8 Motivele pentru care plimbările sunt bune pentru relații

Hei, cercetători de creier - da, cu paltoanele și electrozii de laborator. Unde sunt toate studiile privind mersul și relațiile? De ce să te plimbi împreună este la fel de excelent pentru romantism, legături de familie și prietenie, cât și pentru vânzările musculare și Reebok? Nu numai că mi-a apărut rețeaua, nu a făcut astfel de studii, dar un neurolog faimos îmi spune că nu poate găsi nici unul. Ei bine, nici un biggie. De-a lungul anilor, am dezvoltat o mulțime de teorii proprii despre ceea ce face ca mersul să fie cel mai bun lucru pentru legarea umană încă de la zâmbet:

Mersul este o dovadă că îți pasă.

A merge la cină cu cineva ar putea însemna doar că ți-e foame. Un film? Poate ai o zdrobire pe Angelina Jolie. Invitarea unui prieten sau a unei persoane dragi la o plimbare arată că vrei să petreci timp cu acea persoană. Niciodată nu voi uita cum, într-o zi de la mijlocul anilor '80, amicul meu Bill s-a oferit să meargă cu mine clar în orașul nostru din New Jersey, ca să pot cumpăra fire. El a avut un interes zero pentru fire - așa am știut, fără îndoială, că era interesat de mine. (Da, el a fost Bill cu care sunt căsătorită acum.)

Mersul este ușor.

Spre deosebire de a juca un sport, nu există echipament (cu excepția adidașilor), niciun scor pentru a ține evidența, nici un timp de teren sau un timp de rezervare. Spre deosebire de întâlnirea pentru prânz, nu există meniuri pentru a studia sau chelneri pentru a urmări. Puteți merge des și în impulsul momentului - și dacă sunteți ca prietenii mei și cu mine, veți alege un traseu cu atât de puține treceri de stradă, practic l-ați putea face cu ochii mari. Bingo: cu excepția nevoii ocazionale de a hopscotch peste o grămadă de cadouri aburitoare pentru câini, veți fi liber să vă concentrați pe nimic altceva decât unul pe celălalt.

Mersul slăbește limbile.

Majoritatea celor mai bune gabfesturi cu tatăl și fratele meu au fost în timpul plimbărilor. Rătăcind fără mama mea de vorbă, nu ne putem agăța și lăsăm-o să vorbească așa cum facem de obicei. În plus, bănuiesc, creșterea creierului indusă de oxigen pe care o obținem din exerciții fizice (care a fost studiată) ne ajută să ne rostim cuvintele.

Mersul într-adevăr dezleagă limbile copiilor.

Continuați: întrebați-i pe urmașii voștri, „Cum a fost ziua ta?” În timp ce toți stai în interior. Apoi întreabă același lucru în timp ce mergi unul lângă altul în aerul curat. Ce scenariu vă câștigă cele mai puține „Dunnos” și cele mai povești despre antics frenetic și politici de hockey pe podea? Scenariul de mers, vă garantez. Mulți părinți au observat că plimbările cu mașina au și efecte de spargere a gheții - poate pentru că, la fel ca mersul pe jos, nu implică prea mult contact cu ochii. Dar consider că plimbările sunt și mai bune pentru conversația părinte-copil. Pe jos, la urma urmei, copiii tăi nu pot scăpa într-o carte sau într-o rundă de Angry Birds (cel puțin nu dacă câștigi argumentul, așa cum fac de obicei, dacă mersul este compatibil cu jocurile de telefonie mobilă și cu cărțile de hârtie despre zâne).

Mersul este, în felul său umil, o formă de călătorie.

Știm cu toții că vacanța cu cineva creează un raport fantastic - presupunând că poți fi de acord unde să te duci și ce să te apleci și să nu ajungi aproape la lovituri atunci când unul dintre voi insistă să-ți creeze camera de la motel cu îndepărtarea lacurilor de unghii. (Nu, mamă, în niciun caz nu mă refer la acea vreme în Boston.) O plimbare obișnuită necesită puține negocieri, dacă există, și bani. Sunt doar două persoane care se bucură de multe avantaje ale unei vacanțe partajate - priveliști și sunete interesante, amintiri comune construite - care sunt apoi libere să doarmă în propriile lor dormitoare nepăsătoare.

Mersul nu oferă lipsă de lucruri despre care să vorbim.

Indiferent dacă sunteți cu un nou prieten sau soțul dvs. de 20 de ani (poate mai ales soțul dvs. de 20 de ani), sunteți obligat să loviți tăceri incomode acum și atunci. Aici este tipul care se îndreaptă spre tine - cel care, de acord, amândoi, arată exact ca John Boehner s-a încrucișat cu Pillsbury Doughboy - vine la îndemână.

Mersul te ajută să arunci aburul.

La fiecare câteva luni, Bill și cu mine luăm ceea ce numim delicat „b * #! $ *% 'Walk” (rime cu „dastard’s walk”). După cum s-ar putea ghici, aceasta nu este o ocazie de a spune lucruri frumoase despre un coleg fermecător, șeful sau antreprenorul care a acționat minunat. După cum s-ar putea să ghicești, este destul de darnic cathartic. Acest lucru este bun atât pentru spiritele noastre în acel moment, cât și, sunt convins, pentru căsătoria noastră, pentru că reduce nevoia de a vă îmbolnăvi acasă.

Mersul pe jos le oferă copiilor o șansă de a se lega reciproc despre cât de înțeles sunteți.

Faceți față: trebuie să facă asta - dar probabil că nu doriți să le auziți. Așa că a doua zi după un dezacord în familie, când fiul și fiica mea au anunțat întâmplător că vor face o scurtă plimbare împreună, am spus sigur, minunat, bine și aveți grijă de mașini.

Și acolo îl aveți, oameni de știință - cazul meu pentru mers și relații. Amintiți-vă doar: atunci când câștigați un Nobel pentru că mi-a dovedit teoriile (pe care sunt sigur că acum o să le mori), vreau o reducere.

Relațiile bune îmbogățesc viața. Deci, ce mai poți face pentru a-ți întări al tău? Află ce consideră Jim Rohn cele 8 trăsături ale relațiilor sănătoase - și începe să lucrezi la ele astăzi.