașteptate. Ia clasa de pictură pe care ai vrut să o iei. Alăturați-vă clasei de improvizare comedie. Înscrieți-vă la seria de conferințe a universității locale. Această creativitate se poate răspândi în toate părțile vieții tale.

6. Găsiți o nouă activitate exterioară. Dacă mergeți în mod normal, începeți să mergeți cu bicicleta. Găsiți câțiva prieteni și începeți un grup informal de tenis. Încearcă ceva nou care te face să te miști în timp ce vremea este mai frumoasă și soarele este mai târziu.

7. Vizitați-vă mentorul preferat. Dacă nu ați discutat cu mentorul dvs. recent, setați ceva timp pentru a face acest lucru. Deoarece îți evaluezi progresul de la mijlocul anului, este momentul perfect pentru a vorbi cu cineva cu o perspectivă mai largă, care să te ajute să te concentrezi.

8. Încercați un nou instrument de organizare sau aplicație. Există atât de multe alegeri noi acum. Dacă totuși te organizezi așa cum ai făcut-o acum 10 ani, este timpul să reîmprospătezi. Wunderlist, Evernote și atât de multe instrumente noi vă oferă opțiuni reînnoite. Actualizați modul în care vă organizați pentru jumătatea din an a anului.

9.. Lectura ne extinde mințile. În viața noastră ocupată, poate fi greu să găsești timpul. Creați un folder de lectură pentru articole interesante pe care le vedeți online. Când auziți despre o carte excelentă, descărcați-o pe Kindle chiar atunci. Porniți un club de carte, astfel încât să puteți împărtăși ceea ce ați învățat.

10. Faceți ca media socială să funcționeze pentru dvs. În loc să gândiți la social media ca la un lucru separat, luați în considerare modul în care acesta poate face parte din obiectivele și planurile dvs. Utilizați Twitter pentru a fi la curent cu articolele și cercetarea în domeniul dvs.; contribuie și conectează-te și tu. Permiteți-vă să vă ajutați să comercializați noua afacere. Aflați, experimentați și implicați-vă în modul care funcționează doar pentru dvs.

11. Planifică-ți vacanța. A apărut recent un articol din Time potrivit căruia în Statele Unite, tot mai mulți oameni reduc sau omit vacanța. Chiar dacă este o „stație” și plănuiești activități distractive în timpul acasă, ai nevoie de pauză. Munca o poate face fără tine pentru o săptămână. Cu cât plănuiți mai târziu vacanța, cu atât este mai greu să plecați la muncă și este posibil să pierdeți cele mai bune prețuri sau disponibilitate în călătorie.

12. Setați un check-in cu șeful. Nu trebuie să așteptați discuția dvs. anuală de revizuire sau să vă legați de procesul de performanță tipic al companiei dvs. Setați ora pentru un check-in de la jumătatea anului cu managerul și / sau clienții dvs. Fii proactiv. Ascultați și faceți ajustări. Nu lăsați feedback-ul de performanță la sfârșitul anului să fie o surpriză.

13. Reconectați-vă cu cercul. Dacă munca ți-a depășit programul, probabil că neglijezi relațiile esențiale pentru creșterea și succesul tău. Faceți-vă lista și apoi programați prânzul sau efectuați un apel pentru a fi la curent. Nu lăsați anul să treacă prin faptul că vă neglijați rețeaua.

14. Scuturați-vă rutina zilnică. Modificări minore în obiceiurile noastre pot aduce rezultate majore. Dacă ați căzut într-un program zilnic, schimbați-l! Începeți-vă ziua cu o plimbare timpurie. Construiți-vă în timp pentru a gândi și a medita. Blocați o oră pe zi pentru a vă conecta la e-mailuri și apeluri. Faceți timp să citiți sau să vă conectați cu prietenii. Rezervați o oră la începutul sau la sfârșitul fiecărei săptămâni pentru a planifica săptămâna următoare, astfel încât timpul dvs. să fie alocat priorităților.

15. Răsfățați-vă la modul în care vă cheltuiți cel mai de preț bun. Timpul este cel mai mare atu al tău și unul pe care îl petrecem adesea cu cea mai mică intenție. Protejați-vă programul și ora. Pleacă-te de la întâlniri care nu mai necesită prezența ta. Învață să spui nu. Dar, de asemenea, ce lipsește din programul dvs. care contează cu adevărat?

Vara este un moment minunat pentru reîncărcare și pentru a face a doua jumătate a anului 2015 minunat. Faceți-vă o favoare și încercați ceva nou. Este timpul.

Aflați cum să lăsați în urmă munca și să vă luați o vacanță reală în această vară - pentru că trebuie să vă deconectați și să vă reîncărcați.