Lentă Retete de gătit < < lentă Retete de gătit sau instantaneu Retete de spaghete Squash

Sucul de spaghete este foarte ușor de gătit în aragazul lent sau în vasul instant (aragaz sub presiune). Pregătirea este cea mai ușoară folosind metoda de gătit lent, dar Potul Instant are timp în partea sa.

Folosind metoda de aragaz lent, tot ce trebuie sa faci este sa pui cateva gauri in tot squashul de spaghete; puneți-l în aragazul lent cu puțină apă. Setați-l și uitați-l! Dacă timpul nu este un factor, aceasta este o metodă ușoară. Nu este nevoie să tăiați în squash până când nu se face (și se înmoaie). Unele păstăi de spaghete au o coajă exterioară mult mai puternică decât altele și se pot despică și se pot sparge când le tăieți în jumătate. Această metodă elimină acea mizerie și hassle.

Folosind vasul instant (sau vasul sub presiune), îl tăiați în jumătate, scoateți semințele (sau nu) și gătiți squash-ul timp de 6 până la 8 minute. Dacă vrei să te grabești, asta-i calea. Este chiar mai rapid decât metoda cu microunde!

Separați squash-ul în spaghete și topul cu sos de spaghete sau aruncați cu unt și condimente sau un amestec de brânză parmezan, busuioc și ulei de măsline. Sau top cu sosul tău preferat sau cu sos Alfredo cremos.

Asigurați-vă că ați cumpărat un squash de spaghete care se va potrivi în aragazul dvs. lent sau sub presiune.

Ce veți avea nevoie

2 cani de apă
1 spaghetti squash - alegeți o dimensiune care se va potrivi în aragazul tău lent

Cum să faci

Aragaz lent

Cu un bolț sau o furculiță mare, introduceți mai multe găuri în sticlă.
Se toarnă apă în aragazul lent și apoi se adaugă sucul întreg. Acoperiți și gătiți pe LOW timp de 8 până la 9 ore.
Tăiați fructul în jumătate și scoateți semințele
Scoateți firele "spaghete" și puneți-le în castron.
Serviți sosul aruncat cu unt și sare și piper, brânză de parmezan sau sosul tău favorit.

Potul Instant

Taiați capetele de pe platou. Cu un cuțit ascuțit împărțit în jumătate longitudinal sau transversal (cu grijă, squash se poate roti). Dacă doriți, scoateți semințele.
Așezați suportul de aburire în vasul Instant și adăugați 1 ceașcă de apă.
Așezați vasele de spaghete pe rafturi, cu fața în jos.
Așezați capacul pe vas și asigurați-vă că aerisirea este "sigilată".
Folosind setarea "Manual", setați vasul Instant la 7 minute sub presiune înaltă.
Faceți o eliberare rapidă și verificați miezul pentru a fi tandru. Dacă este necesar, resetați și gătiți sub presiune ridicată timp de încă un minut sau două.
Scoateți semințele dacă nu ați făcut-o deja. Înlăturați firele de squash.

Idei de servire

Spaghete squash are o mulțime de textura, dar nu o mulțime de aromă. Adăugați un sos de marinare de bază la sucul de fructe, serviți-l cu sos Bolognese sau chifteluțe sau aruncați-l cu unt, sare și piper și treci cu brânza de parmezan.Aceasta reteta pentru squashul de spaghete cu sos de smantana este o modalitate foarte buna de a face o masa sau serviti-o cu un sos de rosii fara carne si cu branza de parmezan.