America este cea mai binecuvântată din America

Unde este locul tău fericit?

Oamenii de știință au raportat recent în Journal of Human Genetics că persoanele cu o variație a genelor numită 5-HTTLPR tind să fie mai fericite și mai mulțumite. Desigur, știm că mult mai mult intră în fericire decât temperamentul înnăscut. Și anumiți factori îi fac pe oameni mai mult sau mai puțin mulțumiți de situația lor de viață, sau mai precis, de orașul lor. Un snowboarder avid va fi mizerabil în Florida, iar un vegetarian s-ar putea simți în afara locului în Omaha, Neb. Dar, din fericire, există măsuri mai obiective de fericire, așa că ne-am delectat în lumea statisticilor pentru a izola cele mai fericite orașe din America.

Iată cum am făcut-o. Știm din cercetările citate în articolele anterioare din această secțiune că anumiți factori sunt asociați cu fericirea. Înarmați cu aceste cunoștințe, am izolat 15 categorii prin care să măsurăm 105 orașe din toată țara.

Deoarece persoanele mai sănătoase sunt mai fericite (și invers), am folosit date din Centrul pentru controlul bolilor și prevenirea comportamentului de supraveghere a factorului de risc (BRFSS), care a solicitat rezidenților să evalueze dacă sunt în stare bună (sau nu atât de bună) iar dacă dorm suficient. Știm că, în general, oamenii căsătoriți sunt mai fericiți decât cei singuri, iar cercetările efectuate de Richard Florida și Irene Tinagli la Carnegie Mellon au constatat că persoanele căsătorite sunt și ele mai fericite cu locurile în care trăiesc, așa că am luat în considerare procentul de cupluri căsătorite din fiecare oraș.

Când vine vorba de venituri, cercetările au arătat că, în general, averea este asociată cu fericirea doar în măsura în care aceasta satisface nevoile de bază ale oamenilor. Când te uiți la un oraș în care toți locuitorii câștigă foarte puțin, acest oraș poate fi surprinzător de fericit, deoarece nimeni nu se simte lipsit când se compară cu Joneses de alături. Modul în care putem începe să măsurăm nemulțumirea este prin cât de disparate sunt veniturile dintr-un oraș, așa că am folosit indicele Gini, o măsură standard a disparității veniturilor de la Biroul de recensământ din SUA, pentru a măsura prăpastia dintre cei care nu sunt fiecare oraș. Și pentru că cercetările au arătat că climatul economic al unui oraș este foarte asociat cu bunăstarea, am luat în considerare produsele interne brute ale fiecărei localități și modul în care acestea s-au schimbat în ultimul an.

În ceea ce privește educația, cercetările din Florida / Tinagli menționate anterior au stabilit, de asemenea, că persoanele care nu au absolvit niciodată liceul au raportat că sunt nemulțumiți de comunitatea lor, în comparație cu cei cu studii universitare. Prin urmare, au fost luate în considerare numărul de diplome de absolvire și abandon școlar.

Potrivit Fundației Human Thriving, factori precum voluntariatul și exercițiul fizic sunt foarte conectați la sentimentul de fericire al unei persoane, așa că am inclus activitatea de exercițiu, după cum a raportat BRFSS, și procentul de rezidenți care au oferit voluntariat, cu amabilitatea Corporației pentru Național și Muncă în folosul comunității.

Am fi amăgiți dacă nu luăm în considerare elementele de bază ale vieții fericite în oraș, cum ar fi rata scăzută a criminalității, ușurința călătoriei prin oraș și disponibilitatea locurilor de muncă. Îmbinând toate aceste date, folosind aceste surse, am venit cu această listă cu 10 orașe în care domnește fericirea.

Numărul 1 Cel mai fericit oraș din Statele Unite este …

1. Arlington, Va.

Acoperind istoricul râu Potomac, Arlington este mai mult decât o simplă suburbie a capitalei națiunii noastre - este un oraș prosper în sine. Odată cu apropierea orașului de locurile de muncă guvernamentale și rata scăzută a criminalității sale (poate trăi în apropierea Pentagonului ajută), arlingtonii reușesc să găsească timp pentru a face exerciții și a se bucura de aproape 1.300 de acri de parc de oraș. Peste 40 la sută din populație este căsătorită, iar șomajul este cu mult sub media națională. Locuitorii din Arlington sunt, de asemenea, bine educați, cu aproape 37 la sută dețin studii universitare sau mai multe.

2. Sioux Falls, SD

Poate că sunetul căderilor râului Sioux Mare creează un sentiment de liniște în rândul cetățenilor din cascada Sioux. Locuitorilor le place să ajute, cu aproape 40 la sută de voluntariat. Și nu se întâmplă pentru că nu au nimic mai bun de făcut: șomajul este scăzut cu 4, 3%. A ocoli Sioux Falls este o adiere; puteți ajunge oriunde în oraș în termen de 15 până la 20 de minute, ceea ce înseamnă că locuitorii orașului sunt fericiți în drum spre muncă sau joacă, bucurându-se de tot ce are de oferit orașul.

3. Madison, Wis.

Acasă a Universității din Wisconsin, cu mult spațiu verde și cu un lac mare, Madison oferă locuitorilor săi conștienți de mediu un oraș cu o mulțime de opțiuni pentru o viață sănătoasă și fericită. Traficul se mișcă bine, șomajul este scăzut, iar rezidenții s-au clasat la un nivel înalt la un sondaj Gallup care măsoară bunăstarea. Posibilitățile de canoe și ciclism abundă.

