13 Moduri practice de a găsi bucurie în munca voastră

Munca nu trebuie să fie fără probleme. Deși este ușor să te încadrezi în rutina activităților cotidiene și în numeroasele acțiuni repetate care vin cu a fi un profesionist care lucrează, găsirea bucuriei în munca ta nu este imposibilă.

Pentru cei mai mulți, derivând fericirea din ceea ce fac centre în jurul valorii de a se bucura de scopul lor și de a înțelege cum pot contribui la lumea din jurul lor. La urma urmei, sentimentul de realizare pe care îl obții de la o muncă bine făcută este de neegalat.

Pentru a afla mai multe, am rugat membrii Consiliului Întreprinzătorului Tânăr să împărtășească unele dintre propriile lor modalități practice de a găsi bucurie în munca lor și modul în care alții își pot folosi metodele pentru a obține aceleași rezultate. Iată ce au spus:

1. Amintiți-vă „de ce”.

Pot spune cu mândrie că iubesc ceea ce fac în fiecare zi. Unele zile pot fi mai plăcute decât altele, dar niciodată nu plec dorind să-mi petrec ziua făcând altceva. Și asta se întâmplă pentru că îmi amintesc mereu de „de ce”. De ce am intrat în asta? De ce am început această călătorie cu atâția ani în urmă? Înțelegerea forței motrice din spatele a ceea ce fac este cheia fericirii mele de zi cu zi.

-Rana Gujral, semnalele comportamentale

2. Învață ceva nou.

Când te simți nemotivat de munca ta, ar trebui să înveți ceva nou. Puteți învăța noi abilități, pur și simplu urmând un curs online sau petreceți mai mult timp citind publicațiile din industrie, iar învățarea constantă vă va ajuta să mențineți lucrurile proaspete și distractive. Te poate ajuta, de asemenea, să îți îndrepți cariera.

-Thomas Griffin, OptinMonster

3. Păstrați un jurnal.

M-am simțit ars de nenumărate ori ca antreprenor, dar cel mai bun mod în care știu să găsesc bucurie în munca pe care o fac este reamintindu-mi de creativitatea care vine cu ea. Țin un jurnal cu tot ce fac la locul de muncă, astfel încât atunci când mă simt scurs sau plictisit, îl pot folosi ca referință pentru a stârni idei noi.

-Kristin Kimberly Marquet, Marquet Media, LLC

4. Aliniați-vă la scopul dvs.

Fericirea este un lucru, dar scopul este la un nivel complet diferit. Fericirea nu vă va susține prin momentele mai provocatoare și încercătoare, dar scopul va fi. Scopul oferă o semnificație profundă și motivație care vă va păstra să treceți prin grosime și subțire. În plus, scopul este întotdeauna legat de un fel de impact pozitiv și la sfârșitul zilei și asta este ceea ce aduce cu adevărat cea mai mare bucurie.

-Justin Faerman, Revista conștientă de stil de viață

5. Apreciază lucrurile mărunte.

În loc să mă gândesc la lucrurile pe care mi le doresc sau să mă concentrez pe lucrurile pe care abia aștept să le fac, încerc să pășesc înapoi și să apreciez lucrurile mărunte. Mă gândesc la deliciosul mic dejun pe care l-am avut în această dimineață, la conversația plăcută cu asistentul meu, la recenziile clienților fericiți de la ultimul meu loc de muncă. Acestea sunt lucruri pe care tindem să le glosăm, dar ele conțin esența a ceea ce ne face fericiți.

-John Turner, SeedProd LLC

6. Gândiți-vă la beneficii.

Luați în considerare beneficiile pe care munca dvs. le aduce altora. Îi ajută într-un fel? Chiar dacă este doar imaginea mai mare, totuși face o diferență uriașă dacă poți îmbunătăți ziua unei persoane sau să le faci lucrurile mai ușoare.

