3 Factorii externi care vă afectează

De ce permitem factorilor externi să ne determine acțiunile? Se datorează faptului că am fost programați din timp pentru a avea credințe stabilite despre succes și cum să-l obținem? Oare pentru că credem în alți oameni mai mult decât credem în noi înșine?

Odată ce permiteți factorilor externi să vă influențeze acțiunile sau deciziile, pierdeți. Când permiteți circumstanțelor exterioare să vă dicteze modul de gândire, vă dați puterea.

Mai jos sunt trei dintre cei mai comuni factori externi - cei care mi-au afectat viața și poate și a ta. Este timpul să arunci o privire grea asupra vieții tale și să muncești pentru a elimina lucrurile care te țin înapoi.

1. Obiceiuri rele

Obiceiurile proaste pot opri impulsul înainte. A fi conștient de obiceiurile tale proaste și de a le înlocui cu cele bune este vital pentru realizare. Am început prin a-mi scrie obiceiurile proaste: mă uit prea mult la televizor sau joc prea multe jocuri video? Împiedică acest lucru să-mi fac lista de sarcini? Scriindu-le, am devenit conștient de cât timp au aspirat aceste lucruri din ziua mea și am distras de la activități mai productive. Apropierea de realizarea viselor dvs. începe cu conștientizarea și cunoașterea faptului că puteți face altceva, ceva mai bun odată cu timpul.

2. Limitarea credințelor

Limitarea credințelor poate fi cauzată de influențe exterioare care îți afectează gândurile și acțiunile. În creștere, ni s-au spus părinților și profesorilor ce trebuie să facem și cum să facem asta. Ne-au spus ce este greșit și ce este corect. Acest lucru a fost programat în sistemul nostru de credințe și creierul nostru adult implicit înapoi atunci când ne confruntăm cu o situație înfricoșătoare și necunoscută. Am avut multe credințe limitative. Nu eram sigur cum se vor termina lucrurile și mă voi întreba ce făceam și de ce o fac. M-aș întreba: Cine sunt eu să cred că pot face asta? În cele din urmă, a trebuit să fiu conștient de convingerile mele de auto-limitare și să decid care gânduri erau realiste și care au fost create de frică. Îți creezi propriile gânduri și credințe.

3. Mediu negativ

Asocierea cu o persoană negativă sau plasarea într-un mediu negativ poate fi cel mai mare (rău) influențator din viața ta. Oricât de pozitiv ești, o persoană negativă sau un mediu poate să te frece până când mintea ta recurge neintenționat la gânduri negative înaintea celor pozitive. Pentru mai mult timp, am crezut că acest lucru nu este adevărat. M-am gândit că a fi puternic mental m-ar ajuta să nu fiu afectat de acest lucru. Dar m-am prins plângându-mă, bârfind și văzând mai întâi negativul. Așa că am făcut un efort conștient să conduc cu pozitivitate. M-am simțit mai bine, nu doar emoțional, dar și fizic. Ia act de conversațiile tale zilnice. Sunteți implicat sau vă asociați cu reclamanții? Dacă vă simțiți în permanență renunțați și blocați în rutină, este timpul să vă reevaluați mediul și să vedeți cum îl puteți schimba în bine.

Factorii externi trebuie să fie lăsați în afara minții tale. Astăzi creați conștientizare în ceea ce privește factorii externi care vă afectează cel mai mult și faceți un plan de eliminare a acestora!