3 sfaturi despre cum să descoperiți și să dețineți creativitatea

De la o vârstă fragedă, fie suntem etichetați creativ, fie nu suntem creativi. Dacă nu arătăm semne timpurii ale geniului Picasso-esque în timpul clasei de artă de grădiniță, pensula este luată și ne așezăm și privim ca alți copii sunt lăudați ca „creativi”. Învățăm rapid că creativitatea nu este destinată doar ne.

Este adevărat că nu toți suntem meniți să fim pictori, cântăreți sau scriitori, dar ideea că o persoană creativă trebuie să fie bună cu cuvinte, acrilice sau cântând pe cheie este o eroare.

Tu, dragă cititoare, ești un creator. Toți suntem născuți creativi - este nevoie doar de descoperirea și deținerea propriului nostru tip de creativitate.

Redefinirea sensului creativității

Creativitatea poate fi orice are sens pentru tine, ceea ce înseamnă că poate exista creativitate în aproape tot ceea ce faci - matematică, relații, călătorii, servicii pentru clienți, chiar și curățare! Dacă are sens pentru tine - dacă îți aduce bucurie, satisfacție sau sentiment de realizare - poate fi punctul tău de creație special.

Cercetările arată că un hobby creativ poate stimula activitatea creierului, poate ajuta indivizii să facă față stresului și să promoveze bunăstarea și pozitivitatea generală. Pentru cei care s-au convins că nu sunt creativi, aceste beneficii pot părea la îndemână - dar când redefiniți sensul creativității, posibilitățile devin interminabile.

Gândirea creativă (denumită a fi inovativă) este cheia care îți deblochează artistul interior.

O altă concepție greșită despre creativitate este că trebuie să existe un rezultat final pe care alții îl pot privi sau admira, precum un tablou, un roman sau un cântec. Pentru acei creativi care nu vor ridica niciodată o pensulă, nu vor arunca lut sau vor strânge un instrument, bucuria creativității poate fi încă găsită în procesul gândirii creative.

Gândirea creativă (denumită a fi inovativă) este cheia care îți deblochează artistul interior. Gândirea creativă este procesul de a privi o situație dintr-o perspectivă nouă pentru a veni cu soluții noi, poate neortodoxe.

Dacă vă gândiți, folosim tot timpul acest tip de creativitate. Dacă trenul tău se descompune și trebuie să te apuci de treabă, folosești gândirea creativă pentru a împărtăși liniile care te vor duce la destinație. Dacă rețeta apelează la căpșuni, dar sunteți proaspete, improvizați și faceți o plăcintă delicioasă cu rubarbe de mure.

Pentru a vă atinge în mod conștient de această parte a voastră, într-un mod semnificativ, intenționat, trebuie să explorați lucrurile care vă aduc bucurie.

Cu toții suntem capabili de aceste forme simple și inovatoare de zi cu zi - deci sunteți deja la jumătatea drumului de a vă deține creativitatea.

Pentru a vă atinge în mod conștient de această parte a voastră, într-un mod semnificativ, intenționat, trebuie să explorați lucrurile care vă aduc bucurie. S-ar putea să fie nevoie de ceva de lucru pentru a anula anii de a nega creativul tău interior - pentru a liniști vocea care spune: „Eu, un creator? Nu cred asta. ”Dar când veți identifica ceva special în care vă puteți reface inima, veți putea profita de avantajele vieții creative.

Pentru cei a căror realizare creativă nu este la fel de evidentă, iată trei sfaturi despre cum să descoperi și să deții propria creativitate:

1. Descoperă-ți priza creativă.

Pentru a vă deține creativitatea, trebuie să descoperiți mai întâi mijloacele dvs. specifice de autoexprimare. Este posibil să nu fie clar mediul dvs. creativ. S-ar putea să fie ceva pe care să-l predai în viața ta sau ceva la care să excelezi, dar pe care să-l iei de la sine.

Pentru a-ți evidenția noutățile creative unice, încearcă să-ți pui aceste întrebări de început:

• Ce îmi dă sens?
• Ce îmi aduce bucurie?
• În ce medii sau situații sunt atras în mod natural?
• Ce mă face unic?
• Ce iubesc prietenii mei despre mine?
• Despre ce zic eu?

Unele dintre răspunsurile dvs. ar putea fi gătit, grădinărit, a fi un ascultător minunat, a avea coafuri minunate, a face oamenii să zâmbească, a fi o persoană cu adevărat organizată. Credeți sau nu, toate aceste lucruri sunt eforturi creative. Nu trebuie decât să recunoști mai întâi că este arta și forma ta de exprimare.

2. Dețineți-vă arta.

Acum că vă cunoașteți outlet-ul creativ, este timpul să vă gândiți la el ca la capodopera dvs. și la voi înșivă ca artist. Ca artist, este important să recunoști modalitățile prin care excelezi la meseria ta.

Creativitatea devine și mai puternică atunci când te gândești în afara cutiei și explorezi noi modalități de a-ți exprima talentul.

De exemplu, s-ar putea să vă dați seama că versiunea dvs. de creativitate este un prieten atent. Asta e uimitor. Acum, întreabă-te cum arată o prietenie cu tine. Ce zici de interacțiunea ta cu cei dragi face din ea o artă? Răspunsurile dvs. ar putea fi: sunt de încredere, îmi place să-mi înveselesc prietenii, îmi place să le ofer sfaturi oamenilor, îmi place să mă gândesc la modalități de a-mi face prietenii să se simtă importanți.

Fii mândru de atributele unice pe care le aduci la masă. Știi că te diferențiază de alte reclame și oameni care fac același lucru.

3. Provocați-vă să gândiți în afara cutiei.

Odată ce ai pus stăpânire pe creativitatea ta, magia poate începe. Creativitatea devine și mai puternică atunci când te gândești în afara cutiei și explorezi noi modalități de a-ți exprima talentul. De exemplu, dacă te simți creativ când petreci timp în natură, cum poți găsi noi modalități de a experimenta această bucurie?

Într-o lume în care suntem constant bombardați de imagini, videoclipuri și sunete de expresie creativă, este ușor să ne diminuăm propriile talente.

Ați putea încerca să pictați una dintre imaginile preferate dintr-o drumeție. Sau, dacă locuiești într-un oraș, s-ar putea să-ți faci timp în weekend pentru a descoperi un petic de verdeață ascuns în jungla ta urbană. Poate puteți încerca să plantați câteva suculente, astfel încât să puteți hrăni propriile bucate de animale sălbatice în timpul iernii. Posibilitățile sunt cu adevărat nesfârșite.

Într-o lume în care suntem constant bombardați de imagini, videoclipuri și sunete de expresie creativă, este ușor să ne diminuăm propriile talente. Acei oameni pe care îi vedem pe ecranele de filme sau pe fluxurile noastre de socializare sunt strălucitori, dar nu uitați că și voi sunteți.

Când vă dați voie să vă numiți creativ - și credeți-o - vă va deschide o lume întreagă de gândire inovatoare, auto-exprimare și bucurie.

Legate de: Shikata Ga Nai este arta japoneză de a da drumul - și este glorioasă