Oțel mic de carne de vită Crockpot

Acest lucru ar face o tocană mare de carne de vită pentru Ziua Sf. Patrick, deși se poate bucura de orice moment al anului. Dar ceea ce îl face o alegere bună pentru St, Ziua lui Patrick este că este mai mică în grăsime decât o masă de carne de vită corped.

Ce aveți nevoie

• 1 cartofi albi, curățați și tăiați
• 1 ceapă medie, tocată aproximativ
• 1 1/2 căniți morcovi tăiați
• 8 uncii ciuperci tăiate în felii
• telina
• 1/4 lingurita proaspat taiata patrunjelita
• 2 linguri de amidon de porumb amestecate in 1 / 4 cana apă / supă
• 3/4 ceasca de grăsime fără grăsimi, cu conținut redus de sodiu
• 1/4 cană de vin roșu
• Cum se face
• Puneți bucățile de cartofi în partea de jos a crocotului de 4 litri, urmată de alte legume.

Adăugați carnea de vită pe partea de sus.

Se presară ierburi și se adaugă frunze de dafin.

1. Se adaugă amestecul de amidon de porumb în bulion și se toarnă peste carne și legume, urmată de vin roșu.
2. Gatiti la foc mic timp de 6 ore.
4. Servește 4-6
5. pe servire: Calorii 218, Calorii din grăsimi 39, Total grăsimi 4. 5g (sare 1. 3g), Colesterol 51mg, Sodiu 106mg, Carbohidrat 22. 5g, Fibre 4. 9g, Proteine ​​22. 2g

Evaluați această rețetă

Nu îmi place deloc acest lucru. Nu e cel mai rău. Sigur, asta va face. Sunt un fan - ar recomanda. Uimitor! Imi place! Vă mulțumim pentru evaluarea dvs.!