7 Motive pentru care ai nevoie de forță mentală pentru a fi deplin

Toată lumea posedă puteri mentale într-un anumit grad. Dar cu cât sunteți mai puternici, cu atât este mai probabil să atingeți obiective mai mari și mai bune.

Iată șapte motive pentru care ai nevoie de forță mentală pentru a avea succes:

1. Puterea mintală cucerește îndoiala de sine.

Indiferent dacă ambiția ta este să alergi un maraton sau obiectivul tău este să îți dublezi veniturile, probabil vei experimenta îndoieli de sine la un moment sau altul. Punerea în discuție a obiectivului dvs. și a capacității dvs. de a-l atinge - este o parte normală a procesului de realizare. Însă, atunci când ești puternic mental, vei putea să-ți refaci discursul negativ de sine, astfel încât să poți continua să lucrezi pentru a-ți atinge obiectivul cu încredere sporită.

2. Forța mentală te ține motivat.

Este ușor să vă respectați obiectivele atunci când vă simțiți motivați, dar motivația ceară și scade. Forța mentală vă va ajuta să continuați să vă orientați spre obiectivul dvs., chiar și în zilele în care nu vă doriți. Veți putea să săpați adânc și veți descoperi puterea interioară de care aveți nevoie atunci când sunteți obosit, descurajat sau fără ambițiune.

3. Puterea mintală vă ajută să acordați sfaturi nesăbuitoare.

Indiferent dacă doriți să faceți plăcere altora sau să le dovediți greșite, opiniile altor persoane pot îneca cu ușurință propria voastră voce. Puterea mintală vă va ajuta să reglați criticile inutile și sfaturile rele din partea celor din jur. A fi puternic te va ajuta să rămâi fidel valorilor tale și să te menții concentrat pe luarea celor mai bune decizii, indiferent de feedback-ul primit de la cei din jurul tău.

4. Forța mentală vă asigură că veți învăța din greșelile voastre.

Ascunderea greșelilor tale sau a face scuze pentru gafe sporește șansele că vei repeta acele greșeli din nou. Forța mentală te ajută să accepți cu umilință responsabilitatea pentru acțiunile tale, astfel încât să poți învăța cu adevărat din greșelile tale. Cu fiecare lecție pe care o înveți, vei crește cu un pas mai aproape de atingerea obiectivului tău.

5. Forța mentală oferă curaj pentru a face față temerilor tale.

Iesirea in afara zonei tale de confort este dificila, dar forta mentala iti ofera curajul de a-ti infrunta frica in cap. Când vă simțiți puternic, veți avea încredere că puteți tolera disconfortul și veți fi dispuși să avanseze, în ciuda suferinței voastre.

6. Puterea mintală vă ajută să reveniți din eșec.

În timp ce eșecul determină renunțarea la unii oameni, oamenii puternici din punct de vedere mintal revin din eșec chiar mai bine decât înainte. Oamenii puternici din punct de vedere mintal au o valoare de sine suficient de mare încât sunt capabili să tolereze eșecul repetat, fără teama de a ridiculiza. Construirea de forță mentală vă va ajuta să utilizați eșecul ca etapă pentru succesul viitor.

7. Forța mentală vă ajută să vă reglați emoțiile.

Drumul spre succes este adesea plin de valori maxime și valori emoționale. Dacă nu aveți abilități adecvate pentru a vă regla emoțiile, vă veți lupta să rezistați ispitei, să întârziați satisfacția și să vă asumați riscurile. Forța mentală este cheia pentru controlul emoțiilor tale, astfel încât sentimentele tale nu-ți blochează judecata și nu te rătăcesc.

Întotdeauna vor exista obstacole și provocări care amenință să vă derapeze drumul către succes. Construirea puterii mentale vă va ajuta să dezvolți rezistența la obstacolele inevitabile ale vieții, astfel încât să puteți depăși dezavantaje cu încredere.