12 * Mai multe modalități de a ieși dintr-o rută

Am promis o duzină de idei *, dar după ce am solicitat idei de la angajații SUCCESS, avem și mai multe modalități de a ne deplasa dincolo de zona dvs. de confort. Verificați acestea:

1. Aflați un program nou.

2. Faceți cinci pași de acțiune în fiecare zi pentru a vă orienta spre obiectivul dvs. principal nr. Jack Canfield îl numește Regula celor 5.

Pe măsură ce îți dezvolți calendarul anti-confort pentru zonă, gândește-te la timpul tău în acest fel: Împărțiți-vă zilele în Zilele libere (zile libere), Focus Days (full-on working) și Buffer Days (depunerea, ducerea animalelor de companie la veterinar, ridica rufele).

Programează-ți în mod concret Zilele de Focus cu o seară înainte, astfel încât să nu te distragi. De exemplu, Canfield a programat în acest fel una din Focus Days:

Ridicați-vă la ora 7 dimineața, faceți exerciții până la 8, dușați până la 8:30, faceți cercetări pentru seminarul său de telefon „Cereți Jack Canfield” lunar și pregătiți-vă pentru apel, meditați, între 10 și 11:15 am organizat seminarul telefonic, 11 : 15 până la prânz petreceți timp cu soția, la prânz la 1 pm prânz, 1 până la 16:00 pregătiți-vă pentru videoclipul zilei următoare.

„Toată ziua mea este structurată, așa că știu exact ce voi face, astfel încât să nu plec, pentru că am un plan”, a spus Canfield ascultătorilor în mai.

Nu săriți Zilele Libere. „Când am început să iau zile libere, am devenit mai creativ când am avut Focus Days.”

3. Călătoriți!

Sigur că este inconfortabil în aceste zile, dar nimic nu bate o schimbare de peisaj pentru a vă stoca creativitatea, pentru a câștiga o perspectivă nouă sau doar pentru a reflecta. Alegeți un oraș pe care nu l-ați vizitat niciodată, verificați tarife ieftine și tarife hoteliere și rezervați-l!

4. Faceți un jurământ de tăcere de 24 de ore. Începe acum.

5. Postiți timp de 21 de zile, mâncând nimic altceva decât fructe și legume crude. Va fi bine pentru corpul dvs. și pentru suflet, dacă donați ceea ce ați cheltui în mod normal pentru mâncare unei organizații de caritate.

6. Alăturați-vă unui grup Meetup. Învață ceva nou și întâlnește oameni cu gânduri similare.

7. Mergi singur la o petrecere. Îmbunătățește-ți abilitățile sociale, lucrează la unii început de conversații noi. Nu vă faceți griji să vă faceți o prostie pe voi înșivă - nu trebuie să-i vedeți pe acești oameni din nou, dar poate veți dori.

8. Ajutați un străin în fiecare zi. Nu vă puteți imagina cât de bine se simte.

9. Întâlnește pe cineva nou în fiecare zi. Rețea, rețea, rețea!

10. Creează-ți un punct de a învăța ceva nou despre cineva pe care îl cunoști. Vei fi surprins cât de mult nu știi și cum acest lucru îți va îmbogăți relația și abilitățile tale de ascultare.

11. Îmbunătățiți-vă adrenalina : conduceți o mașină de curse Formula pe autostrada regională a motorului, saltul bungee, skydive. Viteza emoționează!

12. Ia lecții de scufundări de pe bordul înalt.

13. Schimbați-vă părul într-o culoare dramatică - verde, verde. Cine spune că blondele se distrează mai mult?

14. Voluntar la o cămară cu mâncare sau bucătărie cu supă.

15. Dacă nu sunteți genul de persoană care poate sta liniștit, încercați să vă răsfățați timp de o oră - rezervați-vă un masaj, un facial sau un întreg pachet spa. Sau fii mai îndrăzneț și încearcă un scrub complet cu corp.

16. Caută-ți un nou loc de muncă sau chiar o carieră nouă! Vremurile rămân grele în anumite sectoare, dar lucrurile se schimbă. Verificați postările care par interesante, uitați-vă la cerințe și vedeți dacă aveți ce trebuie. Dacă nu, luați o clasă pentru a reduce eventualele lacune din competența dvs. Sau curățați-vă CV-ul și trimiteți-l. Veți câștiga încredere, experiență și cunoștințe. Chiar dacă sunteți mulțumit de poziția dvs. actuală, este minunat să știți că aveți și alte opțiuni - sau să vă dați seama că ați obținut bine acolo unde sunteți.

17. Ascultă muzică sau vezi un film pe care nu l-ai alege în mod obișnuit.

Ceea ce vă lipsește vă poate surprinde.

18. Joacă un joc video vechi, precum Pac-Man … te vei gândi la atâtea modalități de a-l îmbunătăți, care îți vor stârni imaginația.

19. Mergeți la plimbare și concentrați-vă doar să nu călcați pe nicio fisură din calea voastră … mintea voastră va rătăci.

20. După o zi lungă la birou, culcați-vă pe patul dvs. în întuneric pentru a vă liniști stresul doar 10 minute.

21. Fă o activitate pe care ai ignorat-o de mult timp. Ai încetat să pictezi cu ani în urmă? De ce să nu spargeți din nou șevaletul.

22. Reorganizați mobilierul din camera de zi.

23. Fă o prezentare către străini despre ceva în care crezi.

Poate poate chiar folosi unele dintre abilitățile pe care le-ai învățat în Sugestia nr. 1 din această listă.

24. Vizitați un centru pentru seniori.

–Contribuții de la Amy Canova, Josh Ellis, Greg Luther, Lisa Ocker, Carol Shuker, Mary Vinnedge, Sam Watson