1-On

Experții până aproape

Jim Cathcart este un vorbitor profesionist și fondator al Institutului Cathcart Inc. Cărțile sale de top vândute includ
Vânzarea relațiilor și Principiul ghindei.

Cynthia Kersey este cel mai bine vândut autor al Unstoppable: 45 Power Stories of Perseverance and Triumph de la People Just Like You, precum și un antrenor de performanță și productivitate.

Î: De ce să-ți stabilești obiective?

Jim Cathcart: De ce să-ți stabilești obiective ??? Pentru că aceasta este singura modalitate de a obține ceea ce îți dorești! Serios, lumea funcționează înăuntru
predictibil
căile și una dintre cele mai puternice dintre acestea este cunoscută sub numele de „legea atracției”. Premisa este că o dorință, în mod fervent
exprimat, va atrage energie la ea care o va aduce în realitate. Știu că acest lucru este adevărat, atât din experiența mea personală
și din experiențele altor sute cu care am cunoscut și am lucrat în ultimii 32 de ani.

Trebuie să spui lumii ce vrei. După ce faci, alții îți vor oferi oportunități și asistență pe care nu le-ai putea niciodată
ai visat de unul singur. Stabiliți-vă obiectivele înainte să știți cărarea și vor apărea căile!

Î: Ce sfaturi aveți pentru a mă ajuta să respect obiectivele mele pe parcursul întregului an?

Cynthia Kersey: Începeți în fiecare zi concentrându-vă pe motivul pentru care doriți să vă atingeți obiectivul și costul de a nu urma.
Nu uitați, „de ce” în spatele unui obiectiv este de fapt mai important decât obiectivul în sine. Scopul tău este motivația ta -
forță motrice în spatele eforturilor tale de a face o schimbare în viața ta. Cunoașterea de ce ne intensifică dorința și angajamentul;
dacă putem crea suficiente motive pentru care vrem să facem o schimbare, nu există nimic care să ne oprească.

De exemplu, în timp ce un obiectiv pentru organizarea biroului dvs. nu poate părea foarte convingător, ținând cont de scopul din spatele
obiectiv - crearea liniștii sufletești, a muncii într-un mediu fără dezordine și a fi capabil să se concentreze pe un nou proiect cu mai mare
claritatea - te va motiva atunci când energia ta rămâne. Cu cât este mai convingător scopul pe care îl poți identifica în spatele oricărei schimbări
sau
poartă
doriți să obțineți, cu atât motivația este mai puternică pentru a vă trece prin orice obstacole pe care le-ați putea întâmpina.

În fiecare zi, petreceți câteva minute conectându-vă pe deplin cu motivul pentru care vă setați obiectivul descoperit și satisfacția profundă pe care o veți avea
experiență când ai obținut-o. Gândește-te cum atingerea acestui obiectiv va avea un impact pozitiv asupra altor domenii ale vieții tale.
Simțiți bucuria și emoția pe care o veți experimenta prin respectarea angajamentelor dvs. față de dvs. în ziua de azi pentru a face obiectivul acela să devină realitate.

La fel de important, analizați ce vă va costa dacă nu vă atingeți obiectivul. Ce se întâmplă dacă nu începeți să mâncați a
mai sanatos
dieta, scade colesterolul sau economisește bani pentru viitor? Și cum te vor simți consecințele? Emoțiile noastre conduc
comportamentul nostru, deci conectați-vă pe deplin cu durerea eșecului care vă motivează să luați măsuri.

Amintiți-vă, aveți puterea de a vă condiționa mintea, corpul și emoțiile pentru a vă motiva și a vă determina să vă schimbați comportamentul
în moduri în care poate nu ați crezut posibil. Menținerea „de ce” a obiectivului tău în fruntea minții tale te va motiva
tu să faci chiar și cei mai obositori, dificili sau înfricoșători pași spre atingerea obiectivelor tale.

Afirmare: încep fiecare zi conectându-mă pe deplin cu motivul pentru care mi-am stabilit acest obiectiv și îmi imaginez viu marile beneficii
și sentimente pe care le voi experimenta atunci când îl voi realiza. De fiecare dată când fac un singur pas, sunt mai aproape de a face această schimbare importantă
în viața mea și nu mă voi opri până nu se va realiza pe deplin. Nu mă voi liniști. Sunt de neoprit!

Î: Există ceva la care ar trebui să mă gândesc înainte să mă așez să îmi scriu obiectivele?

Jim Cathcart: Da. Gândiți-vă la ce vă pasă. Obiectivele sunt cristalizarea dorințelor. Dar fără clar

dorința că obiectivele nu funcționează. Trebuie să știi ce contează pentru tine. Stabiliți-vă NUMAI obiective, chiar dacă obiectivul este să vă îndepliniți
alții, trebuie să fie obiectivul TĂU pentru a face acest lucru, nu cel al altcuiva. Acest lucru se datorează faptului că emoția conduce la atingerea obiectivelor. Dorința cu fervoare
exprimat va atrage energia în sine. Acea expresie ferventă este „emoție”. Trebuie să simți atracția obiectivelor tale. Asa de
petrece
ceva timp enumerând ceea ce contează pentru tine. Ce te aprinde, te oprește, te înnebunește, te entuziasmează etc.? Aflați unde
butoanele tale calde sunt. Reflectă asupra momentelor din viața ta când lucrați cu entuziasm pentru un rezultat. Aflați de la dvs.
experienţă.

* Imagine amabilitate pentru Barry Stein - BarryCreative.com