1-On

Marcus Buckingham este un expert de conducere, vorbitor de renume internațional și cel mai vândut autor al New York Times al mai multor cărți, inclusiv First, Break All the Rules ; Descoperă acum punctele tale forte și găsește-ți viața cea mai puternică: ceea ce fac femeile cele mai fericite și de succes . Este fondatorul TMBC, o companie de consultanță în management și a fost salutat ca vizionar de către corporații precum Toyota, Coca-Cola și Microsoft. A apărut pe Oprah și Larry King Live și a fost prezentat în ziarele importante.

SUCCES: Ce te-a determinat să aduci mai ales mesajul de întărire a vieții la femei?

Marcus Buckingham: Cele mai importante date despre fericirea femeilor din ultimii 40 de ani sunt convingătoare și dezamăgitoare. Femeile au câștigat o putere mai mare, o influență mai largă, o educație superioară și mai mulți bani, însă, potrivit cercetărilor Biroului Național de Cercetări Economice, satisfacția vieții de zi cu zi a femeilor a scăzut în ultimii 40 de ani. Bărbații sunt de fapt puțin mai fericiți acum că au fost, probabil datorită creșterii ușoare a prosperității pe care am avut-o, în timp ce satisfacția zilnică a femeilor a scăzut constant, chiar și având în vedere că prosperitatea este mai mare. Este adevărat femeile din forța de muncă, cele care nu lucrează, cele care au copii și cele care nu. Ca cercetător, descopăr această tendință: jumătate din populația noastră se confruntă cu scăderea fericirii nete și a satisfacției cu viața. Când ne uităm la ceea ce îi determină pe oameni să se implice și să se împlinească cu viața lor, toată lumea, de la economiști până la psihologi, pare a fi de acord că sentimentul de autoeficiență, de a te simți apreciat și eficient în zona ta de forță este esențial. Cei mai fericiți și de succes oameni sunt cei care și-au dat seama de modalități de a juca cât se poate de bine în fiecare parte din viața lor. Se simt în zonă.

SUCCES: Ce provoacă această nemulțumire continuă și nefericire în viață?

Marcus Buckingham: Există două cauze. Unul este în exces de alegere. Viața este complicată pentru femei, deoarece au mai multe opțiuni decât bărbații. Majoritatea femeilor nu primesc prea mult ajutor în a ști ce alegeri le vor consolida sau cum să aibă o busolă internă puternică, așa că nu se miră sau regretă alegerile luate. A doua cauză este că sfaturile pe care le-au fost acordate femeilor sunt înșelătoare. Femeilor li se spune să facă eforturi pentru echilibru. Este imposibil să echilibrezi o dimineață, darămite o zi sau o viață. Niciodată nu vei echilibra perfect cantitatea de ore petrecute pe fiecare aspect particular al vieții tale și nu este satisfăcător când încerci. Dacă obiectivul tău în viață este echilibrul, vei rămâne pentru totdeauna dezamăgitor.

SUCCES: Ce vrei să spui când spui că cele mai fericite și de succes femei știu să prindă și să se leagănească?

Marcus Buckingham: Provocarea vieții nu este să jonglezi, provocarea este să prinzi - să selectezi câteva momente clare puternice din fiecare aspect al vieții tale și să-i ajungi la aceia, să-i atragi la tine. Eu numesc acest lucru „prinde și leagănă”. Spre deosebire de jonglerii maniacale, există o atingere deliberată pentru momentele specifice de a se lega. Când lăsați un bebeluș, vă concentrați asupra lui, simțiți greutatea acestuia și îi permiteți să vă miște; ești foarte sensibil la asta. Leagănul este o poziție foarte hrănitoare; tu nu-l înțelegi, există speranță la asta. Dacă vrei să trăiești o viață deplină, o viață care te împlinește, atunci trebuie să știi în fiecare parte a vieții tale care sunt momentele specifice care îți reînnoiesc energia și îți aduc bucurie și mergi după ele. Vrei să-ți dezechilibrezi viața către crearea mai multor momente specifice. Este o abordare foarte diferită. Nu este „învață să spui nu”, ci „învață să spui da”. Învață cine ești suficient de clar pentru a ști în ce momente trebuie să spui „da” și înțelege că momentele nu vor fi aceleași pentru sora ta sau vecinul de alături sau colegul tău.