5 Moduri de a sări înapoi când viața te doboară
Cuprins:
- 1. Minte-ți limba.
- 2. Aliniați-vă roțile.
- 3. Nu lăsa problemele tale să fie identitatea ta.
- 4. Înclinați-vă pe tribul vostru.
- 5. Alegeți optimismul.
Viața nu este liniară. Oricât de bine gândite ar fi planurile tale, acestea vor fi întrerupte în cele din urmă. Înclinați-vă în curbe atunci când viața nu se desfășoară așa cum ați sperat și veți reveni mai repede.
Înrudite: 10 lucruri pe care le-am învățat când am fost smuls din calul meu alb
1. Minte-ți limba.
Cuvintele tale îți creează realitatea. Descrieți-vă situația ca un coșmar și veți experimenta exact asta. Descrie-l ca fiind interesant și va schimba emoțiile pe care le simți și acțiunile pe care le întreprinzi. Nu vorbi despre problemele tale folosind un limbaj dramatic, ci descrie-ți situația într-un mod care te plasează într-o poziție de putere.
2. Aliniați-vă roțile.
Când o mașină primește regularizări, aceasta merge mai departe cu mai puțin gaz și se descompun rar. Nu suntem chiar atât de diferiți. Faceți timp pentru a vă realimenta și realinia gândirea, astfel încât să puteți gestiona încercările vieții cu mai multă ușurință și mai puțin stres. Asculta muzica. Joacă-te cu câinele tău. Du-te la yoga.
3. Nu lăsa problemele tale să fie identitatea ta.
Nimanui nu-i place ca afacerea lui să nu reușească sau să i se rupă inima. Dar, deși dezavantajele noastre ne pot forma, nu trebuie să ne definească. Când viața îți oferă o lovitură grea, fii atent la a nu lăsa adversitatea să devină identitatea ta.
4. Înclinați-vă pe tribul vostru.
Cu cât este mai puternică rețeaua dvs. de asistență, cu atât veți face față provocărilor și cu atât mai repede vă veți recupera de la ele. Nu vă mândriți prea mult să vă întindeți și să cereți ajutor, deoarece vă este teamă să nu păreați slabi sau nevoiași.
5. Alegeți optimismul.
Doar pentru că nu poți vedea lumina la capătul tunelului nu înseamnă că nu este acolo. Momentele noastre cele mai grele pot fi un catalizator pentru măreție, introducându-ne în forța interioară care, altfel, este latentă.
Înrudit: Ce știu oamenii fericiți, de succes, optimisti despre viață
Acest articol a apărut inițial în numărul din iulie 2017 al revistei SUCCESS .
7 Moduri de a sări înapoi după o greșeală
Majoritatea greșelilor nu sunt atât de rele pe cât par. Respirați adânc și continuați să mergeți înainte.
A sări inapoi
Indiferent de necazurile cu care te confrunți, la serviciu sau acasă, merită să te întrebi o singură încercare ...
Cum să sări înapoi în 7 pași, în conformitate cu cardone acordare
Grant Cardone a studiat ce fac cei mai mari realizatori atunci când viața și securitatea lor par să crească în flăcări.