4. Durham, NC

PIB-ul orașului este în creștere, iar rezidenții sunt bine educați și au grijă de ei înșiși, aproape 30 la sută raportând că sunt în stare de sănătate excelentă. Acasă din Duke University și apreciatul Duke Medical Center, Durham oferă o mulțime de oportunități de muncă pentru a menține rezidenții ocupați și optimisti. Scena de artă include Muzeul Nasher, Simfonia Durham și Walk Walk Art Durham.

5. Sf. Paul / Minneapolis, Minn.

Dacă doriți să creșteți șansele de a fi mulțumiți, Orașele Gemene oferă o doză dublă de fericit. Ambele orașe au obținut rezultate bune, cu șomaj scăzut, rate de voluntariat ridicate, sănătate excelentă - iar rezidenții raportează constant la un somn bun. Ahhh.

6. Boulder, Colo.

Cel mai mic oraș de pe lista noastră, Boulder oferă priveliști liniștite ale Munților Stâncoși acoperite de zăpadă și ale frumoaselor Flatirons, care ar putea ajuta să explice de ce cetățenii săi s-au considerat cei mai înalți în bunăstare dintre toți cei studiați. Ca și alte orașe din top 10, Boulder găzduiește un colegiu, Universitatea din Colorado, iar rezidenții săi se mândresc cu sănătate bună, educație și spirit voluntar, aproape 45% din populație ajutând.

7. Parc overland, Kan.

Datorită apropierii de orașul Kansas, locuitorii Overland Park se bucură de toate avantajele culturii jazz-ului și a grătarului din orașul mai mare, fără a obține probleme de viață în orașul mare. Cu o rată scăzută a criminalității, o inegalitate redusă a veniturilor și o rată mare a căsătoriei, Overland Park este o suburbie foarte mulțumită.

8. Stamford, Conn.

O comunitate de coastă de-a lungul țărmului Connecticut, Stamford a înregistrat scăderi de două cifre ale criminalității și găzduiește mai multe companii legate de sport, inclusiv WWE de lupte profesionale. Aproape 50 la sută dintre locuitorii Stamford sunt căsătoriți și se bucură de o viață sigură și confortabilă în acest oraș care se căsătorește cu plaja și locuința în orașul mare.

9. Austin, Texas

Nu este de mirare că Austiniții sunt mulțumiți de „capitala muzicală a lumii” autointitulată, cu acces la o mulțime de muzică live, kilometri de trasee pentru drumeții și biciclete și 300 de zile de soare în fiecare an. În concluzie, orașul a înregistrat o creștere de 7% a PIB-ului său, în timp ce locuitorii raportează copleșitor că sunt într-o stare de sănătate grozavă.

10. Lincoln, Neb.

Un oraș mare de pe prairie, Lincoln oferă cultură, educație și acces la asistență medicală de calitate în Midwest. Ratele mari ale căsătoriei, inegalitatea redusă a veniturilor și șomajul scăzut au contribuit probabil la 70 la sută dintre rezidenții care au spus lui Gallup că Lincoln continuă să se îmbunătățească ca loc pentru a trăi.

Orașul tău nu se află în top 10? Vezi lista completă a 100 de orașe cele mai fericite (și nu atât de fericite).

Orasele leagănate

Unii factori pe care i-am analizat în determinarea celor mai fericite orașe din SUA sunt sub controlul nostru decât alții. De exemplu, alegem dacă să fim sociali, să ne căsătorim, să facem exerciții fizice, să dormim suficient și să fim voluntari - toate lucrurile care îmbunătățesc starea de bine. Dar alte caracteristici care descriu un oraș pot exista în afara controlului unui individ. Cu excepția cazului în care sunteți Batman, singuri nu puteți avea un impact prea mare asupra ratei criminalității. Și dacă nu sunteți Bruce Wayne, este posibil să nu creați un număr semnificativ de locuri de muncă.

Am vrut să vedem care orașe au cele mai bune „oase”, indiferent de opțiunile cetățenilor săi. Așa că ne-am uitat doar la acele orașe care au un nivel scăzut de criminalitate, aveau un produs intern brut puternic, o mulțime de locuri de muncă și un blocaj minim. Următoarele 10 orașe s-au descurcat cel mai bine atunci când au fost controlate numai pentru aceste măsuri.

l. Madison, Wis.

2. Boulder, Colo.

3. Arlington, Va.

4. Sioux Falls, SD

5. Ann Arbor, Mich.

6. Knoxville, Tenn.

7. Honolulu, Hawaii

8. Worcester, masă.

9. Raleigh, NC

10. Des Moines, Iowa

Dacă locuiți în oricare dintre aceste orașe, șansele dvs. de o viață frumoasă sunt mari. Stabiliți-vă pe unele comportamente care să facă fericire și șansele dvs. să crească excelent.

Orașele de jos

Este greu să lovești un oraș atunci când suferă, dar întrucât Detroit se apropie de faliment, nu este surprinzător faptul că cetățenii săi nu pot strânge energia de a se oferi voluntar sau de a avea grijă de sănătatea lor, câștigând astfel un loc ca cel mai nefericit oraș de pe lista noastră. Multe dintre orașele care s-au clasat pe partea de jos a listei noastre au cetățeni care par să împărtășească sentimentul de incertitudine cu privire la viitor din cauza piețelor instabile de locuințe (Las Vegas este un oraș fantomă imobiliară) și / sau a șomajului ridicat (Memphis, Las Vegas, Detroit și Philadelphia sunt peste media națională). Mai multe motive de îngrijorare: durabilitatea economică a orașelor lor natală și creșterea criminalității. Iată cele cinci nefericite orașe:

1. Detroit

2. Miami

3. Las Vegas

4. Memphis, Tenn.

5. Filadelfia

Auzim lucruri bune despre Prozac.

Descoperiți mai multe despre fericire - despre ce este vorba și despre cum se poate realiza - în Ghidul SUCCESUL Fericirii.