Cum puteți să vă păstrați treburile de a vă răni de căsnicie

Când tu sau soțul tău sunteți nemulțumiți de alocarea treburilor casnice, nivelul stresului din casa ta va crește foarte mult. Conflictul asupra îndatoririlor domestice este al doilea doar în cazul conflictului asupra banilor într-o căsătorie din punct de vedere al impactului.

"Gradul de împărțire a muncii la domiciliu este acum unul dintre cei mai importanți predictori ai satisfacției matrimoniale a femeii. Și soții beneficiază de asemenea, deoarece studiile arată că femeile se simt mai atractive sexual față de parteneri in. "

Sursa: Stephanie Coontz." MRS și Ph.D. "

NYTimes. com.
2/11/2012. Dacă întrebați soțiile ce sursă de stres este cea mai bună sursă de stres, puțini vor răspunde că este vorba de faptul că soții lor nu doresc să-și facă partea lor de lucru în jurul casei. Nivelurile de stres cresc în casa dvs. când oricare dintre dvs. este nemulțumit de treburile neterminate. Cuplurile se luptă pentru cine face ceea ce în jurul casei aproape la fel de mult cum se luptă pentru bani. Multe studii și studii arată că, deși multe femei lucrează în afara casei, ele încă mai tind să facă majoritatea treburilor de uz casnic.

Cât de inegale de împărțire a corului poate eroda Parteneriatul căsătoriei

Căsătoria este în multe privințe un parteneriat de afaceri - iar afacerea conduce casa. Aceasta înseamnă păstrarea înregistrărilor financiare, întreținerea, cumpărăturile, planificarea, curățarea, gătitul, îngrijirea copilului, transportul, etc. Când afacerea se desfășoară fără probleme, există mai multă pace și armonie.

Cu toate acestea, dacă prietenii intră și casa este o mizerie, sau dacă nu există haine curate care să poarte, sau plouă din greu și acoperisul neetanat nu a fost fixat din cauza amânării …

atunci iritările cresc, suprafața neînțelegerilor și rezultatul este conflictul.

Divizia "Equal" Chore este în ochii părinților

Courtney Ronan scrie că, potrivit unui sondaj al MSNBC, respondenții au fost întrebați dacă treburile din gospodăriile lor au fost efectuate de o singură persoană sau dacă au fost împărtășite.

Rezultatele spun: 74% dintre bărbați au declarat că au fost împărțite treburile; 51% dintre femei au declarat că au fost împărțite treburi. 26% dintre bărbați au spus că o persoană a lucrat în gospodărie; 49% dintre femei au spus la fel.

- <->

Întrebarea de dialog

George Eliot a scris:

Pentru ce trăim, dacă nu este să ne facem mai puțin dificili viața?

Îți faci mai puțin dificilă viața sau mai dificilă? Cum vă face să vă simțiți răspunsul? Cum să împărțiți gospodăriile casnice

Cea mai mare greșeală pe care o puteți face în căutarea dvs. de a avea soțul / soția dvs. să faceți mai multe treburi în casă este să cereți ajutor. Solicitarea de ajutor implică faptul că responsabilitatea pentru treburi aparține doar dvs.În realitate, treburile din jurul casei ar trebui să fie împărțite în responsabilități, iar o muncă bună împărțind gospodăriile casnice este esențială pentru asigurarea unei căsnicii fericite. Iată câteva sfaturi pentru a le împărți în mod corect.

Stabiliți prioritățile dvs. ca un cuplu. Ce este cu adevărat important pentru fiecare dintre voi? Discutați despre cum vă simțiți amândoi despre mesele gătite la domiciliu, față de mesele rapide sau despre mâncarea din când în când. Aflați-vă sentimentele legate de praf, curățarea toaletei, realizarea patului, tunderea gazonului, plata facturilor etc.

Așezați-vă împreună și faceți o listă a treburilor pe care fiecare dintre voi o urăște absolut. Ceea ce urăște, celălalt ar putea să tolereze. Dacă amândoi vă detestați aceeași problemă, atunci găsiți o cale de compromis în a face această sarcină neplăcută. Sau poate că ai putea să lupți împreună, ca o echipă. De asemenea, ați putea găsi niște bani în bugetul dvs. pentru a angaja pe cineva care să facă această sarcină.

• Este important, de asemenea, să fim atenți la ceasurile corpului celuilalt. Unii oameni sunt oameni de dimineață și unii oameni sunt bufnițe de noapte. Forțându-se unii pe alții să facă un proiect sau o corvoadă atunci când nu sunt într-adevăr gata să facă acest lucru, creează doar tensiune. Timpul este important. Asa este impartasirea asteptarilor.

Lăsați-vă unii pe alții să știe care va fi săptămâna viitoare. Întâlniri, comisioane, ocazii speciale etc. Apoi decide cine va face ceea ce face, va face o listă și va posta lista. Atunci lăsați-o să plece. Nu vă bateți unul pe celălalt despre ce v-ați oferit să faceți. Dacă sarcina nu a fost făcută în săptămâna următoare atunci când vă așezați în continuare pentru a vă împărtăși așteptările, atunci este timpul să vă aduceți la iveală.

• Dacă unul dintre voi nu respectă promisiunile de a-ți face partea din munca din jurul casei, încercați să descoperiți de ce există o asemenea reticență. Unii bărbați pot vedea treburile familiei ca muncă a femeii. Problema familiei de origine poate fi un motiv pentru opiniile diferite privind treburile. Blamând soțul / soția pentru ceea ce nu a fost realizat sau terminat este doar risipirea energiei.
• Fii flexibil și permite soțului tău să-și îndeplinească sarcinile în felul lor. Dacă aveți un fel de prosoape pliate într-un anumit mod, este foarte important pentru dvs., atunci faceți-o singur.
• Multe cupluri descoperă că privesc diviziunea treburilor în mod diferit. Tulburarea internă pur și simplu nu deranjează unii oameni. Dacă, după discutarea situației, colegul tău refuză absolut să împartă în mod egal treburile casnice și ești obosit să porți singur încărcătura, atunci ai de ales. Linia de fund, nu poți schimba soțul / soția. Poți să angajezi un ajutor din afară sau poți să renunți la îndeplinirea unor sarcini pe care nu mai vrei să le faci. Acoperișul nu va cădea doar pentru că nu gătiți o masă cu 3 feluri în fiecare noapte.
• Uitați-vă la unele zone din casa și curtea pe care ați putea dori să le reduceți pentru a economisi timp și bani. Încercați să vă organizați casa astfel încât aceasta să funcționeze mai eficient. Întrebați-vă dacă anumite treburi trebuie făcute în mod regulat. De exemplu, dacă tunderea gazonului durează prea mult, stropiți semințele de flori sălbatice și lăsați-o să facă lucrurile.Dacă vă urcați la călcat, dați hainele care au nevoie de călcat și aruncați fierul. Ferestrele trebuie să strălucească mereu? După o examinare a standardului dvs. de menaj, treburile voastre domestice pot deveni mai puțin drenate emoțional și fizic.