10 Lucruri pline, oameni fericiți fac diferit

Realizarea produce rareori senzația de fericire de durată, pe care credeți că o va face. După ce atingeți în sfârșit obiectivul pe care l-ați urmărit, două noi obiective tind să apară pe neașteptate.

Dorim noi realizări, deoarece ne obișnuim rapid cu ceea ce am realizat deja. Această obișnuință către succes este la fel de inevitabilă pe cât de frustrantă și este mai puternică decât îți dai seama.

Cheia pentru a învinge obișnuința este să urmărești, ceea ce cercetătorii numesc, „realizări durabile”. Spre deosebire de realizările de ultimă generație care produc fericire trecătoare, plăcerea de a atinge durerile durează mult după acel zumzet inițial. Realizările durabile sunt atât de critice încât îi separă pe cei care au succes și fericiți de cei care sunt mereu lăsați să își dorească mai mult.

Cercetătorii de la Harvard Business School au studiat acest fenomen prin intervievarea și evaluarea profesioniștilor care au avut un mare succes. Scopul a fost de a descompune ceea ce acești profesioniști de excepție au făcut diferit pentru a obține atât un succes de lungă durată, cât și un împlinitor.

Cercetătorii au descoperit că oamenii care au avut succes și fericiți pe termen lung și-au structurat intenționat activitățile în jurul a patru nevoi majore:

• Fericire: au urmărit activități care au produs plăcere și satisfacție.
• Realizare: Au urmărit activități care au obținut rezultate tangibile.
• Semnificație: Au urmărit activități care au avut un impact pozitiv asupra persoanelor care contează cel mai mult.
• Moștenire: Au urmărit activități prin care își puteau transmite valorile și cunoștințele altora.

Îndeplinirea de durată vine atunci când desfășori activități care răspund tuturor celor patru nevoi. Când lipsește oricare dintre ei, obțineți un sentiment neplăcut că ar trebui să faceți mai mult (sau ceva diferit).

Ce știu oamenii fericiți, de succes, optimisti despre viață