Chestion: sunteți pesimist, optimist sau realist?

A fi optimist are beneficii care se extind dincolo de simțirea veseliei. De fapt, optimiștii reacționează mai bine la evenimentele de viață stresante, au relații romantice mai satisfăcătoare și sunt mai puțin susceptibile să aibă anxietate, depresie, boli de inimă și hipertensiune. David Mezzapelle, autorul seriei de cărți Optimism contagios, împărtășește ceea ce crede că face din cineva un optimist. Vedeți dacă vă încadrați criteriile.

Înrudit: Ce știu oamenii fericiți, de succes, optimisti despre viață

Acest articol a apărut inițial în numărul din decembrie 2016 al revistei SUCCESS .