Aplicații de fitness: 3 inspirații pentru exerciții fizice

Nu simți sala? Fii pompat și găsește motivația de a te potrivi cu ajutorul următoarelor aplicații.

FitStar Basic (gratuit)

Legendary NFL end tight Tony Gonzalez conduce antrenamentele pe această aplicație - fiecare exercițiu este perfect adaptat capacității și progresului dvs. pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele. Înscrierea la serviciul premium (49, 99 USD pe an) deblochează antrenamente exclusive și e-mailuri de orientare nutrițională, printre alte avantaje.

PaceDJ (2, 99 USD)

Perfectă pentru antrenamente cardio, această aplicație vă scanează biblioteca de muzică și redă melodii care se potrivesc intensității voastre. Pe măsură ce urcați spre ritmul cardiac țintă, muzica vă ajută să vă puneți în zonă și vă inspiră să mergeți mai mult.

Teemo (Gratuit)

Un joc social pentru iPhone, Teemo vă invită pe voi și pe un grup de prieteni sau membri ai familiei să finalizați explozii și vă face ușor să comparați performanțele.

Elaborarea nu numai că vă împiedică sănătatea fizică; poate ajuta la îmbunătățirea întregului tău stil de viață. Aflați cum să faceți fitness-ul o prioritate pe lista de activități cu cinci exemple de exercițiu.