20 Moduri de a încerca ceva nou

Într-o lume plină de muncă, este întotdeauna tentant să sări peste prânz, deoarece acest lucru se simte mai productiv. Pauzele de salturi în întregime pot avea însă multe efecte negative. În loc să mănânci doar prânzul și să te odihnești pentru câteva minute sau să te întorci imediat la locul de muncă, încearcă ceva nou.

Înrudit: Ce mi-a spus 30 de zile de productivitate despre găsirea timpului

Profită de avantajele unei pauze rapide de la serviciu, în timp ce folosești în fiecare minut constructiv. Iată câteva idei.

1. Planteaza flori.

2. Construiește o casă Lego.

3. Doodle sau încercați o carte de colorat pentru adulți.

4. Joacă un joc de șah sau damă.

5. Ascultă un podcast.

6. Accesați o galerie de artă.

7. Faceți o serie de fotografii.

8. Urmăriți un scurtmetraj pe ShortOfTheWeek.com.

9. Dute la o plimbare cu bicicleta.

10. Porniți un nou audiobook.

11. Scrieți o poveste scurtă sau o intrare în jurnal.

12. Vizitați o grădină botanică.

13. Mergeți la o întâlnire.

14. Meditați în natură.

15. Faceți o drumeție sau o plimbare deluroasă.

16. Ascultați cinci piese noi, fiecare dintr-un gen diferit.

17. Voluntar cu o organizație din apropiere.

18. Încercați să puneți yoga.

19. Porniți o clasă pe Skillshare.com.

20. Vizualizați stele de acum mii de ani cu aplicația Star Chart, chiar și în timpul zilei.

Înrudit: 43 de modalități de a vă îmbunătăți în doar 10 minute

Acest articol a apărut inițial în numărul din octombrie 2017 al revistei SUCCESS .