10 persoane toxice pe care ar trebui să le evitați

Persoanele toxice sfidează logica. Unii nu cunosc conștient impactul negativ pe cei din jurul lor, iar alții par să obțină satisfacție din crearea haosului și apăsarea butoanelor oamenilor.

Oricât de important este să înveți cum să te descurci cu diferite tipuri de oameni, oamenii cu adevărat toxici nu vor merita niciodată timpul și energia ta - și ei iau o mulțime din fiecare. Persoanele toxice creează complexitate inutilă, certuri și, cel mai rău, toate stres.

„Oamenii te inspiră sau te scurg - alege-i cu înțelepciune.” - Hans F. Hansen

„Mințile mari discută idei, cele medii discută despre evenimente, iar mințile mici discută despre oameni.” - Eleanor Roosevelt

Unii oameni nu au absolut niciun control asupra emoțiilor lor. Vor aluneca la tine și își vor proiecta sentimentele asupra ta, crezând în același timp că ești cel care le provoacă starea de rău. Oamenii temperamentali sunt greu de îndepărtat din viața ta, deoarece lipsa de control asupra emoțiilor lor te face să te simți rău pentru ei. Cu toate acestea, atunci când împinge să se împingă, oamenii temperamentali vă vor folosi ca toaletă emoțională și ar trebui evitați cu orice preț.

3. Victima

Victimele sunt greu de identificat deoarece inițial empatizezi cu problemele lor. Dar, pe măsură ce trece timpul, începeți să vă dați seama că „timpul lor de nevoie” este tot timpul . Victimele îndepărtează în mod activ orice responsabilitate personală făcând fiecare denivelare de viteză pe care o întâlnesc într-un munte incontestabil. Ei nu văd vremuri grele ca oportunități de a învăța și de a crește; în schimb, ei îi văd ca pe o afară. Există o zicală veche: „Durerea este inevitabilă, dar suferința este opțională”. Captează perfect toxicitatea victimei, care alege să sufere de fiecare dată.

4. Autoabsorbitul

Oamenii absoarbați de sine vă dau jos prin distanța impasionată pe care o mențin față de ceilalți oameni. Puteți spune, de obicei, atunci când stai agățat de oameni auto-absorbiți pentru că începi să te simți complet singuri. Acest lucru se întâmplă pentru că în ceea ce le privește, nu are rost să avem o legătură reală între ei și altcineva. Ești doar un instrument folosit pentru a-și construi respectul de sine.

5. Invidiosul

Pentru oamenii invidiosi, iarba este întotdeauna mai verde în altă parte. Chiar și atunci când se întâmplă ceva grozav oamenilor invidioși, aceștia nu obțin nicio satisfacție din aceasta. Acest lucru se datorează faptului că își măsoară averea împotriva lumii, când ar trebui să-și obțină satisfacția din interior. Și haideți să înțelegem, întotdeauna există cineva acolo care se descurcă mai bine dacă arătați destul de greu. Să petreci prea mult timp în jurul oamenilor invidioși este periculos, deoarece te învață să îți trivializezi propriile realizări.

6. Manipulatorul

Manipulatoarele îți aspiră timpul și energia din viața ta sub fațada prieteniei. Pot fi dificile de rezolvat pentru că te tratează ca pe un prieten. Ei știu ce vă place, ce vă face fericit și ce credeți că este amuzant, dar diferența este că folosesc aceste informații ca parte a unei agende ascunse. Manipulatorii își doresc întotdeauna ceva de la tine, iar dacă te uiți înapoi la relațiile tale cu ei, totul este de luat, de luat, de luat cu puțin sau nu dăruiește. Vor face orice pentru a vă câștiga doar pentru a vă putea rezolva.

7. Dementorul

În serialul Harry Potter al lui JK Rowling, dementorii sunt creaturi malefice care sug sufletele oamenilor din corpul lor, lăsându-le doar ca niște scoici ale oamenilor. Ori de câte ori un Dementor intră în cameră, se întunecă, oamenii se răcește și încep să-și amintească cele mai proaste amintiri. Rowling a spus că a dezvoltat conceptul pentru demenți bazat pe oameni extrem de negativi - genul de oameni care au capacitatea de a merge într-o cameră și de a-și aspira viața din ea.