-Stephanie Wells, forme formidabile

7. Dă drumul perfecțiunii.

Este important să vă dați seama că nu vă veți simți bine tot timpul și nu veți fi cel mai bine în permanență. Există multe lucruri care nu sunt sub controlul nostru, și este util să oferim unele posibilități de a merge prost. Simpla acceptare a schimbării și a incertitudinii poate îmbunătăți bunăstarea și aduce un sentiment de pace care în cele din urmă duce la bucurie.

-Syed Balkhi, WPBeginner

8. Găsiți oameni grozavi.

Îmi place cariera, dar nu în fiecare zi este neapărat o plimbare în parc. Dar ceea ce îmi place este că în fiecare zi intru la birou și ajung să petrec timp cu echipa mea. Cred cu adevărat că am cea mai bună echipă de oameni care lucrează în jurul meu și îmi place să îi văd în fiecare zi. Cu toții am devenit prieteni, familie de frontieră și să știi că trebuie să fiu în preajma lor, merită în fiecare zi.

-Colbey Pfund, distribuție LFNT

9. Fii deschis la distracție.

În cartea sa Indistractable: Cum să-ți controlezi atenția și să-ți alegi viața, Nir Eyal descrie cum trebuie să încercăm să găsim distracție chiar și în sarcinile monotone. Privind munca cu un ochi de curiozitate și găsind modalități inedite de a face lucrurile de făcut, puteți aduce distracție la muncă. Acest lucru va permite mai mult loc pentru bucurie și chiar o investiție mai profundă în munca în sine.

-Nicole Munoz, Nicole Munoz Consulting, Inc.

10. Fii recunoscător.

De cele mai multe ori simt o mulțumire extremă de recunoștință pentru a fi în poziția în care mă aflu, dar întotdeauna vor exista provocări și, uneori, în mijlocul dificultăților, pot începe să am o atitudine negativă. Așadar, dacă mă aud spunând „trebuie, ” o schimb în „ajung”. Pentru că la sfârșitul zilei, chiar și provocările sunt o binecuvântare.

-Ruben Yonatan, GetVoIP

11. Enumerați cinci victorii mari.

Pentru a cultiva aprecierea și recunoștința, echipa mea practică scrierea „Cinci mari câștiguri în ultimele 90 de zile” pentru companie și pentru munca lor. Reflectarea asupra ceea ce am realizat individual și ca echipă se simte foarte bine și ne ajută să rămânem prezenți. Sunt, de asemenea, un fan al citatului, „Amintiți-vă când ați dorit ceea ce aveți în prezent” - locuiește la frigider în camera noastră.

-Rachel Beider, masaj modern de presă

12. Implicați-vă proactiv în misiunile dvs.

Mulți oameni consideră că este ușor să meargă pe pilonul automat și să efectueze muncă, deoarece alții se așteaptă. Cu toate acestea, atunci când faceți un salt și adoptați misiuni care vă plac sau puteți contribui la o valoare unică, atunci vă puteți mândri cu realizările zilnice. Apoi există mize emoționale și succese concrete pe care le puteți prezenta managerilor și colegilor dumneavoastră. De asemenea, managementul va aprecia entuziasmul productiv.

-Patrick Barnhill, Specialist ID Inc.

13. Contribuie la o varietate mai largă de proiecte.

În calitate de proprietar de afaceri, este ușor să rămâi la o rutină în care te concentrezi doar pe domenii în care poți avea cel mai mare impact. În timp ce este înțelept, poate duce la apariția arzării. Ca o modalitate de a găsi mai multă bucurie în munca dvs., puteți contribui la o varietate mai largă de proiecte care vă provoacă să întrerupeți rutina și să vă gândiți în afara casetei pentru a rezolva diferite probleme alături de diferite echipe.

-Firas Kittaneh, salteaua Zoma

Înrudite: 5 strategii pentru a te bucura de ziua ta de muncă

Ca asociat Amazon, SUCCESS câștigă din cumpărături calificate.