1-On

K en Dychtwald este un psiholog, gerontolog și fondator și CEO al companiei Age Wave, o firmă de consultanță și cercetare privind îmbătrânirea. Este autorul celei mai vândute cărți Age Wave: Provocările și oportunitățile unei societăți în vârstă . Cea mai recentă carte a sa este Un nou scop: redefinirea banilor, familia, munca, pensionarea și succesul . Dychtwald a împărtășit ideile sale cu numeroase mijloace media, inclusiv PBS, NPR, The New York Times, The Wall Street Journal și USA Today .

SUCCES : Cum știu oamenii când viața lor nu este aliniată scopului lor?

Ken Dychtwald: Este cam ca unul dintre acele detector de metale pe care le vezi că oamenii folosesc pe plajă. Începe să bifeze, să bifeze, să bifeze când există metal sub. Cei mai mulți dintre noi știm când o relație și-a desfășurat cursul sau un loc de muncă nu mai satisface. Ne privim în oglindă, iar acea persoană care ne privește înapoi nu este cea mai bună versiune a persoanei pe care am putea fi creată. Este atunci o problemă de a găsi - care sunt momentele din viața ta când ai simțit cu adevărat intenția? Dacă puteți înțelege ce vă face inima să cânte și să mutați elemente din viața voastră în această direcție pentru a o readuce în viață, atunci vă îndreptați spre scopul vostru.

Deci, cum se simte intenționat ?

KD: Scopul stârnește de obicei oamenii când au un corp grozav de conexiuni și relații. Scopul se întâmplă atunci când oamenii simt că sunt angajați în ceva care este cu adevărat un bun fond pentru mintea, corpul, abilitatea și aptitudinea lor, chiar și atunci când ceilalți nu sunt de acord. Scopul se întâmplă și atunci când oamenii dau înapoi.

Unii cititori de SUCCES ne scriu și spun că nu sunt siguri de scopul lor. Care este sfatul dvs. pentru ei?

KD: Fiecare dintre noi trebuie să ajungă la o înțelegere a cine suntem, atuurile și poftele noastre unice. Care sunt pasiunile tale? Și apoi creează-ți o viață și o rețea de socializare care îți permite să simți că ești pe deplin în joc. Și este complicat. Ar fi mai ușor să ridicați meniul „vieți intenționate” și să selectați unul dintre coloanele A, B și C. Dar, dacă nu este ceea ce vă face fericit și încă faceți ceea ce v-au dorit părinții dvs. azi, 20 sau 40 de ani mai târziu, atunci există o lipsă de sens în acest sens, o deconectare. Oamenii trebuie să se oprească și să se întrebe: care sunt lucrurile pe care iubesc să le fac în viața mea și cum pot face mai mult din asta? Care sunt tipurile de activități pe care le-am considerat că sunt o pierdere de timp la sfârșitul zilei și cum le scot din viața mea?

Spuneți că oamenii trebuie să dedice ceva timp gândirii profunde?

KD: Sunt unii dintre noi care sunt analitici. Nu mă refer analitic în ceea ce privește valorile de stoc. Adică în termeni de a sta jos, de a examina, așa cum a spus Socrate, „O viață neexaminată nu merită trăită.” Eu sunt așa. Meditez. Reflectez. Vorbesc cu antrenori, experți și consilieri și am încercat cu adevărat să plonjez adâncurile vieții mele și eu pentru a descoperi care este calea mea. Dar, sincer, cu respectul cuvenit oamenilor de genul acesta, există și alte persoane care sunt intuitive și se mișcă în direcția corectă pentru ei înșiși sau care nu au nevoie cu adevărat să-și dea seama în vreun fel minunat; ei sunt doar acolo, fac asta.

Există semne exterioare că cineva poate fi în afara traseului cu scopul său?

KD: Când sunteți tineri, există o atenție uriașă care se îndreaptă spre a-ți face mândri părinții sau a face ceva ce credeți că va determina societatea să se gândească la tine - să încerce să obțină semne de succes. Uita-te la mine; Am o casă, două mașini și toate cele mai noi tehnologii. Am haine de lux și multe bijuterii, așa că trebuie să fiu fericit. Dar sunt din ce în ce mai convins că cineva crește și începe să realizeze, dacă nu ești în sincronizare sau în legătură profundă cu propriul tău talent interior, cu unitatea interioară și cu capacitățile unice ca ființă umană și dacă nu ești cu persoana pe care o ai cu adevărat dragostea - oricât de bine arată în public - nu te vei simți niciodată plin în interior.

Pentru persoanele în vârstă cu care ai vorbit cu ale căror vieți au ieșit bineînțeles, care ar fi sfatul lor pentru cei mai tineri?

KD: Aș spune că există probabil patru sau cinci felii de sfaturi:

➻ Fii puțin mai amabil . Bunătatea este adesea lăsată în afara ecuației vieții noastre. Trăim într-o lume care este atât de plină de concurență, vitriol și dispoziție. O mică amabilitate ne-ar îmbunătăți fiecare viață.

➻ Gestionați-vă timpul. Faceți A-urile. Ne petrecem multă viață făcând C-urile. Făcând lucrurile nu la fel de semnificative, nu atât de satisfăcătoare, nici atât de intenționate, presupunând că ne vom apropia de prioritățile importante și adesea, oamenii nu. Du-te înapoi la A-urile de pe lista ta și îmbrățișează-le. Stai pe ea.

➻ Țineți-vă drept prioritățile. Aceasta necesită o actualizare continuă a ceea ce contează cel mai mult pentru tine și familia ta.

➻ Faceți-o. Sunt atât de mulți oameni care pur și simplu nu o fac. De ce nu luați săriturile, luați decizia și trageți comutatorul? Sau, altfel, înainte de a-l cunoaște, vei fi pe patul tău de moarte. Este cu adevărat ceea ce se întâmplă. Știu că sună ridicol, deoarece, când ești tânăr, chiar crezi că nu există niciun sfârșit în viața ta, dar nu așa se dovedește. Înainte de a-l cunoaște, te vei gândi, mai am doar șapte veri de mers și nu vrei să privești în urmă și să întrebi: De ce n- am făcut-o? De ce nu am făcut schimbarea pălăriei? De ce nu m-am dus la acel atelier? De ce nu am citit acea carte? De ce nu m-am dus la sală? De ce nu am făcut ceea ce m-ar face fericit? De cele mai multe ori, oamenii știu care ar fi scopul lor, dar nu au neapărat curajul sau motivația de a o face. Majoritatea oamenilor se blochează în execuție.

Deci se teme că îi scoate pe oameni în afara scopului?

KD: Da. Schimbarea este grea. Sunt speriați. Ce se întâmplă dacă încep o afacere nouă și nu funcționează? Ce se întâmplă dacă trec prin cameră și mă prezint cuiva și mă resping? Există toată această teamă de ceea ce ar putea merge prost. Trebuie să existe o apreciere egală, dacă nu puțin mai mare, pentru ceea ce ar putea merge corect. Există toate aceste posibilități care ne așteaptă.

Așa că, pune-ți mâna pe cârma ta și orientează-ți nava către propriul tău fel de binecuvântare, pace sufletească sau bucurie. Este un exercițiu ușor? Nu. Dar este în final jocul principal? Da.