Dementorii sug viața din cameră, impunându-le negativitatea și pesimismul tuturor celor pe care îi întâlnesc. Punctele lor de vedere sunt întotdeauna pe jumătate goale și pot injecta frică și îngrijorare chiar și în cele mai benigne situații. Un studiu al Universității Notre Dame a descoperit că studenții desemnați colegilor de cameră care credeau negativ aveau mult mai multe șanse să dezvolte gândirea negativă și chiar depresia.

8. The Twisted

Există anumite persoane toxice care au intenții proaste, care obțin satisfacții profunde de durerea și mizeria altora. Ei sunt fie pentru a vă răni, pentru a vă face să vă simțiți rău sau pentru a obține ceva de la dvs.; în caz contrar, nu au niciun interes pentru tine. Singurul lucru bun despre acest tip este că puteți localiza intențiile lor rapid, ceea ce face ca acesta să fie mult mai rapid pentru a le scoate din viața voastră.

9. Judecătoarea

Oamenii judiciari se grăbesc să vă spună exact ceea ce este și nu este fain. Au un mod de a lua ceea ce ești cel mai pasionat și de a te face să te simți groaznic în acest sens. În loc să aprecieze și să învețe de la oameni care sunt diferiți de ei, oamenii judecați privesc în jos pe ceilalți. Oamenii judecătorești îți înăbușesc dorința de a fi o persoană pasională și expresivă, așa că cel mai bine ești să îi tăiești și să fii tu însuți.

10. Arogantul

Oamenii aroganti sunt o pierdere de timp pentru ca vad tot ceea ce faci ca pe o provocare personala. Aroganța este falsă încredere și întotdeauna maschează nesiguranțe majore. Un studiu al Universității Akron a descoperit că aroganța este corelată cu o mulțime de probleme la locul de muncă. Persoanele arogante tind să fie performanți mai mici, mai dezagreabili și au mai multe probleme cognitive decât persoanele obișnuite.

Cum să vă protejați după ce vă veți vedea

Oamenii toxici te înnebunesc, deoarece comportamentul lor este atât de irațional. Nu faceți greșeală - comportamentul lor merge cu adevărat împotriva rațiunii, deci de ce vă permiteți să le răspundeți emoțional și să fiți aspirați în amestec?

Cu cât este mai irațional și mai puțin bazat pe cineva, cu atât ar trebui să fie mai ușor pentru tine să te îndepărtezi de capcanele lor. Încercă să-i învingi la propriul joc. Distanțează-te emoțional de ei și abordează-ți interacțiunile cu ei ca și cum ar fi un proiect științific (sau ești micșoratul lor dacă preferi acea analogie). Nu trebuie să răspundeți la haosul emoțional - doar faptele.

Menținerea unei distanțe emoționale necesită conștientizare. Nu puteți opri pe cineva să vă împingă butoanele dacă nu recunoașteți când se întâmplă. Uneori te vei regăsi în situații în care va trebui să te regrupezi și să alegi cea mai bună cale de urmat. Acest lucru este în regulă și nu ar trebui să vă fie frică să vă cumpărați ceva timp pentru a face acest lucru.

Majoritatea oamenilor se simt de parcă lucrează sau trăiesc cu cineva, nu au cum să controleze haosul. Acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. După ce ai identificat o persoană toxică, vei începe să găsești comportamentul lor mai previzibil și mai ușor de înțeles. Acest lucru vă va ajuta să vă gândiți rațional când și unde trebuie să vă puneți cu ei și când și unde nu.

Puteți stabili limite, dar va trebui să faceți acest lucru în mod conștient și proactiv. Dacă lași lucrurile să se întâmple în mod natural, ești obligat să te regăsești constant în conversații dificile. Dacă stabiliți granițe și decideți când și unde veți angaja o persoană dificilă, puteți controla o mare parte din haos. Singurul truc este să vă lipiți de armele dvs. și să păstrați granițele în loc atunci când persoana încearcă să le traverseze, ceea ce va face.